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保健

下级分类: 保健常识|生活保健|四季保健|老年保健|身体护理|临床护理|男性保健|女性保健

腰臀部疼痛的原因: 名医在线　　核心提示：日常生活中，我们偶尔或者经常会出现腰臀部疼痛的现象。大家都以为是因为身体过度劳累所致，根本没有把它当成一种颈腰椎病来看待。那么腰臀部疼痛究竟是因为什么引起的呢?腰臀痛的原因大多和 ...; 分类: 老年保健 2015-12-22 23:13

健身有助老人减少心理饱和: 名医在线　　生活中，这种现象随处可见，是一种“不安定的因素”。“心理饱和”会给老年人带来很大的精神压力和心理障碍，如焦虑、恐惧、忧郁、失眠，甚至诱发疾病，如高血压、中风、心脏病等。　　但是“心理饱和 ...; 分类: 老年保健 2015-12-22 23:13

上网看书不只是伤害眼睛: 名医网资讯　　闭上眼睛，转动头部，放松颈部，然后又弯腰驼背地坐回电脑屏幕前，你是否觉得视力模糊，脖子僵硬？据不完全统计，常用电脑的人83%会感到眼睛疲劳，64%感到肩酸背痛。人们发现，电子阅读在改变人类阅读 ...; 分类: 身体护理 2015-12-22 23:13

睾丸为什么会萎缩: 名医网常见病人类男性睾丸具有生成精子和分泌男(雄)性激素两种功能。维持这两种生理功能，是在下丘脑——垂体的调控下进行的。脑垂体通过分泌促卵泡素(fsh)和促黄体生成素( lh)来调节睾丸的生精机能和内分泌机能。 ...; 分类: 男性保健 2015-12-22 23:13

居家锻炼可赶走膝关节疼痛: 名医网资讯　　俗话说，人老膝先老。对中老年来说，膝关节疼痛简直是家常便饭。广州中医药大学第一附属医院骨科主治医师说，随着人的年龄增加，身体器官也会逐渐退化，作为承托身体重量且活动频繁的膝关节的退变当 ...; 分类: 身体护理 2015-12-22 23:13

5种会伤害女性健康的早餐: 　　早餐是一日三餐中至关重要的一餐。但是许多人却有不吃早餐的习惯，许多人也会有错误的吃早餐习惯。错误的吃早餐习惯你没有没有呢?下面随小编一起来了解一下吧!　　1、过于冰凉的果蔬汁　　很多MM喜欢一早喝蔬果 ...; 分类: 四季保健 2015-12-22 23:13

老年人运动损伤不宜马上贴膏药: 名医在线　　晨练登山是夏季里很多老年朋友健身项目，中老年人登山怡情，年轻人打球畅怀，人们的户外活动显著增加。在此期间，运动损伤也时有发生。运动损伤部位不可马上贴膏药，因为膏药的主要作用是活血化瘀，此时 ...; 分类: 老年保健 2015-12-22 23:13

腰腿痛要怎么预防呢: 名医在线　　人的生活是多姿多彩的，活动也是多种多样的，正确的姿势不仅能够省时省力，减少人体骨关节，肌肉，韧带的磨损，又可避免不良姿势造成的各种损伤1.采用正确的姿势。，例如：搬取重物时先双膝屈曲下蹲，然 ...; 分类: 老年保健 2015-12-22 23:13

有“地下苹果”之称的土豆有哪些功效呢: 　　土豆虽然“形象”不佳，但是营养价值是不可小觑的。不仅仅能提供身体所需的各种营养，而且有很强饱腹感，是减肥的朋友的好帮手。下面随小编一起来看一下日常保健支招：有“地下苹果”之称的土豆有哪些功效呢。　 ...; 分类: 四季保健 2015-12-22 23:13

【阴道炎】治疗阴道炎的误区有哪些-毛毛-名医网: 　　在妇科疾病当中，是十分常见的一种。而对于被阴道炎沉重折磨着的女性朋友们来说，一定要及时接受正规、专业的治疗，同时也要在接受治疗的过程当中留意一些常见的误区。那么究竟治疗阴道炎的误区有哪些呢？别急， ...; 分类: 女性保健 2015-12-22 23:13

男人为什么会早泄？: 　　男人为什么会早泄？男人都想拥有超群的性能力，早泄让很多人自卑，很多男人因为早泄失却幸福，失去了往日的活力，在朋友中矮了一截，像一个泄了气的皮球，没有生机，什么让男人如此脆弱不堪？还不是早泄吗！可是 ...; 分类: 男性保健 2015-12-22 23:13

最有效的健身动作是什么: 名医在线　　健康男人，力量和灵活性缺一不可，但锻炼起来却不太容易。如果你不知道从何入手，那么就从这些姿势开始吧！美国运动医学会指出，这些动作不但能锻炼全身肌肉，还能有效降低心脏病的发病几率。　　动作 ...; 分类: 老年保健 2015-12-22 23:13

足部保健十法: 名医网资讯　　（一）依足形着鞋法：扁平、弓形、畸形足皆选用宽松、轻软、合脚为宜；鞋底用海绵或毡料，冬暖夏亦暖（如足温降至17℃易于感冒、拉肚）；汗脚勤换鞋袜并于趾间隔用滑石粉棉球；干脚易皲涂甘油或鱼肝油 ...; 分类: 身体护理 2015-12-22 23:13

老年期性生活应注意哪些方面: 名医网常见病 60岁以上的男性为老年期男性。老年期由于内分泌激素的减少，性功能开始减弱。据有关统计资料表明，我国60岁以上性欲减弱者约73.3%，完全消失者占 20.5%，保持与成年期一样者仅占6.1%，80岁以后大多减弱 ...; 分类: 男性保健 2015-12-22 23:13

进行腰部按摩的正确顺序: 名医网资讯1.推按腰背肌法　　(1)体位　俯卧位，术者取站立位。　　(2)操作　术者沉肩伸臂，将双手交叉横置于受术者脊柱两侧(左手横置于右侧，右手横置于左侧，掌心向内，手指向外伸直)，同时向腰背两侧反方向用力 ...; 分类: 身体护理 2015-12-22 23:13

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