保健

【卵巢早衰】来月经时多补铁-淡淡-名医网

现在很多白领女性会有的情况，卵巢早衰会影响怀孕，让女性提早进行更年期。所以保养好卵巢是女性朋友重要的任务，那么女性应如何呢？今天小编就为大家保养卵巢的7个方法，希望对您有所帮助。 1.来月经时多补铁 ...

分类: 女性保健   2015-12-22 23:05

吃素食需要避免的几个误区

　　很多朋友认为，吃素有利于改善血脂异常，素食就等于健康。这是比较片面的。大家往往容易对吃素产生几个错误的认识。下面随小编一起来看一下日常保健支招：吃素的几个常见的误区。　　吃素误区　　论胆固醇的来源 ...

分类: 四季保健   2015-12-22 23:05

简单7招抚平啤酒肚

名医在线　　“运动是迅速、有效的减压阀。它会让你的身体误以为你已经摆脱了压力。”talbott说，“运动可以加速身体的血液循环，将皮质醇运送至肾脏、然后排泄出身体。” 　　1、先来10个俯卧撑 　　“运动是迅速、 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 23:05

吃海鲜的时候不能同时吃什么

　　有些食物是和海鲜相克的，不能一起食用。但是并不是一点都不可以吃。只要掌握好一个度量就可以了。具体的一个主意事项来看下文章解释吧!下面随小编一起来看一下日常保健支招：吃海鲜的时候不能同时吃什么。　　 ...

分类: 四季保健   2015-12-22 23:04

老年痴呆的病因是什么？

名医在线　　阿尔茨海默病又叫老年痴呆，是一种常见病症！那么引起老年痴呆的原因又是什么呢？这一直是人们希望了解的，下面我们就来了解一下： 　　1.遗传因素：国内外许多研究都证明，老年痴呆患者的后代有更多机 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 23:04

老人健身要动静结合

名医在线　　不少老年朋友说：“你说，锻炼到底有没有用？我看整天锻炼的也不一定能活得长。那个整天不锻炼的也未必活得多短。学院里的赵教授，都90岁了，诀窍就是：从不运动。” 　　一般意义上讲，锻炼对身体肯定 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 23:04

自测性功能是否正常

　　名医网健康导读：自测性功能是否正常,男人都很在乎自己的性能力，很多男人自我感觉精力不如从前，觉得自己性能力下降了，尤其当性功能稍有减退时，更是忧心忡忡。没办法，中年男人，上有老下有小，家庭负担繁重 ...

分类: 男性保健   2015-12-22 23:04

【职场保健】摆脱黑色星期一的绝招有哪些-毛毛-名医网

　　在职场当中，相信很多都出现过黑色星期一的现象。而黑色星期一给白领丽人们带来的症状有情绪低落、工作效率低、疲惫等等。而面对这样的情况，女白领们就应当注意做好了。那么下面小编就为大家介绍几个摆脱黑色星 ...

分类: 女性保健   2015-12-22 23:04

电脑族女生护眼必知5个TIPS

名医网资讯　　女性是柔和美的化身，上班族女性如何保护眼睛健康、甩开眼镜的困扰更是一个火热的社会议题。其实护眼很简单，只是贵在坚持。 　　1、让眼球做运动 　　如果盯着电脑屏幕已经一小时了，你需要做一些眼 ...

分类: 身体护理   2015-12-22 23:04

【卵巢保养】卵巢保养之培养健康生活方式-shirley-名医网

卵巢功能不好会影响雌性激素的分泌，从而导致女性出现衰老状态，肤质变差、体态臃肿、阴道干涩，给女性的生活带来严重的困扰。因此，保养卵巢对女性来说非常重要。那么，如何进行呢？ （1）加强高蛋白、富含维生素 ...

分类: 女性保健   2015-12-22 23:04

男人腰椎如何保护

名医网资讯 医生说，椎间盘最主要的成分是水，这种物质从20岁就开始减少，负责维持椎间盘弹性的“蛋白多糖”开始减少的时间下限是30岁。这意味着，从30岁以后椎间盘就走上了逐渐退化的道路。调查统计显示，中国30~40 ...

分类: 身体护理   2015-12-22 23:04

平时多吃什么食物可以助于护眼

　　维生素与眼疾的发生有着非常密切的关系。用眼过多者，需要更多的眼睛所需的维生素及矿物质。合理补充眼睛所需的营养素，对保护眼睛非常重要。下面随小编一起来看一下日常保健支招：平时多吃什么食物可以助于护眼 ...

分类: 四季保健   2015-12-22 23:04

老年性痴呆的心理治疗

名医在线　　痴呆病人除出现智力衰退外，常可发生情绪变化，表现为忧郁、欣快、淡漠，行为散漫或不稳定，甚至出现暴怒等冲动行为，故痴呆者除需进行必要的药物治疗、护理、营养补充、智力训练和康复运动外，心理治疗 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 23:04

水中行走可强健膝盖预防关节炎

名医在线　　膝盖可以说是我们最重要的一个关节了。在大风降温季节到来的时候，很多人会出现关膝节疼痛症状，严重影响工作和生活。对此，上海市创伤骨科临床医疗中心关节镜外科主任赵金忠认为，至少1/4骨性关节炎是 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 23:04

与海鲜相克的食物有哪些

　　海鲜虽味美，但是在食用的时候需要注意的东西也有许多。如海鲜性寒，不宜与寒凉食物同吃，且不能和维生素C同吃。下面随小编一起来看一下日常保健支招：与海鲜相克的食物有哪些。　　与海鲜相克而不能同吃的食物 ...

分类: 四季保健   2015-12-22 23:04