保健

老年人运动保健时间方式怎么运用

时间：2015-05-07 老年运动健身是一种非常好的养生方式，这种方式不止可以提升我们的免疫力，还能增强老年人的身体素质，不过，老年人在选择运动养生的时候，对于运动的方式以及运动的时间一定要注意下面的问题。 1 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 22:30

老年人用这什么方法延缓头发的衰老

谁都不想年纪轻轻就猛长白发，看上去显老十几岁，而且提早白发、异常掉发，更是健康警讯，不可不注意。要拥有一头乌黑亮丽、不易断裂的秀发，需从调脾胃、养肝血、补肾精，及维持气血畅通(尤其头部)几方面着手。老年 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 22:30

【妇科病】5种廉价食物防治妇科病最有效-淡淡-名医网

随着生活水平的提高，人们对养生保健越来越注重，特别是女性朋友。美丽健康是每个女性的愿望，有些人平时吃些昂贵滋补品。但是生活中一些廉价食物的营养价值不亚于那些昂贵滋补品。下面五种食物，多吃可以滋补身体同 ...

分类: 女性保健   2015-12-22 22:30

生活中什么让男人硬不起来

　　男人的性能力如何，与男性的健康有很大的关系，生活中，有很多男人会感到自己存在性功能障碍，发现自己硬不起来，影响性功能的因素有哪些呢?接下来，就给大家介绍一些引起性功能障碍的保健常识。　　其实男人都 ...

分类: 男性保健   2015-12-22 22:30

告诉你脚扭伤吃什么来食疗

　　不小心把脚扭伤的话，要及时治疗。除了配合一些按摩以外，食物上也可以起到一些辅助作用，配合养病。下面随小编一起来看一下日常保健支招：告诉你脚扭伤吃什么来食疗。　　脚扭伤吃什么呢?最重要的是选择消肿的 ...

分类: 四季保健   2015-12-22 22:30

老年人健身的最好的方法(1)

我们都知道运动可以使我们的身体变得更加的强壮，所以很多的年轻人都酷爱运动。但是老年人为了身体的健康也应该适当的做一些运动，这样才能强身健体，延年益寿。如果合理的锻炼身体，那么还会延缓身体的衰老。但是对 ...

分类: 临床护理   2015-12-22 22:30

老年人尿失禁怎么办 如何护理确

在生活中一些老人很容易出现尿失禁的问题，这种问题的出现，会严重伤害到患者的自尊心，在这个时候，患者更需要家人的理解和帮助。面对尿失禁患者，做为家人，大家知道如何护理才是正确的吗？ 1.解除病人的思想顾虑 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 22:30

运动减肥 我们需要注意啥

时间：2015-05-01 为了健康，现在不少的朋友都会选择减肥来保健，减肥的方法有很多，有饮食减肥，有运动减肥，在生活中，不少的老年朋友们会选择饮食和运动相结合的方法来达到减肥保健的目标，在选择用运动减肥的时 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 22:30

男性腹部太胖一些严重的危害

　　在大家的生活中，有很多大腹便便的男人，导致男人肚子大的原因是很多的，这和男性的饮食习惯和生活方式有关，因此要想预防腹部肥胖，就需要对了解一些预防肥胖的保健常识，那么，腹部肥胖的危害有哪些呢?　　腹 ...

分类: 男性保健   2015-12-22 22:30

【妇科病】5个信号暗示妇科病来袭-淡淡-名医网

女性朋友最痛苦的事情就是被困扰着，妇科病会给女性带来你那一启齿的痛苦。所以女性需要给自己特别的呵护，减少妇科病发生。那么，妇科病有哪些症状呢？下面5个信号暗示妇科病来袭，一起来了解一下吧。 1、阴道分泌 ...

分类: 女性保健   2015-12-22 22:30

操作电脑如何护眼睛

名医在线 眼睛疲劳的最大原因在于过度使用办公自动化机器。 眼睛疲劳是眼睛的sos信号。现代社会到处都是电视机、个人用电脑等让人过分使用眼睛的机器，感到眼睛疲劳的人也在增加。如果持续过分使用眼睛，视力会下降 ...

分类: 身体护理   2015-12-22 22:30

告诉你脚扭伤怎么处理

　　女性朋友们喜欢穿高跟鞋，所以扭到脚的概率很大。如果不小心扭到脚肿了该怎么处理呢?下面随小编一起来看一下日常保健支招：告诉你脚扭伤怎么处理。　　扭到脚先要了解伤势，伤势不严重的话可以自己进行按摩和热 ...

分类: 四季保健   2015-12-22 22:30

老年急性肠胃炎自行用药的危险

老人肠胃不好，患胃病的人较多，很多人得了急性肠胃炎就会自作主张的去药房买药，凭自己的感觉买药会有很多把握不准的地方。错误用药会对身体有极大的危害，甚至使病情恶化，一旦发现自己得了急性肠胃炎，一定要及时 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 22:30

老人如何正确护理眼睛(1)

随着时间的推移，我们的年龄也变得越来越大了。但是您知道吗？老人很容易患有疾病的，尤其是老人的眼睛是非常的容易患病的。我们都知道眼睛是我们的一切，所以，我们应该正确的保护我们的眼睛。下面小编就为大家介绍 ...

分类: 临床护理   2015-12-22 22:30

不同体质的老人怎么选运动方式

时间：2015-05-01 强身健体是我们需要做的事情，但是很多的时候老年人因为错误的健身方法而导致身体反而没有以前好了，其实不同体质的老年人的健身方式是不一样的，下面我们就来看看不同的老年人的不同健身方式吧! ...

分类: 老年保健   2015-12-22 22:30