保健

肥胖给男人带来的危害主要有什么

　　男人肥胖的害处是很多的，这也是大家都知道的事情，但发胖究竟会对男人的身体健康造成哪些具体的危害呢?很多人一时也是说不上来的，因此，小编就给大家介绍一些肥胖的危害，同时还希望大家对于预防肥胖的保健常 ...

分类: 男性保健   2015-12-22 22:30

【补铁】血液中缺铁让你更怕冷-淡淡-名医网

冬季，很多人都觉得浑身发冷，就算穿再厚的衣服也无法御寒。其实你可能是身体缺铁了。如果身体中铁元素摄入不足，就会使身体产热少、体温低，让人感到特别冷。下面就是几种食物，帮助您抵御寒冷天气。 血液中缺铁让 ...

分类: 女性保健   2015-12-22 22:30

产后须防手脚痛

名医在线 有些妈妈在产后出现手脚疼痛，很多人认为是因为在“月子”里受了风所致。其实，这种认识是错误的。 妇女产后手痛的主要部位在手腕和手指关节等处。现代医学认为，妇女在产后和哺乳期间，由于身体内部内 ...

分类: 身体护理   2015-12-22 22:30

老年人如何才能健脑呢 可以多动手指

时间：2015-04-30 大脑是我们最重要的器官之一，我们人体的正常运转都是需要大脑的支撑的，但是很多的老年人明显感觉到自己晚年的时候大脑变得不灵活了，那么老年人如何才能健脑呢？老年人健脑主要有六个方法。 一 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 22:30

男性练瑜珈可能收益更多

　　男性练瑜伽好吗?在男人看来，瑜伽是女性的专利，而且男人练瑜伽被认为是娘娘腔的事情，但是男性健康专家要告诉男性们，其实男人练瑜伽，可以从中获取更多的保健价值，所以男人当然要坚持练瑜伽。　　瑜珈在初级 ...

分类: 男性保健   2015-12-22 22:30

夏天常做脚丫操

名医在线 夏天不穿鞋袜光脚也不会着凉，经常让脚做做操，对防病健身大有益处。 晒脚 早晨或傍晚将两脚心朝向太阳，晒20至30分钟，专家称之为脚心日光浴。此法的益处在于让阳光中的紫外线直射脚心，促进全身代谢，加 ...

分类: 身体护理   2015-12-22 22:30

几个小妙招让你不再赖床

　　一躺在床上就不想起来。但是赖床可不是一个好习惯。怎样能按时起床呢?告诉你几个方法避免赖床。下面随小编一起来看一下日常保健支招：几个小妙招让你不再赖床。　　每个人都会趋向“容易”的事情，而不容易做到 ...

分类: 四季保健   2015-12-22 22:30

锻炼平衡力 预防年老后易摔倒

时间：2015-04-30 我们都知道，一年中，很多的老年人是因为摔倒导致死亡的，因为老年人的平衡能力不是很好，遇到一些紧急的情况不能很好的控制自己的身体，所以为了预防摔倒，老年人要练好平衡能力。 老年人由于运 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 22:30

宝宝眼睛里的世界——教你看懂孩子的心

名医在线　　从躺到坐到走，孩子一天天长大，他们对周围环境的理解也在不断改变。了解孩子眼中的世界是什么样的，会让你更容易理解他那还无法用语言表达的内心。一个孩子从生下来到以后的几年，他对世界的感受会发生 ...

分类: 身体护理   2015-12-22 22:30

激烈运动后要远离几件事

　　激烈运动后不能做哪些事?运动对我们身体健康，可以起到很好的功效，尤其是对男性而言，有运动的习惯，可以更好的帮助他们锻炼身体，对抗疾病入侵。但是男性健康专家要提醒男性朋友，激烈运动后有些事情不宜做。 ...

分类: 男性保健   2015-12-22 22:30

老年人牙掉了 可能是口腔疾病的前兆

你是不是认为人老了之后就一定会掉牙、患牙病呢?其实事实并不是这样的，只要老年人能够有良好的口腔卫生习惯，就能够很好的预防牙病的产生。现在我们就来详细了解一下吧，看看专家是怎么说的。 要对自己的每颗牙负责 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 22:30

怎样睡到自然醒才能保证睡眠质量

　　“自然醒”是一个充满诱惑的字眼。在床上一直赖到自己都不想再睡为止，当做给辛劳一周的自己一个补偿。但是这个补偿不一定是“补偿”哦。要讲究方式方法。下面随小编一起来看一下日常保健支招：怎样睡到自然醒才 ...

分类: 四季保健   2015-12-22 22:29

减肥利健康 就用山楂搭莲藕

时间：2015-05-01 科学的减肥利于健康，现在不止是年轻人在减肥，不少的老年朋友们也希望能通过运动和饮食达到减肥的目标，日常生活中我们在滋补身体的时候，如果稍不注意就会出现发胖的问题，这种情况会威胁着老人 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 22:29

脑血栓病人如何护理(1)

脑血栓是我们生活中一种常见的疾病，也是我们生活中给我们的身体和我们的生活带来严重影响的一种疾病。脑血栓严重的影响着我们的身体健康，严重的对于我们的生命也有影响，所以，对于老人来说，我们应该正确的。下面 ...

分类: 临床护理   2015-12-22 22:29

电脑一族：用菊花茶呵护眼睛

名医在线 很多人喜欢喝菊花茶，特别是常用电脑的上班族，这有什么特别的原因吗？ 　　睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用绵花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除 ...

分类: 身体护理   2015-12-22 22:29