保健

女性治疗失眠的方法：裸睡治失眠

　　关于治疗失眠的方法，再和大家介绍一种，那就是裸睡。裸睡的好处也是很多的，而且这种睡眠方式被越来越多的女性朋友们所接受。那么裸睡对于睡眠的好处有哪些呢?下面随小编一起来看一下日常保健支招：女性治疗失 ...

分类: 四季保健   2015-12-22 22:19

老年人如何治疗带状疱疹

老年人患有带状疱疹之后，很多的患者不注意治疗，那么很多的带状疱疹患者转换成为带状疱疹后神经痛。老年人发现带状疱疹之后要及时的治疗，那么带状疱疹的疾病症状有哪些？老年人应该如何治疗呢？ 对于老年人来说， ...

分类: 老年保健   2015-12-22 22:19

关于老人健走的误区你知道多少

对老人来说运动健身是提高身体抵抗力的最佳方式，而健走是简单又廉价的运动方式，深受老人喜爱。健走能放松心情，提高心肺功能，但是许多老人对健走存在误区，我们有必要对照调整一下。1、腰背不直不少喜欢健步走的 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 22:19

常吃方便面的危害不容小觑

　　有些家长习惯早餐为孩子煮方便面。因为孩子上学比较早，煮方便面节省时间。但是建议家长还是尽量为孩子做一些饭菜。常吃方便面危害大。下面随小编一起来看一下日常保健支招：常吃方便面的危害不容小觑。　　方便 ...

分类: 四季保健   2015-12-22 22:19

老年人头部按摩法 有什么好处

我们的头部是身体非常重要的器官，说到头部的保健，大家应该首先会想起头发的保养和卫 生清洁，其实，在我们的头皮下，有很多的穴道和我们的身体器官有密切的联系，因此，在生活中，如果我们能学习一些头部按摩的方 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 22:19

盘点各国男人的补肾食物

吃什么可以补肾，这是许多男人关注的问题。现在市场上有许多补肾药物出售，但大多价格昂贵，而且有副作用，其实日常生活中的很多食物也有补肾效果，下面小编给大家介绍一下各个国家的男人们都吃什么食物补肾。 美 ...

分类: 男性保健   2015-12-22 22:19

帮电脑族养肝护视的食物(1)

　　长时间坐在电脑跟前，就会出现眼干眼痒、结膜充血等不适症状。明目，相信大家都听说过吧！因此，生活中大家一定要注意养肝护视。那么，哪些食物有养肝护视的功效呢？下面由眼部栏目小编来告诉大家。 　　1、 ...

分类: 身体护理   2015-12-22 22:19

老人每天摇摇臀 脊柱越来越年轻

摇臀就能让我们的脊柱越来越年轻?这种说法是不是很多的朋友都不相信呢?其实，的确是如此，这种方法特别适合中老年朋友，操作简单，而且效果明显，年轻人也可以用这种方法来保护自己脊柱的健康。脊椎是人体的第二生命 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 22:19

乳房疼痛的几大护理方法(1)

　　现代生活中，是很多女性所出现的症状，想要消除乳房疼痛，就一定要慢慢的，只有护理才能消除不适。那么，乳房疼痛怎么护理呢？下面由栏目小编来告诉大家一些护理方法。 　　一、改变饮食习惯 　　采用低脂高 ...

分类: 身体护理   2015-12-22 22:19

【】女人性高潮来临时的身体变化-啸天-名医网

　　许多女性结婚多年不知道自己是否达到高潮，还有些丈夫总是希望女方和自己一起达到性高潮，但究竟怎样来识别女性已经达到性高潮，有时连自己也说不清楚。女性在性中达到性高潮有其明显的特征：　　1.性高潮到来之 ...

分类: 女性保健   2015-12-22 22:19

老年人应该怎样祛痰

很多的老年人老是感觉自己的喉咙里有痰，就会想办法祛痰，但是因为痰病因不同，治疗方法不同。老年人应该怎样祛痰呢?老年人要根据病因的不同，选择不同的祛痰方法。下面和小编一起来中医怎么说。 痰有5种类型 风痰： ...

分类: 老年保健   2015-12-22 22:19

揭秘男人的长寿之道

　　人们想要长寿必用的5个养生秘方。每个人都想长寿。由于男人和女人存在着一定的差异性。因此，男人和女人长寿的秘方略有不同。那么，男人们想长寿的保健秘方是什么呢。下面就跟随名医网小编一起来看一下男人的长 ...

分类: 男性保健   2015-12-22 22:19

针对失眠的有效调理方法

　　长夜难寐，失眠总是缠着你，怎么摆脱这个魔障呢?教你一些应对失眠比较有效的一些调理方法。尽量让生物钟恢复到一个正常稳定的状态。下面随小编一起来看一下日常保健支招：针对失眠的有效调理方法。　　虽然晚上 ...

分类: 四季保健   2015-12-22 22:19

手指操小秘诀 让你更灵巧(1)

生活中，我们都离不开手，我们的各方各面都离不开手的作用，手可以拿笔，可以提东西等等。总之所谓心灵手巧，即手指灵活的人通常更聪明。下面，教你做做手指操。 而按照中医理论，手指和经络是相通的。从大拇指 ...

分类: 临床护理   2015-12-22 22:19

老人运动减肥的注意事项

为了健康，现在不少的朋友都会选择减肥来保健，减肥的方法有很多，有饮食减肥，有运动减肥，在生活中，不少的老年朋友们会选择饮食和运动相结合的方法来达到减肥保健的目标，在选择用运动减肥的时候，下面的这些问题 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 22:19