老年保健

老年痴呆患者的日常生活照料

北京名医网　　进食： 　　1、定时进食，最好是与其他人一起进食。 　　2、如果患者不停地想吃东西，可以把用过的餐具放在洗涤盆中，以提醒患者在不久前才进餐完毕。 　　3、患者如果偏食，你就要注意是否有足够的营 ...

2015-12-22 23:48

老年人不要胡乱揉膝盖

北京名医网　　经常有些老年人因为膝关节疼痛来医院诊治，并跟大夫诉苦：我每天都进行压腿、摇晃膝关节、揉膝盖骨等锻炼，还经常去爬山，可这膝关节怎么会越来越痛呢? 　　人体的所有器官随着年龄的增长都会出现不同 ...

2015-12-22 23:47

老年人预防血栓有四招

北京名医网　　健康人体内有两种物质：一种是抗凝血物质，纤维蛋白溶解酶和前列环素等，有抗凝血和防止血栓形成的作用。另一种是凝血物质，如二磷酸腺苷和凝血黄素a2、纤维蛋白及钙等，能使血小板凝集成块，形成血栓 ...

2015-12-22 23:47

老年人腰痛自疗有三招

北京名医网　　老年人如长时间久坐不动，很容易导致腰肌萎缩，促使纤维环脆弱或退变，进而引起髓核突出，压迫后方神经，导致下肢疼痛。下面介绍几种自疗“腰痛”的方法。 　　后弯腰：背部距墙壁半米处站立，双腿与 ...

2015-12-22 23:47

老年肥胖病的综合护理

北京名医网　　肥胖常常是老年人罹患心脑血管疾病及糖尿病的前奏，因此，老年人对肥胖切不可掉以轻心，应予以综合调理。 　　患有肥胖症的老人应在医生指导下，采取逐步降低热量的饮食疗法。根据热量守恒定理，每减6 ...

2015-12-22 23:47

老人说话不利索每天唱唱歌

北京名医网　　患帕金森的老人因为语言障碍，发音吐字不够清晰，给他们生活带来很多不便。很多患病老人因此也就变得少言寡语，精神抑郁。专家告诉《生命时报》记者，导致帕金森老人语言障碍的原因，主要是病人口水分 ...

2015-12-22 23:47

老年人如何正确对待功能性阳痿

北京名医网　　健康老年人正常适度的性生活可使精力充沛，生机旺盛。有资料报道，有的老年人年近80岁仍可保持每2周过1次性生活。因此，健康老年人发生阳痿大多数为功能性。 　　老年人如何正确对待功能性阳痿---对患 ...

2015-12-22 23:47

冬季保健老人需防几类常见病

北京名医网　　最近天气突然变化，气温突然降低，导致人们的预防措施做的不够。在冬季，许多老年人常见疾病的发病率越来越高。专家建议：老人冬季保健需防几类常见病。 　　第一要防胃病 　　原来患有胃病的老年人， ...

2015-12-22 23:47

简易防治老年人常见病症的方法

北京名医网　　人到老年由于各种系统的生理功能衰退，常常体弱多病，且病症纷杂，来医院也甚为不便，这里向大家介绍一些老年常见病症的简易防治方法： 　　简易防治老年人常见病症的方法---便秘。因津液不足，肠失润 ...

2015-12-22 23:46

老人常打哈欠当心脑中风

北京名医网 众所周知，一般人在感到疲劳时，常打几个哈欠，可使人的疲劳暂时减轻。可是，中老年人，尤其是高血压、脑动脉硬化者，频频打哈欠，有可能是缺血性脑中风的先兆，应提高警惕。　　大约有70%～80%的缺血性 ...

2015-12-22 23:46

预防老人痴呆 行动要赶早

北京名医网 近日，在东南大学附属中大医院面向公众举办的主题为“远离痴呆，重视老年记忆障碍预防与治疗”的大型健康讲座现场，该院神经内科教授公布了一项随访调查结果：该院对69名有轻度认知功能障碍的老人进行了 ...

2015-12-22 23:46

耳垂发现皱纹 老人须查心脏

北京名医网　　有的人年老后，在耳垂处从耳朵口向外下方有一条斜行皱纹，可别小看这小小的皱纹，实际上这意味着可能有动脉硬化、心脏缺血情况的发生。 　　科学研究人员做了大量的统计表明：耳垂处小小的皱纹同动脉 ...

2015-12-22 23:46

警惕中老年人慢性脑供血不足

北京名医网　　生活中有很多人特别是中老年人经常反复出现头晕、头昏重、头痛的症状，并且还有心烦，耳鸣，急躁易怒，失眠多梦，记忆力减退，注意力不集中，健忘(如新近发生的事却记不住)等情况发生，这些都是慢性脑 ...

2015-12-22 23:46

老人金秋慎防“老慢支”发作

北京名医网　　慢性支气管炎是老年人呼吸道的常见病、多发病，以长期咳嗽、咳痰或喘息为主要临床特征。在我国慢性支气管炎的发病率大约为3.8%，北方地区高于南方，农村高于城市。虽然各个年龄组都可发病，但以50岁以 ...

2015-12-22 23:45

服用丹参片的冠心病病人不宜喝牛奶

北京名医网　　有些冠心病患者不敢喝牛奶，担心喝牛奶会使血脂增高而加重病情。其实并非如此，冠心病人喝牛奶不但无害，而且对健康大有益处。 　　牛奶含有一种耐热的低分子化合物，可以抑制胆固醇的合成，牛奶中所 ...

2015-12-22 23:45