四季保健

使用美容药品需谨慎

　　许多女性为了能让美容、减肥的效果快速凸显出来，会选择使用美容类的产品，然而滥用美容药品却导致囊肿等疾病。临床观察显示，滥用激素类丰乳、减肥等口服美容品，已成为女性囊肿多发的原因之一。　　时下热销的 ...

2015-12-22 23:12

刷牙杯的合理更换频率

　　牙刷牙杯多久换一次好?一直是大家对家居生活这一块，比较关注的问题。牙杯的清洗更换不比牙刷差，牙刷换了，牙杯也要换。这样才能保证清洁卫生。下面随小编一起来看一下日常保健支招：刷牙杯的合理更换频率。　 ...

2015-12-22 23:12

选购牙刷有哪些选购标准

　　牙刷是人们保持口腔卫生的主要工具。市场上的牙刷品种、牌号很多，究竟选择怎样的牙刷才比较适宜呢?教大家一些比较可行的牙刷挑选方法。下面随小编一起来看一下日常保健支招：选购牙刷有哪些选购标准。　　说起 ...

2015-12-22 23:11

牙刷多久换一次比较合适

　　牙刷牙杯是每个人每天都会用到的个人卫生护理用品，如果不及时跟换，会造成各种问题，那么牙刷牙杯多久换一次好?下面随小编一起来看一下日常保健支招：牙刷多久换一次比较合适。　　一般来说，大部分牙刷是塑料 ...

2015-12-22 23:11

经期哪些睡姿不利于健康

　　睡眠对于女性的容颜、健康都是非常重要的，有一个良好的睡眠，第二天才能精神奕奕。想要有一个好的睡眠质量，睡觉的姿势也是很重要的，适合自己的良好睡眠姿势有利于睡眠。然而也有些睡姿不利于健康，尤其是在女 ...

2015-12-22 23:11

补充维生素A要多吃哪些食物

　　维生素A是保护眼晴和增进视力不可缺少的营养素。若缺乏的话，会引致结膜的表皮角质化，这会阻塞泪腺，从而导致干眼症，甚至引致结膜炎。下面随小编一起来看一下日常保健支招：补充维生素A要多吃哪些食物。　　含 ...

2015-12-22 23:11

女性经期采用什么姿势睡觉最舒适

　　一个良好的睡眠可以帮助女性美容养颜，尤其是在女性来月经的期间。由于女性月经期间担心会后漏或侧漏，往往会影响到睡眠的质量。女性经期采用什么姿势睡觉最舒适呢?　　1、俯卧　　俯卧的确可减轻腹部有充足的睡 ...

2015-12-22 23:11

维生素A对身体保健的主要作用

　　我们的身体为了维持正常的机能和新陈代谢，每一天都要摄取各种营养。各种维生素及矿物质都是不可少的。今天为大家介绍一些维生素A的作用。下面随小编一起来看一下日常保健支招：维生素A对身体保健的主要作用。　 ...

2015-12-22 23:11

如何睡一个安稳舒适的觉

　　睡觉对于人的健康来说是至关重要的，然而却有些人的睡眠并不是那么的尽如人意。有的人根本无法轻易睡觉，有的人虽然能睡着，但第二天起来的时候却觉得十分的累。如何睡一个安稳舒适的觉呢?　　1、脱衣服时，别忘 ...

2015-12-22 23:11

引起眼睛发痒的三大类原因

　　眼睛为什么会发痒呢?生活中一般引起眼睛发痒的因素有：长时间用眼而导致的眼疲劳、长期使用某些化妆品或者眼睛接触类药物及眼镜。下面随小编一起来具体了解一下眼睛发痒的原因。　　引起眼睛发痒的三大类原因　 ...

2015-12-22 23:11

碳水化合物的食物来源有哪些

　　食物中碳水化合物不足，机体不得不动用蛋白质来满足机体活动所需的能量，这将影响机体用蛋白质进行合成新的蛋白质和组织更新。下面随小编一起来看一下日常保健支招：碳水化合物的食物来源有哪些。　　在平时的饮 ...

2015-12-22 23:11

用电脑时少戴隐形眼镜可护眼

　　长时间对着电脑屏幕，手机屏幕，电视屏幕，用眼过度会导致眼睛干涩、发痒等一系列症状。想要保护好眼睛，避免眼睛干涩等问题，除了要尽量避免用眼过度之外，还需要注意用电脑时少戴隐形眼镜。　　但长时间盯着荧 ...

2015-12-22 23:11

碳水化合物的主要作用

　　碳水化合物是一切生物体维持生命活动所需能量的主要来源。它不仅是营养物质，而且有些还具有特殊的生理活性。对于人体起着不可替代的作用。下面随小编一起来看一下日常保健支招：碳水化合物的主要作用。　　碳水 ...

2015-12-22 23:10

长时间看屏幕为什么会眼睛干涩

　　长时间坐在电脑面前的上班族，上时间看书的学生，长时间浏览网页，长时间看电视、电影的朋友们都多多少少的会出现眼睛干涩的情况。这到底是为什么呢?为什么会眼睛干涩?下面随小编一起来具体了解一下。　　一、用 ...

2015-12-22 23:10

日常生活中吃什么食物对眼睛好

　　日常生活中食物多种多样，功效也多种多样，有哪些食物有利于保护眼睛呢?吃什么对眼睛好呢?富含维生素A的食物、富含维生素B2的食物、富含维生素B1和尼克酸等等食物都是有利于保护眼睛。　　1、富含维生素A的食物 ...

2015-12-22 23:10