养生

人在紧张时损健康的五个小动作

　　很多人都会遇到令自己紧张的事情，这时，如果不能采用合理的方法来缓解紧张的情绪，就可能影响到心理健康甚至是身体健康。下面，我们就来了解一下，人在紧张时的小动作，看看这些动作是怎么损坏你健康的?　　一 ...

分类: 心理百科   2015-12-24 02:52

经常捋头发的人或是不自信的表现

　　生活中，每个人都有一些属于自己的小动作，其实，这些小动作都在反映着这个人的心理。比如一些人做出甩头发的动作，或者偶尔用手向一侧捋头发，给人一种帅气的感觉。但是，如果出现频繁捋头发的情况，可能就是不 ...

分类: 心理百科   2015-12-24 02:52

十大秘籍让你“马上有幸福”

　　马年到了，马上有钱、马上有对象各种吉祥话铺天盖地般充斥着我们的生活，您是否想过马上有幸福呢?幸福是什么?如何拥有幸福？其实，幸福就是有健康的心理，有快乐的生活，今天成长心理频道就为您推荐十大心理常识 ...

分类: 心理百科   2015-12-24 02:52

四种负面情绪让你闷闷不乐

　　心理常识专家认为，一个人的内心世界影响着这个人对生活的态度和快乐还是不快乐，现代生活中，很多人因为心理疾病而不快乐，这些不快乐的因素便是负面情绪，必须采取最直接的心理治疗，才能有健康的心态去面对生 ...

分类: 心理百科   2015-12-24 02:52

精神紧张我们应该如何应对

　　人们生活的节奏越来越快，我们的压力也越来越大，因而忽视了心理健康的重要性。各种工作让我们大多数人的精神都处于紧张的状态，如果人长时间处于这种状态会有很大的危害，特别是对身体健康。那么经常感觉精神紧 ...

分类: 心理百科   2015-12-24 02:52

自以为是应该越早改善越好

　　在交中我们总会发现有一些人表现的比较的自以为是，虽然说这样的现象在很多人当中都会存在，对我们的生活也不会产生那么多的影响。但是自以为是是一种人格缺陷，我们需要关注，及时的纠正这个问题。　　“自以为 ...

分类: 心理百科   2015-12-24 02:52

百病生于气 常生气会危害身体健康

　　人都有七情六欲，不管是高兴还是生气，都可能会表现出来，但是我们为什么都提倡每天都保持一个愉快乐观的心情呢?最大的一个原因就是因为生气给我们带来的都是不良的影响，所以一定要学会控制和调节自己的情绪。 ...

分类: 心理百科   2015-12-24 02:52

吃喜欢的食物面色更红润

　　面对自己喜欢吃的食物，我们都会大快朵颐，恨不得能够吃撑自己的肚皮，相反，对于自己不喜欢的食物，大家也是会毫不理睬，看都不看一眼。而怎么知道你是否喜欢这个食物，通过看你的面色就能够看出。　　有时，喜 ...

分类: 心理百科   2015-12-24 02:51

开怀大笑是一种正能量磁场

　　因为我们的心情会受到各种事情的影响，所以不能够保证自己可以每天都高高兴兴的开怀大笑，有时候甚至还会闷闷不乐一阵子。这样的状态都是不利于我们的心理健康的，下面我们就去看看开怀大笑的保健作用。　　第一 ...

分类: 心理百科   2015-12-24 02:51

十种正常范围内的心理异常

　　我们在现实生活中，总会遇到一些心理异常的言谈举止，或是发生在身边人身上，或是发生在自己身上。比如歇斯底里、疑病现象、自言自语等等，很多人会觉得这是心理健康出了问题。其实，有很多心理异常是属于正常范 ...

分类: 心理百科   2015-12-24 02:51

幸运儿具备的性格特征

　　生活中我们都希望自己是幸运儿，这样我们在生活中就能够有很多的待遇，对于大家来说，这样就给了大家很多的帮助，同时也为大家的心理健康有所好处。但是生活中并非所有的人都是幸运儿，那么，幸运儿有哪些特征呢 ...

分类: 心理百科   2015-12-24 02:51

四大面相说明你特爱吹牛

　　人或多或少都是喜欢夸夸其谈的，所以在生活中，很多人都喜欢吹牛，当获得别人的赞美的时候，心理就会十分的满足。而过于吹牛对于大家的人际关系来说并没有好处。那么，哪些人喜欢吹牛呢?　　1、嘴唇有珠　　上唇 ...

分类: 心理百科   2015-12-24 02:51

喜欢说大话的人的三种面相

　　在我们的生活周围，不乏一些喜欢说大话的人，这些人在生活中并不讨喜，甚至是会遭到别人的厌恶。而对于喜欢说大话的人，她们是具有一定的共同特点的，那么，哪些人喜欢说大话呢?我们一起看看吧。　　1、嘴歪　　 ...

分类: 心理百科   2015-12-24 02:50

警惕失眠病带来的四大危害

　　失眠的痛苦相信很多人都是深有体会的，对于不失眠的人来说，是体会不到失眠的人的痛苦的，睁着眼睛到天亮相信现在是很多人都有过的精力，但是失眠对于自身心理健康上面的危害还是很大的，下面看失眠病的危害主要 ...

分类: 心理百科   2015-12-24 02:50

抑郁是导致现代人长期失眠的原因

　　很多人都说失眠是一种心理健康上面的疾病，因为很多失眠的原因都是心理上面的因素所引起的。而且到了现代，因为焦虑的生活状态让更多的人夜不能寐了。今天，小编就来给大家详细的介绍一下长期失眠的原因。　　有 ...

分类: 心理百科   2015-12-24 02:48