养生

心理暗示有哪些作用

　　心理暗示有哪些作用？其实在生活中能够学会科学运用暗示的人，是可以给自己的身心健康带来很大帮助的，尤其是在遇到一些难过或者紧张情绪的时候，运用暗示的方法，就可以有效的帮助自己有效解决。　　“暗示”是 ...

分类: 心理保健   2015-12-23 23:40

明知不应该，为何忍不住

　　广东省爱家心理研究所理事长马健文答：“明明病”是网络新词，并非疾病，却带有普遍性。“明明病”一般由4种“病因”引起，各有“解药”。　　1.侥幸心：有人想减肥，但看到美食就劝自己“多吃一餐不会胖”，可 ...

分类: 心理指导   2015-12-23 23:40

张瑞敏：人不成熟的几大特征

　　很多人之所以事业上不成功或者婚姻上不美满，是因为人的不成熟导致的。一个成熟的人能在各种场合随机应变，让人喜欢，能在事业上兢兢业业，坚持不懈，使事业实现成功，在婚姻中懂得处理好夫妻关系、婆媳关系等， ...

分类: 心理百科   2015-12-23 23:40

美国发现 跟陌生人聊天更快乐

　　研究者在芝加哥车站召集了一批参与者，并将其分为三组。第一组被要求主动与陌生人攀谈，第二组被要求安静坐着，第三组被要求与朋友聊天，并对陌生人保持沉默。一段时间后，研究者通过问卷调查了参与者的心理感受 ...

分类: 心理指导   2015-12-23 23:40

长期用电脑易致表情冷漠

　　在如今这个科技时代，不会用电脑的人，可以说会被社会淘汰，但是，一部分工作者却需要长期面对电脑工作，也并非一件好事情。长期用电脑有什么影响呢?心理健康专家解释，长期用电脑的人，表情很容易冷漠。　　心 ...

分类: 心理保健   2015-12-23 23:40

独生子女会比较孤僻吗

　　随着社会的发展，国内90年代后，由于国内对生育政策的调整，独生子女越来越多，也导致家庭独生子女的问题。现在独生子女由于家中一人，从小如此，当上学时往往不适应，不懂得协调同伴关系，在情感上不会处理等。 ...

分类: 心理百科   2015-12-23 23:40

面对残酷（微言博听）

　　妈妈说：“你是善良的孩子，希望动物自由，但妈妈要告诉你一个现实：我们一家人之所以能活着，就是因为养了动物。这是我们活着的方式。”　　听完妈妈的话，小男孩想了一会儿，对妈妈说：“下一次杀牛，让我来剥 ...

分类: 心理指导   2015-12-23 23:39

枕边放洋葱生姜 睡得香治失眠

　　北京市顺义区牛山镇张先生：我有失眠的毛病，特别上了年纪后，失眠更加严重了。我按照《健康时报》总第407期6版的《紧张失眠睡前喝点醋》一文介绍的方法做后，有一定的效果，但我不太习惯醋的味道，请问专家有没 ...

分类: 心理护理   2015-12-23 23:39

整形之前要注意心理保健

　　爱美之心人皆有之，因为并不是所有的人天生就是美人胚子或者拥有俊朗的外表，所以很多的男女选择了去做整形。可是整形之前你有了解过自己的心理健康问题吗?整形之前的心理保健方法是什么呢？　　弗洛伊德认为人 ...

分类: 心理保健   2015-12-23 23:39

女人5大身体禁区男人千万别看到

中药名医网　　恋爱中的女人都很注意自己的脸蛋，在男人面前不会出一点差错。但是藏匿在衣物底下的身体，其实暗藏许多的禁区死穴，稍不留神就会变成男人嫌弃你的原因，你的美丽也就大大打了折扣。究竟是哪些地方如此 ...

分类: 心理诊所   2015-12-23 23:39

遇到突发事件怎样自我调适

　　生活中处处充满意外，世间每时刻都在发生意外，比如发生战争、发生泥石流、发生地震、发生洪灾、发生车祸、发生抢劫等，当这些灾害或者突发事件来到我们身边时，我们该怎么办呢，我们该如何自我调试呢，下面由心 ...

分类: 心理百科   2015-12-23 23:39

四大对付失眠的生活招数

　　一、最佳睡眠时间 　　晚上10：30为最佳入睡时间，至少做到11点上床。晚上11点至临晨5点应该在深睡眠中度过。可以根据您的情况慢慢调整自己的生物钟，尽量安排在这个时间段内睡觉，提高睡眠质量。 　　二、饮食 ...

分类: 心理护理   2015-12-23 23:39

加强社会联系有助身心健康

　　身心健康问题是每一个人都需要注意的问题，因为拥有健康的身体和健康的心理都是保证我们正常生活和工作的以及与人交际的必须。而会影响到我们身心健康的因素也有很多，那么下面我们了解社会联系对身心的好处。　 ...

分类: 心理保健   2015-12-23 23:39

应该要如何寻找幸福

　　人一生中都一直在追求一个梦想，就是自己的幸福。很多人都认为只有在自己成家立业后，赚到大钱后就可以享受幸福，或者那就是一种幸福，可是赚到钱的人又说，他们并没有追求到幸福，那么我们的幸福在哪里呢，如何 ...

分类: 心理百科   2015-12-23 23:39

英国 长期压力大，人会变胆小

　　通常人们认为金融市场的波动会影响投资者的行为，但研究人员此前观察到了当市场波动性增强的时候，交易者的皮质醇水平也会显著增加。皮质醇会在人们做决策时产生影响吗？为了评估这种与压力有关的皮质醇对冒险行 ...

分类: 心理指导   2015-12-23 23:39