养生

让你开心无忧的十个妙计

　　怎样让自己过得更开心？每个人都希望自己可以开开心心的过好每一天，可事实上总是会有一些因素会影响到自己的心情，在这个时候你就需要学会一些可以让你自己寻开心的方法，下面就看看让你开心无忧的十个妙计。　 ...

分类: 心理保健   2015-12-23 23:41

管理好自己的睡眠，要从心开始

　　2014年1月10日　　白天睡不醒，晚上睡不着，工作和学习的时候无精打采，效率降低，睡不好给我们带来了不小的麻烦，我相信不少人都有这样的经历。人的一生，有1/3的时间是在睡眠中度过的，也就是说，如果寿命是90 ...

分类: 心理指导   2015-12-23 23:41

朋友情绪低落时安慰有方

名医网医生在线　　安慰人也要讲心理技巧，要根据对方的心理活动，给予最贴心的抚慰。　　　要倾听对方的苦恼 　　由于生活体验、家庭背景、所受的教育等不同，形成了每个人对于苦恼的不同理解。因此，当试图去安慰 ...

分类: 人际交往   2015-12-23 23:41

心理学家教你学会看待幸福

　　如何看待幸福?我们都希望自己可以拥有幸福的生活，但是生活中却不是所有的人，都是幸福的，而为什么幸福会离我们越来越远，其实最重要的一点，是我们不能够正确的看待幸福，现在让心理健康专家，为大家介绍看待 ...

分类: 心理护理   2015-12-23 23:41

人品才是最高学历

广州地铁运营事业总部心理咨询师 余小倩　　岁末年初，许多人怀着“千里马常有，而伯乐不常有”的感慨，赶着跳槽。另一方面，许多管理者也在感叹：找到高学历、有才能的人不难，但找到人品好、可靠的人却不易。浮躁 ...

分类: 心理指导   2015-12-23 23:41

美丽的女人有捷径也有烦恼

中药名医网　　爱美是人的天性。一般说来，容貌娇美能给女性带来常人难以得到的幸运和好处：你去求职，主试者会暗地里帮你的忙；老板会平方百计地把你安排在与他靠近的位置，让你干一些轻闲而又报酬相对优厚的工作； ...

分类: 心理诊所   2015-12-23 23:41

五种科学发泄情绪的方法

　　怎样发泄自己的情绪？没有谁可以保证自己一天24小时一年365天都是有一个完美的好心情，因为总是会有一些不如意的事情，而如果心情不好的话，对我们的日常工作生活和心理健康都会带来不利影响，所以我们要学会科 ...

分类: 心理保健   2015-12-23 23:41

如何拒绝别人的无理要求

名医网医生在线　　你是否希望有时能说不？很多人被迫同意每个请求，宁愿竭尽全力做事，也不愿拒绝帮忙，即使自己也没有时间。其实学会委婉的拒绝同样可以赢得周围人对你的尊敬。 　　那么，为什么我们继续答应呢？ ...

分类: 人际交往   2015-12-23 23:41

六因素导致现代人心理异常

　　现代人心理异常的原因是什么？现在社会节奏在不断的加快，而在这样快节奏的条件下，人们很容易长期处在一个非常紧张的状态，时间越久就越容易出现心理健康问题，比如人格分裂、抑郁症或自闭症等。　　感情与家庭 ...

分类: 心理保健   2015-12-23 23:41

生活总会给答案（心灵语丝）

　　旅人很懊悔。他觉得，不值得耗尽气力去帮婆婆，因为他连“谢谢”二字都没得到。哪知道，几小时后，就在他寸步难行时，一个年轻人追上他。年轻人说，谢谢你帮了我的祖母，祖母嘱咐我带些东西来，说你用得着。说完 ...

分类: 心理指导   2015-12-23 23:41

有些事情拿不起就选择放下

　　如何面对人生的选择?我们都知道，人无完人，生活也没有什么事情，都是那么完美尽如人意的，尤其是在面对一些选择的时候，我们就要学会取舍，因为有些事情，如果你根本就拿不起，就要选择放下。　　人生一个梦， ...

分类: 心理护理   2015-12-23 23:41

心理因素可导致阴茎增大？

中药名医网　　有些正常的男性虽然他们的睾丸发育正常，但他们的阴茎却比较短小，虽然也能够勃起和射精，但常常会造成性心理上的异常，甚至于怀疑自己的性能力，在我国虽然还没有对这些短小阴茎者在男性中所占的比例 ...

分类: 心理诊所   2015-12-23 23:41

破解友谊保鲜秘诀

名医网医生在线　　朋友之间相处，难免出现矛盾和意见不统一的时候，就像是在沙滩海边散步，想叫鞋子不湿是很难的。产生矛盾、解决矛盾，不要叫友谊的宝玉，充满裂痕。 　　1、互补 　　朋友之间要互补；每个人都有 ...

分类: 人际交往   2015-12-23 23:41

假装快乐可快速调整情绪

　　虽然说面对不开心不快乐的事情时候，我们是会伤心难过这也是一个正常的情绪表现，但是我们知道如果这些情绪时常伴随着自己，那么对于心理健康就会带来不利的影响，所以这个时候你也应该学会假装快乐，现在看看假 ...

分类: 心理保健   2015-12-23 23:41

在心情不好的时候，先洗个手

　　和同事闹矛盾，和朋友吵架，心情沮丧？在你还没有想到如何发泄情绪前，先洗洗手吧！　　德国科隆大学的学者进行的一项研究发现：做一些简单的动作，如洗手，有助于人们更好地应对负面情绪，能让人的心情好转。　 ...

分类: 心理指导   2015-12-23 23:41