养生

假设妄想症的常见症状

　　心理保健专家表示，假设妄想症是日常生活中很常见的一种妄想症，患病者通常富有戏剧化的色彩，会对生活中的人事物心生怀疑，而且幻想很多的场景，该病的出现会让患者的思想不受控制，而且长期沉浸其中，那么假设 ...

分类: 心理保健   2015-12-23 23:21

照顾抑郁患者把握6原则

中药名医网 　　由于不少民众缺乏有关抑郁症的知识，对抑郁症患者误认为是闹情绪，甚至觉得这是“思想问题”，“放松就好了”，不能给予应有的理解和情感支持，对患者造成更大的心理压力，使病情进一步恶化。 所以， ...

分类: 心理诊所   2015-12-23 23:21

6招应对焦虑障碍

中药名医网 　　1.打个哈欠，放慢呼吸的频率，心无旁鹜，从头到脚放松整个身体，然后慢慢恢复原来的行为。 　　2.考虑一件你感兴趣的事。如计划一下白天或晚上的安排，回忆你所看过的最喜爱的电影；设想一桌丰盛的晚 ...

分类: 心理诊所   2015-12-23 23:21

电脑狂躁症要做好预防

　　电脑是现在生活当中人们绝对不能够缺少的工具，不管是工作还是生活它都可以给我们带来很多的方便，但是如果疯狂的依赖电脑，就容易导致电脑狂躁症的出现，影响心理健康。那么，电脑狂躁症如何预防呢？　　(1)平 ...

分类: 心理保健   2015-12-23 23:21

职场倦怠，找准兴奋点

　　如果问职场人“啥时候最痛苦”，回答多半是“周一早上”。一项“中国职场人士工作倦怠现状调查报告”显示，74.6%的人有轻度工作倦怠，43.2%的人有中度倦怠。一工作就提不起兴趣，是很多人的共同感受。　　从外因 ...

分类: 心理指导   2015-12-23 23:21

留心容易被忽视的异性示爱信号

名医网医生在线　　无论男女，总有令自己心仪仰慕的异性，或是从骨子里透露出来的几许好感，或是可以听到的几句暧昧的语言，这表明对方已经对自己产生了好感，这是想引起你注意的信号。然而，有时，在一方没有接收到 ...

分类: 人际交往   2015-12-23 23:21

“宅”导致的人类进化：大头短腿

中药名医网　　心理学家和健康学家对这种过于脱离社会的生活方式颇有微辞，"宅"是不利于身心健康和未来生活的。美国芝加哥大学心理学教授约翰.卡西奥波研究发现，孤独可以削弱人体免疫系统，使血压上升，压力增 ...

分类: 心理诊所   2015-12-23 23:21

心情有个“黑暗”时间段

　　“2011年，美国康奈尔大学社会学家利用著名社交网站‘推特’的大数据功能，花了两年时间追踪全球情绪变化，他们分析了来自84个国家240万用户所发布的5.09亿条消息发现，工作、睡眠、光照等会使心情出现周期性改 ...

分类: 心理指导   2015-12-23 23:21

女孩儿经期的坏情绪该怎办？

中药名医网　　一般来说，女孩在月经期内情绪不稳，容易急躁和冲动。 　　这一方面是由于经期中神经内分泌系统的影响。另一方面是有些少女对月经缺乏正确认识，受家长及大同学的影响，认为来月经一生都是件痛苦、倒 ...

分类: 心理诊所   2015-12-23 23:21

微笑，可以带给你神奇变化

　　中国人从来就不是爱笑的族群，一向推崇的最高境界也是“不动声色”。《三国志.蜀志》中也教人要“喜怒不形于色”，才能在人际交往中立于不败之地。而通过网上流传的清末民初老照片，我们更能清楚地看出什么叫“ ...

分类: 心理指导   2015-12-23 23:21

怎样用眼神传达你的心？

名医网医生在线　　无论是在工作中还是情感中，女人用眼神做为爱的帮手，可以更快的接近彼此的距离，让心与心相连。 　　通过目光的接触更可以看出一个人的心态与性格的不同：一旦被别人注视而将视线突然移开的人， ...

分类: 人际交往   2015-12-23 23:21

心理情绪应该怎样合理调节

　　心理情绪应该怎样合理调节？心理保健专家表示，不同性格的人遇到事情所表现的情绪也是不同的，紧张型的会变得惊慌失措，不知如何应对;胆怯型的不会表现自己，需要表现的时候情绪颇为紧张;孤僻型的不善于交际，与 ...

分类: 心理保健   2015-12-23 23:20

友情是幸福感的重要来源

名医网医生在线　　遇到困难时朋友之间互相鼓励、支持和帮助，充分感受到需要与被需要、支持与被支持的积极情感，能够增强自我满足感和生活满足感。 　　朋友关系是重要的幸福之源，有助于提高个体的积极情感，它是 ...

分类: 人际交往   2015-12-23 23:20

爱吹牛其实是心理有问题

　　爱吹牛其实是心理有问题，在我们的身边不乏那些爱吹牛的人，有的时候他们吹牛已经过度，甚至会让周边的人非常反感。那么，总是吹牛到底是怎么回事呢?　　心理保健专家解释，其实，这是一种病态心理的表现。在精 ...

分类: 心理百科   2015-12-23 23:20

揭开催眠的真面目

　　随着影片《催眠大师》的公映，大家对催眠的好奇心被激发起来。真实的催眠是怎样的？是不是像电影里那样，只要轻数“3、2、1”，再打个响指，就能催眠别人？对此，我就下面4个最普遍的困惑加以解读。　　问题1： ...

分类: 心理指导   2015-12-23 23:20