养生

睡前给孩子讲什么故事最合适

中药名医网　　温暖的灯光中，和孩子躺在床上，如果这时让你挑选一个故事哄着孩子慢慢睡着，你的脑海里首先出现的，是不是《白雪公主》、《灰姑娘》、《海的女儿》等人们已经非常熟知的经典童话？这些过于熟悉以至于 ...

分类: 心理诊所   2015-12-23 23:19

春晚为啥年年被吐槽？

　　为什么春晚年年被吐槽?相信这是很多人都有这种疑问吧，因为在看春晚的人眼里，似乎没有哪一届的春晚，是令人最满意的，有各种各样的吐槽，那么现在心理健康专家，就为大家介绍为什么会出现这些问题。　　1.理想 ...

分类: 心理百科   2015-12-23 23:19

跟老公 这几句话不能说

中药名医网　　第一句：没有我，就没有你的今天！ 　　潜台词：靠你自己那点儿能力，要想成材是半分希望都没有，还不是全靠本夫人含辛茹苦地培养！ 　　解析：爱首先是一种尊重，不尊重他，怎么会珍惜他？如果你的付 ...

分类: 心理诊所   2015-12-23 23:19

8把钥匙打开创意门

　　创造力既能为工作增色，还能给生活带来欣喜。近日，美国《赫芬顿邮报》网站总结出8种提高创造力的方法，能让人冲破传统观念的束缚。　　1.尝试新菜式。别再顿顿土豆炖豆角、酸辣土豆丝，不妨利用各种原料改良菜 ...

分类: 心理指导   2015-12-23 23:19

“黑色星期一”也能变快乐

　　“看到一个人这样描述自己讨厌的人：他简直就像星期一早晨！”这是在网络上流传的一个段子，让不少人深有共鸣。在大多数上班族心目中，星期一令人沮丧，因为愉快的周末还记忆犹新，却要回到忙碌的工作中去。某全 ...

分类: 心理指导   2015-12-23 23:19

你有职场“年会恐惧症”吗?

中药名医网　　你是否认为年会是各部门的一场较量，不能因为自己而搞砸了？你是否担心因为业绩上的不如意，在年会上肯定不会被认可？你是否担心自己拙劣的表演，从此被人耻笑？ 　　如果你有两项以上的问题是肯定的 ...

分类: 心理诊所   2015-12-23 23:19

为什么总觉得时间过得快？

　　为什么总觉得时间过得快？很多时候我们很容易，去感叹时间过得飞快，有的时候来不及驻足，它已经一闪而过，而存在这种想法，和我们的心理因素，也是存在联系的，下面心理健康专家就为大家分析原因。　　2014年眨 ...

分类: 心理百科   2015-12-23 23:19

当心！麻木会偷走幸福

中药名医网 　　幸福，是种微妙又奇怪的感觉。有时觉得近在咫尺；可更多的时候，会让人觉得遥不可及。 　　人，好像更容易适应和习惯。有人做了这样一个实验：在同样五杯水里依次放入同样的5勺糖，而后挨个品尝。喝 ...

分类: 心理诊所   2015-12-23 23:19

5种心理暗示易引起失眠

　　哪些心理因素会引起失眠?失眠的痛苦，相信是很多人都体会过，因为失眠就会睡不着觉，自然第二天精神状态就会变得比较的糟糕，影响了工作和学习，而心理健康专家要告诉大家，有一些心理暗示，会容易让你失眠。　 ...

分类: 心理百科   2015-12-23 23:19

六个小方法缓解年底焦虑症

　　到了年底，很多白领一族和学生族难免躁动，有些是因为不知明年如何打算，这便是常见的年底焦虑症，忙了一年，终于可以好好休息了!但是过于兴奋，容易影响正常生活，那么如何缓解年底焦虑症呢?我们看看心理保健专 ...

分类: 心理保健   2015-12-23 23:19

如何摆脱“习惯性烦躁”

中药名医网 　　很多人，特别是上班族都有过类似经历：上班久了，会很容易心烦气躁，一点小事就想发火，而且多半搞不懂原因，怎么努力也控制不住。 　　“烦着呢”、“别惹我”……似乎烦躁已经成了生活工作的一部分 ...

分类: 心理诊所   2015-12-23 23:19

宅男宅女应如何走出宅门

　　宅男宅女如何走出宅门?现在社会上宅男宅女非常的多，很多人都无法理解这些人的内心想，毕竟过水宅在家里面，并不利于我们的身心健康，那么下面心理健康专家，就为大家介绍，让宅男宅女走出家门的方法。　　1.首 ...

分类: 心理百科   2015-12-23 23:19

战胜心理寂寞的秘方

　　战胜心灵寂寞最好的方法是成熟一点，接受它，面对现实。但若然你真的是到了寂寞难耐的地步，不知如何是好，但又不太习惯与别人诉说，不妨考虑以下提议： 　　找点事做：喜欢做什么便做什么，按你的心意而行，有 ...

分类: 心理护理   2015-12-23 23:19

让机会刚好掉进怀里

　　著名心理学家曾奇峰在《你不知道的自己》中讲述了一个故事：表哥生不逢时，没机会进大学，但一直怀着当老师的梦想。后来，他找到了一份在学校食堂做厨师的工作，却一直坚持自学英语。有一天，一个班的英语老师临 ...

分类: 心理指导   2015-12-23 23:19

10个方法帮助你心理减压

　　怎样做到心理减压？每个人都是有压力的，区别只在于自身压力的严重程度而已。但是，压力太大，不仅身体会感觉疲惫，心理上也是容易受到影响的。所以，想要让自己每一天都生活得快乐，因此在生活中大家要注意自己 ...

分类: 心理保健   2015-12-23 23:18