养生

3种方式排解生活中的痛苦

中药名医网 　　生活的痛苦不外乎有三种，找到根源，也许就能帮自己解脱。 　　第一种，身体病痛、遭遇不幸等带来的生理和心理上的痛苦。 　　这种痛苦不能忽略，它往往是在向你发出求救的信号，告诉你自己该休息或 ...

分类: 心理诊所   2015-12-23 23:18

不是贼却心虚的原因

　　不是贼为什么会心虚？生活中，我们肯定有过这种时候。有谁的东西丢了，无关自己却格外紧张，害怕别人怀疑自己。这种心理真是把人折腾的够呛，本来和自己无关，却要和当事人一样的提心吊胆，然而这种心理背后的原 ...

分类: 心理百科   2015-12-23 23:18

职场抑郁的两个心理疗法

　　俗话说“职场如战场”，业绩考核、人际关系以及工作本身的困难和矛盾，让很多职场人心生抑郁。那么职场人调节心理抑郁治疗方法有哪些呢？ 　　一、多角度看问题，打散抑郁心结 　　曾经有一本书，在美国最畅销书 ...

分类: 心理护理   2015-12-23 23:18

美国新研究睡眠的确能增强记忆

　　我们都知道，想要记性好，睡眠不可少。长期以来，人们知其然，却不知其所以然。然而，据美国《科学》杂志6月5日报道，美国纽约大学的华人科学家甘文标（音译）教授也许破解了其中奥秘：当人进入深度睡眠时，大脑 ...

分类: 心理指导   2015-12-23 23:18

当心躁郁症毁了生活

中药名医网 　　时而夸夸其谈、思想飞跃、异乎寻常感到快乐，时而心情沮丧、自责、提不起兴趣……这种时喜时悲、截然相反的情绪反应在同一个人身上反复出现，那么很可能像著名艺术家凡.高、舒曼、费雯丽等人一样，得 ...

分类: 心理诊所   2015-12-23 23:18

毁掉幸福感的七种心理

　　现代生活压力大，很多人的心理都会出现问题。但是有的人生活条件还可以甚至好的不得了，但仍是愁容满面，郁郁寡欢;有的人生活条件不是很好但仍积极向上。所以心态和物质没有必然联系，充其量只是影响，所以一定 ...

分类: 心理百科   2015-12-23 23:18

自我心理调节的两个重点

　　随着人们对自身健康的普遍关注，关于心理健康如何自我保健的各类报道、科普常识等内容也在不断涌现出来。心理专家提示，关于心理健康的自我调节有两个方面需要重点加强。 　　关于心理健康的心态调整 　　保持乐 ...

分类: 心理护理   2015-12-23 23:18

关心朋友应有“度”

名医网医生在线　　芳芳是名职业女性，在公司里和同事的关系虽然不错，可烦恼的事却是天天有。因为芳芳的共情心理很严重，她总是把别人的痛苦当作自己的痛苦。认为自己对别人好是份内的事，而把别人对自己好看成是恩 ...

分类: 人际交往   2015-12-23 23:18

虚无妄想症你了解多少

　　心理保健专家介绍说，虽然说虚无妄想症，在平时的生活当中很少出现，但是如果受到某种因素影响或者外来的刺激，那么也是可能受到这种虚无妄想症问题的伤害，所以我们还是需要正确的去了解虚无妄想症。　　但是必 ...

分类: 心理百科   2015-12-23 23:18

男人如何化解心理危机

　　中年危机，也称“灰色中年”，一般高发在39～50岁，在40～65岁之间的男性身上还被称为“男人四十综合征”。从广义上来讲，是指这个人生阶段可能经历的事业、健康、家庭婚姻等各种关卡和危机；狭义讲是生理机能可 ...

分类: 心理护理   2015-12-23 23:18

职场真要“拒绝亲密”吗？

名医网医生在线　　心理原因之一：容易受伤害 　　同事就是同事，不是朋友，如果你错把同事当朋友，那么，你有苦头吃了。交朋友，除了志趣相投外，忠诚的品格是最重要的，一旦你选择了我，我选择了你，彼此信任、忠 ...

分类: 人际交往   2015-12-23 23:17

从现在开始防止老年痴呆

　　开玩笑的时候，我们常常会说这么一个词：老年痴呆！虽然这是在玩笑中出现的词语，但也从一个侧面上反映了这种心理、精神上的疾病在于我们的生活中经常出现，而且防不胜防。到底怎样帮助你家中的父母远离老年痴呆 ...

分类: 心理护理   2015-12-23 23:17

恰当的两性关系 益处多多

名医网医生在线　　有异性参加的活动，较之只有同性参加的活动，我们一般会感到更愉快，活动的积极性会更高，往往玩得更起劲，干得更出色。这就是心理学上的“异性效应”。 　　男女同学之间交往的好处至少可以表现 ...

分类: 人际交往   2015-12-23 23:17

判断是否有网瘾的简单标准

　　随着市场经济高速发展，互联网急速发展，数据爆炸式现象出现，大数据时代来临，人们对网络依赖越来越强烈，导致很多人患有了网瘾，对上网已经形成了独特的爱好，并不仅停留在电脑了，还在手机上，那么怎么判断网 ...

分类: 心理保健   2015-12-23 23:17

爱擦眼镜表明心里没底

中药名医网 　　戴眼镜，通常给人一种勤奋、聪明的印象。可有人说话时，时常将眼镜拿下来、擦擦镜片，这又隐蔽着什么秘密呢？ 　　英国著名身体语言大师亚伦.皮斯和芭芭拉.皮斯多年研究发现，频繁摘下眼镜、擦拭镜片 ...

分类: 心理诊所   2015-12-23 23:17