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【痛经】经期保健方法-蚁族的战斗-名医网

　　在经期有的会，导致痛经的原因有很多。所以在是非常重要的，这与女性的生活习惯和饮食也有相当大的关系。那么如何缓解经期的痛经呢？这个问题女性都比较关注。由于平时不注意养成好习惯而导致痛经，那么下面就由 ...

分类: 女性保健   2015-12-22 23:21

患上空调病会有哪些症状

　　虽然现在的生活质量提高了，各种电器为大家带来了方便，但是也带来了不少危害。比如空调病。空调病是现代人的一种常见病。下面随小编一起来看一下日常保健支招：患上空调病会有哪些症状。　　患上空调病会有哪些 ...

分类: 四季保健   2015-12-22 23:21

老人什么时候健身最好？

名医在线 对中老年健身者来说，睡前运动比清晨或傍晚运动可能更具健身之效。 　　健身者往往选择在清晨参加运动，并认为早晨是一日之间最佳的锻炼时间。但美国健身专家通过对不同时间健身效果的研究比较后证实，对中 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 23:21

男孩子最应该知道的四个问题

名医网常见病 性器大小情结不要以为阴茎大代表性能力强，即使变曲亦不会妨碍性交。 男孩在青春期，最容易忧虑阴茎的大小。首先必须明了的是，阴茎大小并不影响性能力。 除了大小的问题之外，就是开头的问题，有些人 ...

分类: 男性保健   2015-12-22 23:21

青少年如何防止驼背

名医网资讯　　青少年正在长身体，又因上课、作业端坐时间过长，常有弯背现象。有一部分青少年，脊柱本身并没有伤病，但由于经常低头、窝胸，导致“曲线”变形而形成的驼背。习惯性低头窝胸和韧带紧缩，后面的肌肉和 ...

分类: 身体护理   2015-12-22 23:20

男人性卫生

名医网常见病 有益于男子性生活健康和能防止男子与性有关的疾病的措施和良好生活方式。 性生活卫生： 男子要根据夫妻双方的具体情况，对性交频率、持续时间、时机 和性交体位进行调适，还要注意与性健康有关的性行为 ...

分类: 男性保健   2015-12-22 23:20

【妇科疾病】痛经引发慢性盆腔炎-风花雪月-名医网

　　月经是每个女性所要经历的，而且是十分头痛的事情。尤其痛经，更是让广大女性朋友饱受折磨。有的女性认为痛经就是因为自身饮食不规律导致的，没有什么大不了，忍一忍就过去了。但是女性朋友们知道么痛经会导致， ...

分类: 女性保健   2015-12-22 23:20

哪些方法可以促使头发生长

　　由于遗传因素、精神压力大或者一些疾病的影响，是的一些朋友头发状况不理想。或者比较稀疏，或者脱发严重。有没有一些生发的方法呢?下面随小编一起来看一下日常保健支招：哪些方法可以促使头发生长。　　其实促 ...

分类: 四季保健   2015-12-22 23:20

万能伸展运动

名医在线 　　腿部向后伸展运动可以同时锻炼腹、背、臀的内侧肌肉。做这组动作时，要注意膝盖不要向外撇，肘关节不能弯曲。 　　a、从匍匐姿势开始，双臂打开与肩同宽，双膝并拢。接触地面的手掌比肩部的位置稍靠前 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 23:20

男科疾病主要牵涉到哪些器官

名医网常见病 要想对男科疾病有了解，首先得知道男性生殖系统包括哪些器官及其作用。 (1)阴囊 位于阴茎根部下后方，两侧大腿根部之间，呈囊袋状。在阴囊正中有一纵行中隔，叫阴囊隔，它把阴囊腔分为左右两部分，成为 ...

分类: 男性保健   2015-12-22 23:20

利用生姜擦头皮生发的注意事项

　　生姜可以在一定程度上促进头发生长，但是凡事都是存在两面性的。在使用生姜之前，首先要明确自己的情况是不适合这种方法。下面随小编一起来看一下日常保健支招：利用生姜擦头皮生发的注意事项。　　由于生姜的特 ...

分类: 四季保健   2015-12-22 23:20

老慢支患者做卧式呼吸操可增强肺功能

名医在线　　“慢支”宜做卧式呼吸操 　　有研究显示，运动对“慢支”患者改善肺功能有较好帮助。下面介绍一套有助于改善和增强肺功能的卧式呼吸操。 　　1.仰卧，两手握拳，肘关节屈伸5～10次，平静深呼吸5～10次。 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 23:20

脑栓塞患者家庭食疗方与饮食禁忌

名医在线 重视脑栓塞的饮食疗法是中医康复的传统，由于饮食不节，脾失健运，聚郁化热，阻滞经络，蒙蔽清窍也会引起脑栓塞。所以脑栓塞恢复期应注意饮食，以防病情加重和复发。阴虚者宜食甘凉食物，如绿豆、小米等； ...

分类: 老年保健   2015-12-22 23:20

【经期】七个妙招帮你去除经期异味-毛毛-名医网

　　通常，女性在会出现异味。而异味的来源其实是血液、皮脂腺及汗水的混合气味，这种混合气味尤其在夏季散发的比较广。因此，女性朋友们最好能采取一些有效措施来消除经期异味。那么下面小编就为大家介绍几个助女性 ...

分类: 女性保健   2015-12-22 23:20

护好腰颈椎 健康五一游

名医网资讯　　核心提示：五一小长假将近，很多人在本周就开始酝酿着外出旅游计划了。旅游虽然很快乐，但是一路上的舟车劳顿也是免不了的。无论出游选择什么交通工具，往往在到达目的地的时候，很多人早已腰酸背痛、 ...

分类: 身体护理   2015-12-22 23:20