养生

肩部保健操

名医网资讯其实，有些锻炼费时很少，如能每天坚持，同样可以收到良好的效果。本文介绍的这套肩部保健操，只需5分钟，而且不用器械，仅一张桌子甚至窗台或门即可，随时都可锻炼，非常方便。由于这套操对保持肩关节的 ...

分类: 身体护理   2015-12-22 23:19

家常生姜有哪些功效与作用

　　生姜是我们家常不可少的一种调味食物。虽然它的长相一般，但是功效和作用是不容忽视的。那么生姜都有哪些优点呢?下面随小编一起来看一下日常保健支招：家常生姜有哪些功效与作用。　　我们平时做菜的时候习惯放 ...

分类: 四季保健   2015-12-22 23:19

腰腿痛患者的仰卧位体检包括哪几项？

名医在线 作仰卧位体检时，首先要观察患者腰部是否能够平放在床上，双侧髋关节及膝关节是否能够伸直。然后，须作腹部扪诊，目的是除外因腰椎结核、髂窝化脓性变及妇女的妇科疾病等原因所引起的腰腿痛。例如：腰椎结 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 23:19

男人 潮涨潮落的一生

名医网常见病　男人一生中爬坡上坎，从愚笨害羞的青葱岁月，到焦虑不安的落寞晚景，走过了一个又一个阶段。然而，似乎他们的一生都在进行着释放性欲和控制性欲的斗争。下面我就分阶段对其潮涨潮落的分析。 　　 　　 ...

分类: 男性保健   2015-12-22 23:19

吃什么食物对眼睛最好

名医网资讯　　眼睛，被人喻为“心灵的窗户”。它是五官之首，是人的重要器官，对于人们的工作、学习和生活均至关重要。人人都希望自己有双明亮而有神的眼睛，而要保护好自己的眼睛，日常膳食的调理是件重要事情。 ...

分类: 身体护理   2015-12-22 23:19

生姜擦头皮为什么能生发

　　一头乌黑亮丽的头发是每个人都梦寐以求的。尤其是女性朋友，头发能够起到非常重要的修饰作用。但是如果头发比较稀疏要怎样生发呢?下面随小编一起来看一下日常保健支招：生姜擦头皮为什么能生发。　　生姜擦头皮 ...

分类: 四季保健   2015-12-22 23:19

上海男人羞答答患了ED一捂两年半

名医网常见病 明天是全国“男性健康日”，但日前的一组调查数据让专家们忧心忡忡：40岁以上人群中，高达52.5%的男性忍受着ed（勃起功能障碍）病痛的折磨；每10个ed患者中，9个以上认为疾病对他们男性气概的感觉产生 ...

分类: 男性保健   2015-12-22 23:19

脑栓塞用药原则

名医在线 用药原则： 1.对心脏病、高血压、动脉硬化要及时予以治疗； 2.肝素静脉滴注或新近报道应用的低分子肝素等抗凝可稳定进行性中风，对急性完全性中风无效，对高血压病人因抗凝剂（尤其是肝素）引起出血的副作 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 23:19

腰部吸脂重新建立你腰部曲线

名医网资讯　　由于长时间坐办公室，许多人基本上从早上一屁股下去就很少起来运动，以致身体上的脂肪疯涨起来。特别是缠绕在腰间的赘肉，眼看就要变成游泳圈了，心急如焚的你该如何是好呢?小编的建议是：做个简单的 ...

分类: 身体护理   2015-12-22 23:19

刺激手掌操 有益健康

名医在线 　　刺激手掌的方法有很多，最简便有效的有以下几种： 　　一、利用梳子刺激手掌。 　　每天梳头后用梳齿在整个手掌上轻轻叩击2至3分钟，可以使内脏功能得到调节。 　　二、利用牙签刺激手掌。 　　取牙签 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 23:19

【经期保健】女性经期剧烈运动易引起的妇科病有哪些-毛毛-名医网

　　在临床上，有很多女性之所以患上妇科疾病，通常是由于其不注意，在经期触碰到了某些禁忌引起的，而在经期剧烈运动就很多女性常做的事情。那么你知道女性经期剧烈运动易引起的妇科病有哪些吗？下面小编就为大家作 ...

分类: 女性保健   2015-12-22 23:19

怎样利用生姜来祛除可恶痘印

　　青春痘烦扰着很多的朋友，而痘痘长过之后，难看的痘印却久久不消，仿佛是在时刻告诉自己长痘痘的黑暗时光。下面随小编一起来看一下日常保健支招：怎样利用生姜来祛除可恶痘印。　　那么祛除痘痘有么没有比较有效 ...

分类: 四季保健   2015-12-22 23:19

怎样预防阿尔茨海默病效果好

名医在线　　老年人由于生活习惯不好，或者饮食习惯不好，很容易会患上阿尔茨海默病，得了这种疾病以后会使得患者的记忆力严重衰退，最终将不再记得一切事物。所以一定要做好对阿尔茨海默病的预防工作。下面就请专家 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 23:19

女性爱“腰”进行曲

名医网资讯　　在正常情况下，腰椎和腰肌共同支持上身的体重并维持脊柱的功能活动。当腰椎滑脱形成结构上失稳，通过腰背肌锻炼后，可形成强有力的腰背肌“腰围”，从而代偿和支持了椎体的负重功能，并最大限度地发挥 ...

分类: 身体护理   2015-12-22 23:19

弹琴 锻炼老年人手和脑

名医在线　　首先，弹钢琴可以陶冶情操，使人心境更豁达。在专心练琴时，演奏者可以达到“神游世界、物我两忘”的境界，非常有助于老人修身养性。其次，弹钢琴是锻炼思维的好方式。因为钢琴作品是所有乐谱中最复杂的 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 23:19