设为首页收藏本站

开启辅助访问

大医精诚网 › 首页 ›养生

养生

下级分类: 亚健康|保健|心理健康

夏天游泳需要注意的7件事情: 　　西瓜和游泳是两样度过炎热夏天的法宝，值得注意的是夏天游泳有一些注意事项需要了解，夏天游泳需选择水质经常换、水质干净的游泳池，不要再深水区逗留太久等等问题。　　1.不要到水源受到污染的水中游泳，以防脏 ...; 分类: 四季保健 2015-12-22 23:15

调节饮食预防腰腿疼痛: 名医在线　　天气变化得比较快，很多人的腰腿疼又复发了，那么我们该如何做好腰腿疼的预防工作呢?专家提示，防治腰腿痛应狠抓四点要求。　　要求一：饮食方面的调节　　注意多食两素。两素是指维生素和纤维素。维生 ...; 分类: 老年保健 2015-12-22 23:15

背部保健法: 名医网资讯　　在办公室办公或电脑屏幕前一坐好几个钟头，对人体背部会造成损害。德国一位专家为此专门编了一套只需5分钟的办公室健美保健操。练习时姿势应柔和，照镜子观察一下自己。如面孔涨得通红表明呼吸不正确 ...; 分类: 身体护理 2015-12-22 23:15

老年人养生的“九少九多”: 名医在线　　金秋季节，结伴郊游，登高饮酒赏菊有利于老人健身体、舒情志。在这老年人的节日里，咱们来聊聊老年养生的有关问题。　　老年养生有一个“九少九多”的民谣：“少酒多茶、少盐多醋、少肉多菜、少怒多笑 ...; 分类: 老年保健 2015-12-22 23:15

男性性周期中各阶段的特点如何: 名医网常见病男性性反应周期的变化是在神经内分泌系统的参与和控制下，从性欲的激发、阴茎的充血勃起，到性交射精、性欲高潮、勃起消退的过程，也是性交过程中的全身反应过程。早在30多年前就有人总结出人类的性反 ...; 分类: 男性保健 2015-12-22 23:15

洗澡用冷水更易得妇科病: 　　欧美国家冷、热水使用的比例是1：9，而中国是9：1。欧美国家的冷水只作饮用或冲厕、洗车用，而在其他方面都是使用热水。在我国，热水普遍只做饮用和洗澡。　　最近一项涉及1.5万个家庭的相关调查显示，在我国40 ...; 分类: 四季保健 2015-12-22 23:15

如何预防保健老年痴呆: 名医在线　　阿尔茨海默病（老年痴呆）是老年人比较常见的疾病，人到老年患老年痴呆是不可避免的，我们不能阻止老年痴呆病情的进展，但我们能缓解老年痴呆病情的发展，在轻度老年痴呆早期患者，做好预防和保健可以帮 ...; 分类: 老年保健 2015-12-22 23:15

【子宫健康】经常吃甜食-淡淡-名医网: 子宫是女性独有的器官，所以大家要注重子宫保健。子宫疾病是当今女性健康的一大杀手，该病占妇科病的二分之一。所以呵护是女性的首要任务，保证子宫健康就要远离。下面就为大家介绍女性要避开的五大子宫杀手。 ...; 分类: 女性保健 2015-12-22 23:15

面对高发的老年痴呆症应该如何预防呢: 名医在线　　老年痴呆症常常发生于50岁之后。其病情发展缓慢，如果在早期进行及时的治疗，那么就有可能治愈或者延缓病情的加重，所以对其症状的认识非常重要。市第三人民医院心理治疗师、主治医师朱建忠指出，老年痴 ...; 分类: 老年保健 2015-12-22 23:15

用眼过度必吃护眼食物: 名医网资讯　　现在的人整天玩电脑，看电视，熬夜加班，常常是用眼过度，对眼睛的伤害很大。合理的饮食有助于保护视力，减少生活中对眼睛的伤害。哪些食物有助于保护视力呢? 　　护眼饮食一、富含蛋白质与维生素a的 ...; 分类: 身体护理 2015-12-22 23:15

男性性反应周期中身体的变化有哪些: 名医网常见病男性的性功能是一个较复杂的生理过程，性反应周期是几个环节的连续发展完成的过程，不仅需要神经系统、心血管系统、内分泌系统及生殖器官的协同作用，而且还要有健全的精神心理状态才能正常进行。在性 ...; 分类: 男性保健 2015-12-22 23:15

6个加速女性骨质疏松的因素: 　　随着年龄的增长，人体的骨质达到顶峰之后会开始走下坡路，骨质流失从而导致骨质疏松等症状，尤其对于中老年的女性而言，那么如何预防女性骨质疏松呢?首先从了解6个加速女性骨质疏松的因素开始。　　1、缺少运动 ...; 分类: 四季保健 2015-12-22 23:15

腰腿痛患者的立位检查包含哪几项？: 名医在线在作立位体检时，最好是在温暖的环境中，让患者脱去上衣，背向检查者。首先，观察脊柱力线是否改变。正常脊柱在腰段前凸、骶尾段后凸。因此，腰椎前凸消失变平或是后凸畸形，都是一个不容忽视的阳性体征。 ...; 分类: 老年保健 2015-12-22 23:15

提肛运动防痔疮: 名医网资讯　　冬春之交是痔疮的高发季节，广州医学院港湾医院内科陈益民主任介绍，提肛运动能改善局部血液循环，改善肛门括约肌功能，预防肛门松弛，对防治痔疮和脱肛颇有功效。　　方法如下(坐、卧、站立均可)： ...; 分类: 身体护理 2015-12-22 23:15

捶背捶出老人健康生活_老人: 名医在线　　老人都喜欢儿女或者孙儿孙女给自己捶捶背，不求姿势多么正确，只为享受这天伦之乐。实际上，捶背也有健康小秘密。　　张大爷老两口已经相伴走过了40多年的岁月。随着时光流逝，他们不但感情越来越深厚 ...; 分类: 老年保健 2015-12-22 23:15

1 ... 382 383 384 385386387 388 389 ... 1154 / 1000 页下一页

相关分类