养生

与驴肉不能同食的食物有哪些

　　驴肉营养价值非常高，但吃驴肉也要有一定的禁忌，例如不能与金针菇等相克的食物同吃，肠胃不好、消化不良等人群也不适合吃驴肉。下面随小编一起来看一下日常保健支招：与驴肉不能同食的食物有哪些。　　与驴肉相 ...

分类: 四季保健   2015-12-22 23:05

老人身体姿势关乎长寿

名医在线　　老年人随着年龄的增加，组织逐渐脱水，弹性减低；骨质疏松，强度及韧性差，负重的下肢弯曲；椎间盘发生退行性改变，脊柱弯曲度增加，韧带等弹性结缔组织发生退行性变化和纤维化；肌肉逐渐萎缩。这些变化 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 23:05

【职场保健】保健禁忌之车上睡觉-苦咖啡-名医网

　　身在职场，一定要争夺分分秒秒，做每一件事情都必须得速战速决，因此渐渐的养成了一些习惯。可是，你有想过一些不良的习惯会危害人体健康。那么，伤害的因素有哪些呢？上班族应注意什么问题呢？下面由栏目小编来 ...

分类: 女性保健   2015-12-22 23:05

老人腿痛可能祸起平底鞋

名医网资讯 　　有的老人喜欢穿平底鞋，可他们却经常感觉足、踝、膝、髋等部位酸痛。其实，认为平底鞋舒适稳当是个误区，无跟的鞋定向转动性最大，稳定性最差，很容易使老年人在慌忙之中控制不了身体的稳定，以致跌 ...

分类: 身体护理   2015-12-22 23:05

如何缓解手指关节疼痛

　　骨关节炎的最佳治疗方法是中医外贴法治疗，优势是可针对性治疗、药效直达病灶起效速度快，能治愈骨关节炎，安全可靠对身体没有任何毒副作用，使用方便，非常适合患者使用。下面随小编一起来看一下日常保健支招： ...

分类: 四季保健   2015-12-22 23:05

上年纪的人警惕肛门的保健

名医在线　　人要到了50岁，身体各项机能开始在慢慢减退，各器官都容易出现问题，作为人体消化系统重要器官之一的肛门，易出现痔疮肛裂等疾病，那么老人如何做好肛门保健呢? 　　1、养成每日排一次便的习惯。时间最 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 23:05

勃起角度说

名医网常见病 阴茎勃起的角度，约与水平成20°--40°角，巧妙地刚好与阴道所成的角度相同。 射精乃是一连串瞬时短暂的动作，射精发生的过程。其过程之迅捷，与发射火箭似可以拟。事实上，射精可说是射入＂内太空＂ ...

分类: 男性保健   2015-12-22 23:05

如何进行头部保健

名医网资讯　　健脑按摩可以刺激脑神经，疏经活络，促进血液循环，使头目清醒，记忆力增强，精力充沛。 　　一、按摩太阳穴：太阳穴在眉梢与外眼角连线中点，向后约1寸凹陷处。双手相互搓热，以两手大拇指指腹部置于 ...

分类: 身体护理   2015-12-22 23:05

保护前列腺要多吃水果

　　名医网健康导读：保护前列腺要多吃水果，前列腺疾病是男科常见疾病，影响男性健康！让男人痛苦不堪，前列腺疾病症状有：尿急、尿痛、尿滴白、甚至影响生育功能！所以预防前列腺不能忽视！ 　　“苹果疗法”也是 ...

分类: 男性保健   2015-12-22 23:05

中老年健身操 舞进入健身房

名医在线　　“慢慢来，第一次学，大家不要着急啊。”已经是晚上八点了，北京市京体健身俱乐部的练操房内不时传出这样的话语。说话的是国家级社会体育指导员、北京市健美操、健身舞协会大众健身操分会副主任张萍，她 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 23:05

与兔肉相克的食物有哪些

　　兔肉虽可以治热气湿痹、止渴健脾、凉血、解热毒、利大肠，但兔肉性偏寒凉，凡脾胃虚寒所致的呕吐、泄泻忌用。下面随小编一起来看一下日常保健支招：与兔肉相克的食物有哪些。　　而且，在平时吃兔肉的同时，与兔 ...

分类: 四季保健   2015-12-22 23:05

【卵巢保养】保养卵巢要注意的禁忌-淡淡-名医网

拥有健康的生活习惯有助于保持。生活中很多女性都存在卵巢疾病，这就摧毁的女性的魅力容颜，给女性带来很大困扰。那么女性应如何保养卵巢呢？下面小编就为大家介绍保养卵巢要注意的禁忌。 1、女性一定要避免久坐 ...

分类: 女性保健   2015-12-22 23:05

中医调理失眠的食疗方法

　　中医治疗失眠效果较好且副作用较少，但要辨证施治，阴虚为主者，头晕耳鸣、眼花干涩、口干咽燥、少寐多梦，可服用杞菊地黄丸。　　心肾不交者，心悸心烦、失眠健忘、耳鸣腰酸，可服用补心丹。　　心脾两虚者，心 ...

分类: 四季保健   2015-12-22 23:05

老人做低氧锻炼有哪些好处

名医在线　　在该研究中，奥地利恩斯布鲁克大学的研究人员把16名爱好运动的老年男性随机分为两组，分别参加低氧锻炼和正常氧气水平的锻炼。其中有8人在研究开始前至少8周曾经有过心脏病发作。在为期三周的呼吸训练过 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 23:05

登楼健身有什么注意事项？

名医在线　　运动健身小提示：登楼梯成为很多人选择的健身方式。但是下楼梯时，一条腿要负担平时承重的两倍，经常重复同一动作，对膝关节的压力也会增大，于是有“上楼健身，下楼伤身”的说法。那么，登楼锻炼应注意 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 23:05