养生

女性朋友要知道的拔牙后注意事项

　　提醒朋友们，拔牙以后要注意休息护理。一方面不会造成其他的感染，另一方面也让伤口早一点好起来。下面随小编一起来看一下日常保健支招：女性朋友要知道拔牙后注意事项。　　拔牙以后对于伤口的护理主要是避免频 ...

分类: 四季保健   2015-12-22 22:26

【】生理期不为人知的信号-赫拉-名医网

　　1、食欲下降美国塔夫茨大学的研究显示，女性在月经期这周的食物摄取量会比平时少12%，而且由激素引起的食欲也会下降。 　　2、月经来前的一周，戒烟更美国明尼苏达州立大学的一份研究报告指出，在月经前几天，体 ...

分类: 女性保健   2015-12-22 22:26

老年人散步养生的几个禁忌

时间：2015-04-17 根据老年人群的健康普遍情况，散步成为了老年朋友们多会选择的一种养生方法，可是大家别小看了散步这件小事，如果想利用散步来达到保健的目标，下面的四个散步禁忌一定要知道并且在散步时避免发生 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 22:26

预防感冒每天必做的几件事(1)

　　生活中，感冒是一种常见的疾病，很多人患上了感冒偶尔还伴随着咳嗽、喉咙疼等症状，严重影响着人们的学习生活。那么，怎么做可呢？下面由栏目小编来告诉大家一些预防方法。 　　一、搓手 　　掌取坐位或站位 ...

分类: 临床护理   2015-12-22 22:26

女性朋友要知道拔牙后吃什么

　　拔牙以后除了在保护伤口上要留心，同样为身体补充营养也是必不可少的。针对这种情况，在饮食上面要怎么注意呢?下面随小编一起来看一下日常保健支招：女性朋友要知道拔牙后吃什么。　　拔牙后短时间内是不可以吃 ...

分类: 四季保健   2015-12-22 22:26

常喝“黑豆粥”可以赶走眼睛疲劳

名医在线 眼疲劳主要是由于电脑办公、看书或看电视等长时间过度用眼而产生的眼睛疲劳。黑豆味甘、性平，含丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素b1、维生素b2、烟酸等营养物质，有补肾强身、活血利水、解毒、滋阴明目的功 ...

分类: 身体护理   2015-12-22 22:26

老年人经常服用速效感冒药易胃出血

有的老年人由于体弱多病就经常感冒，每当不舒服的时候，就会服用一些速效感冒药。服用速效感冒药最初是感觉挺好的，感觉这药挺灵，很快头晕、头疼的情况就会减轻很多，但是一段时间之后，就会发现自己的身体状况不对 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 22:26

六类运动最适宜老年人群

时间：2015-04-17 老年人为了长寿，离不开养生这个必修课，但是老年人应该如何进行养生呢?老年人养生离不开饮食和运动这俩个方面，但是并不是所有的运动都适合老年人的，下面我们就一起来看看六种最适合老年人的运 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 22:26

怎样去解决男人的脸色发黄问题

　　在生活中，脸色发黄的男人是很多的，那么，是什么原因造成男性的脸色发黄呢?在一些保健常识中，经常提到脸色发黄与脾胃两虚有一定的关系，想要改善自身的身体状况，就需要了解一些改善脸色的方法吧!　　如何改善 ...

分类: 男性保健   2015-12-22 22:26

【】女生月经安全期是哪几天-敏敏-名医网

　　女生月经安全期是哪几天是目前很多女性朋友都比较关注的，每位女性朋友的安全期是不一样的，因为月经周期不一样。女性朋友在了解月经安全期是哪几天之前，一定要清楚应该如何来计算安全期。 　　女性朋友在了解 ...

分类: 女性保健   2015-12-22 22:26

常看电脑眼睛不适咋办

名医在线 每天盯着电脑：眼睛胀痛、视力模糊、眼角干涩，怎么办？ 快速眨眼 深呼吸。吐气时，快速地睁眼和闭眼，而且慢慢地把气吐干净。 瞅鼻尖 深呼吸。吸气时，将眼睛做斗鸡状看着自己的鼻尖并同时看到鼻子的两 ...

分类: 身体护理   2015-12-22 22:26

牙齿矫正的最佳年龄是什么时候呢

　　由于牙齿成长期间用舌头舔，或吃一些比较坚硬的食物伤害到牙齿。大家的牙齿形态多多少少都会有一些问题。那么针对牙齿矫正最佳年龄是什么时候呢?下面随小编一起来看一下日常保健支招：牙齿矫正的最佳年龄是什么 ...

分类: 四季保健   2015-12-22 22:26

能够健脑补脑的几种营养食物(1)

　　大脑是我们身体重要的一部分，但也是人身上最复杂最重要的器官。因此，大家一定要注意保养大脑，吃一些大脑喜欢的食物。那么，吃哪些食物可以呢？下面由栏目小编来告诉大家一些营养食物，这些食物都具有补脑的功 ...

分类: 临床护理   2015-12-22 22:26

【】性生活可减低心脏风险-赫拉-名医网

　　新英格兰研究机构流行病学部门人员，此项研究的执笔者susan a.hall博士称，性活跃度较低的男性，患心血管疾病的风险会有所增加。每月性行为次数少于一次的男性，与那些每周至少两次的男性相比患心血管疾病的风险 ...

分类: 女性保健   2015-12-22 22:25

标题开始老人延缓腿脚衰老的运动方法

时间：2015-04-18 俗话说，人老腿先老，腿脚是我们行走活动的重要工具，腿脚衰老了就会严重影响我们的日常行动，所以我们一定要注意腿脚的保养，留住腿脚的青春。下面是延缓腿脚衰老的运动方法。 卧位运动 仰卧床上 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 22:25