养生

老年人耳鸣须小心 可能是心绞痛前兆

耳鸣的出现，会给我们的生活带来诸多的不便和烦恼，通常大家在发生这种情况的时候，都会觉的是因为年龄大了才会出现这种情况的，所以，总是会针对耳朵的健康来做一些工作，可是专家却想提醒大家，如果出现耳鸣，老年 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 22:20

老人春天晨练可以预防疾病

春天到了气温暖和起来了，许多老人开始了晨练，早上舒缓筋骨可以预防疾病，增强身体素质，可以使神经系统幸福加强，四肢灵活，对身体很有好处，但是很多老人在活动过后回到家，感觉身体有一些疲劳就会小睡一会，那么 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 22:20

老人踢毽子容易引发哪些疾病

天气转暖，很多的老年人经过一冬天的宅在家里，开始运动起来，经常会看见老年人会约上三五好友一起踢踢毽子，毽子不仅锻炼身体，也能图个乐和。但是 我们要注意，中老年人因为踢毽子造成关节损伤或者摔伤等情况时有 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 22:20

【月经周期】女性排卵时会有什么感觉？-啸天-名医网

　　排卵是卵细胞和周围卵丘颗粒细胞一起被排出的过程，是正常女性都要经历的生理过程。月经正常的女性一般每次都会有排卵，排卵多发生在下次月经来潮前的14日左右。　　很多女性尤其是不孕症患者尤其注重是否有排卵 ...

分类: 女性保健   2015-12-22 22:20

男人健康滑坡的几大征兆

　　男人生病的症状有哪些?其实所谓的男性生病，包含的疾病有很多种，但是在受到一些疾病影响之前，身体会有一些症状表现出来，所以我们必须了解这些症状，才可以及时发现治疗，以下就是男人健康滑坡的征兆。　　1. ...

分类: 男性保健   2015-12-22 22:20

你知道吗？打呼是心血管健康的隐匿杀手(1)

大部分的人们都认为睡觉打呼代表你睡眠较好，你睡得很香，其实并不是这样子的，打呼其实是气道太过狭窄的一种表现，在睡眠过程中会造成呼吸缺氧，会使睡眠质量下降，久而久之，将会影响到的健康，严重的损害到。 ...

分类: 身体护理   2015-12-22 22:20

一起来做瘦臂操：减掉可恶小肉肉

　　看着自己粗粗的两条手臂。有时候觉得身边人看自己的眼神都是怪怪的。为了自己的幸福人生，一起来做瘦臂操吧!下面随小编一起来看一下日常保健支招：一起来做瘦臂操，减掉可恶小肉肉。　　手臂粗主要是平时运动不 ...

分类: 四季保健   2015-12-22 22:20

宝宝肚脐突出警惕是脐疝(1)

是新生儿和婴儿时期最常见的疾病之一，宝宝很可能是脐疝。宝宝脐疝父母要细心的护理，首先父母要了解宝宝，确定宝宝肚脐突出是否是脐疝气。 宝宝肚脐突出怎么回事 这种情况在医学上称为脐疝 ，为新生儿常见的一 ...

分类: 临床护理   2015-12-22 22:20

【】洗澡也能洗出“傲人双峰”-羽昕-名医网

　　美容健美专家提供一套沐浴美容健美法，利用摆脱衣服束缚的机会，对全身做一次清洁、保养，并增加全身曲线美。那么，爱美一族如何洗澡也能洗出傲人双峰呢？　　沐浴健美不是单纯地清除汗水、污垢，更重要的是用水 ...

分类: 女性保健   2015-12-22 22:20

极佳减肥食谱之苦瓜减肥

　　夏天吃什么减肥呢?介绍苦瓜给大家吧!夏天到了，大家很容易上火。酸梅汤、凉茶都是必备饮品。而你们知道么，苦瓜也是不错的选择哦，既降火又减肥。下面随小编一起来看一下日常保健支招：极佳减肥食谱之苦瓜减肥。 ...

分类: 四季保健   2015-12-22 22:20

完美曲线需做好乳房护理工作(1)

　　乳房是女性身体的重要器官之一，健康而挺拔的乳房可带给女性自信和骄傲。因此，乳房是很重要的。那么，女性怎样护理乳房呢？护理乳房的方法有哪些呢？下面由栏目小编来告诉大家一些护理方法，一起来了解下吧！ ...

分类: 身体护理   2015-12-22 22:20

常用平板电脑 易患颈椎病(1)

很多人因工作需要，平板电脑几乎不离身，不但上班时使用，下班乘地铁或汽车时也用电脑玩游戏。 久而久之，就会感觉头颈疼痛、脖子僵硬，这被医生称为颈型颈椎病，与长时间使用平板电脑有很大关系。平板电脑因其分 ...

分类: 临床护理   2015-12-22 22:20

老年人预防肺炎有哪些窍门

肺炎是很多疾病的并发症，比如感冒，咳嗽，老年人的身体素质比较差，在一些流行性疾病的盛行下，老年人患有肺炎的概率很大，那么为什么肺炎会频频光顾老年人呢？老人应该如何对待肺炎呢？ 据统计，肺炎已成为80岁以 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 22:20

春天放风筝也是老人健身的好选择

春天放风筝花费不多，放飞风筝不需要复杂的设备，只要有合适的线就行。有开阔平坦的场地当然更好，没有这个条件在庭院里也可以放飞。风筝不消耗任何燃料，完全凭借自然的风力飞行，是最经济的飞行器，也是老年人适宜 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 22:20

不适合老年人的健身运动有哪些

老人通过运动锻炼身体，达到增强体质的目的，随着年龄的增长力量和身体结构对运动项目都有选择，不适宜的运动反而会害了老人。特别是60岁以上的老人最好不要进行这三项运动。1、下蹲运动在做下蹲运动时，由于运动重 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 22:20