养生

针对失眠的有效调理方法

　　长夜难寐，失眠总是缠着你，怎么摆脱这个魔障呢?教你一些应对失眠比较有效的一些调理方法。尽量让生物钟恢复到一个正常稳定的状态。下面随小编一起来看一下日常保健支招：针对失眠的有效调理方法。　　虽然晚上 ...

分类: 四季保健   2015-12-22 22:19

手指操小秘诀 让你更灵巧(1)

生活中，我们都离不开手，我们的各方各面都离不开手的作用，手可以拿笔，可以提东西等等。总之所谓心灵手巧，即手指灵活的人通常更聪明。下面，教你做做手指操。 而按照中医理论，手指和经络是相通的。从大拇指 ...

分类: 临床护理   2015-12-22 22:19

老人运动减肥的注意事项

为了健康，现在不少的朋友都会选择减肥来保健，减肥的方法有很多，有饮食减肥，有运动减肥，在生活中，不少的老年朋友们会选择饮食和运动相结合的方法来达到减肥保健的目标，在选择用运动减肥的时候，下面的这些问题 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 22:19

老年人发低烧怎么办

老年人感染后出现炎症，通常发热反应较慢，而且热度低，退热也慢。老年人一旦出现发热，常提示患有严重的感染。当老年人有发热或有功能状态的急剧变化时，必须尽快到医院治疗。 老人由于身体退化，机体反应迟钝，有 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 22:19

老年人春季户外运动需谨慎

天气渐渐温暖了起来老人外出运动的也增加了起来。虽然那锻炼身体对身体有好处，不过老人锻炼身体还是应该有所注意的，据资料显示，早春季节的运动损伤要比其他季节高出三成。那么老人春季运动应该怎么预防伤害呢？我 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 22:19

女性吃什么蔬菜对皮肤好

　　蔬菜富含丰富的维生素和矿物质，对人体的益处举足轻重。不过不同的蔬菜对于人体的帮助各异。对于女性吃什么蔬菜对皮肤好呢?下面随小编一起来看一下日常保健支招：女性吃什么蔬菜对皮肤好。　　对于女性来说，多 ...

分类: 四季保健   2015-12-22 22:19

生活中常见的五大毁胸行为(1)

　　乳房对女性来说是最重要的，但它也是最脆弱的，需要女性精心的呵护。但是，生活中，很多女性为了美，常常会忽视。那么，最毁胸的行为有哪些呢？下面由乳房栏目小编来告诉大家最毁胸的行为。 　　一、用香皂洗 ...

分类: 身体护理   2015-12-22 22:19

有损宝宝视力的五种情况(1)

　　眼睛对每个人都是非常重要的，好的视力需要从小呵护。尤其是宝宝，在生活中一定要注意呵护宝宝的视力。那么，有损宝宝视力的情况有哪些呢？下面由眼部栏目小编来告诉大家，家长们一定要注意。 　　情况一：新 ...

分类: 身体护理   2015-12-22 22:19

什么是老年恶性肿瘤疼痛

老年人退休在家之后，没有了工作，时间比较多，但是毛病也不少，不是这里疼就是那里疼，有的老年人腰椎不好，总是认为可能是腰间盘突出，其实可能是恶性肿瘤的压迫。针对莫名的疼痛感，老年人一定要谨慎，那么什么是 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 22:19

奇异果治疗失眠的神奇功效

　　针对失眠的调理和治疗方式方法。很多备受困扰的朋友们总是能够讲出一个又一个。小编再为大家补充一个针对失眠的调理方法——善于利用奇异果治疗失眠。下面随小编一起来看一下日常保健支招：奇异果治疗失眠的神奇 ...

分类: 四季保健   2015-12-22 22:19

【月经周期】生理：教你辨认阴道分泌物-啸天-名医网

　　为了将不正常的分泌物同正常的分泌物区分开来，应该知道随着的变化，会有正常的分泌物出现。如果没有，里就会像羊皮纸一样干瘪多皱了。就像嘴需要唾液一样，也需要润滑。　　周期从月经初潮的第一天开始算，最初 ...

分类: 女性保健   2015-12-22 22:19

夏季给宝宝补水有讲究(1)

夏季天气湿热，我们的身体一出汗。所以，应该多喝水，不急流失的水分。作为父母的你可知道宝宝更需要补水吗？看看夏季给有什么讲究吧。 宝宝比大人更需要补水 水是我们身体的重要部分，年龄越小，体内的含水量就 ...

分类: 临床护理   2015-12-22 22:19

老年人练习气功能抗老延年

气功是古代养生学的一个重要组成部分。是练功者通过调身、调心、调息来发挥自身的内在潜能，起到增强体质、防病祛病、益寿延年作用的一种保健方法。它能健体强体同时还能提高我们身体的生理机能。从气功养生的角度来 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 22:19

老人坚持下中蹲运动有利于疾病的治疗

生命在于运动，运动是可以让我们达到强身健体的目标的，即使步入老年阶段，老年朋友也需要坚持每天适当的运动，在各种运动项目中，养生专家指出，老年人可以根据自己的身体状况来做一些下中蹲的动作，这样对于我们日 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 22:19

【女性生理】斜视的女人性的感受力强-苦咖啡-名医网

一个男人看一个女人，都需要看她的七情六欲，看女人可以从不同的部位来看，可以看出她的格，一般一个在婚姻上急于求成的男人追这样的女子比较容易啊，下面小编带大家看女人，那么就从这个部位谈起。 就是一般地交 ...

分类: 女性保健   2015-12-22 22:19