养生

自我保健6措施 避免节后综合症缠身

春节小长假结束，专家提醒，享受完假期欢愉后，要小心节后综合征。那么，如何进行自我保健来预防发生呢？做好以下6点，可以让你精神百倍地投入工作，避免节后综合症的危害。 上班族是节后综合征的高发人群，应保持 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 02:51

自我松弛疗法克服焦虑症

名医健康网　　焦虑症是一种常见的精神心理疾病，他的发病与很多原因有关，其中压力过大是一个重要的原因。因此，治疗焦虑症采用心理治疗是非常关键的，自我松弛疗法是心理治疗的一种，患者自己即可在家实施。 　　 ...

分类: 焦虑   2015-12-22 02:51

要怎样治疗脂溢性脱发?

名医健康网 现在出现脱发的患者是越来越多了，而且年轻人占据了其中的大部分，他们患病的原因不同，所以症状也各不相同，有的是营养性脱发，有的是脂溢性脱发，还有的的贫血性脱发等等，要怎样对这些脱发进行治疗那 ...

分类: 脱发   2015-12-22 02:50

抑郁症如何自我调节

北京名医网　　抑郁症这种疾病主要是由于内心的"结"绕不开所造成的，这种时候该怎样自我调节内心呢，很多朋友都不知道该如何做，下面请专家为大家介绍一下抑郁症如何自我调节。 　　听音乐： 　　当心情抑郁不快 ...

分类: 抑郁   2015-12-22 02:50

生活必知 有效清肺的美食(1)

　　随着近期天气的不断变化，尤其是雾霾天气，很让人痛苦，使人喘不过气来。那么，就需要吃一些的食物。吃哪些食物清肺呢？你想要知道吗？下面由栏目小编来告诉大家一些清肺的食物。 　　一、雪梨炖百合 　　原 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 02:50

焦虑症的治疗两大常见误区

名医健康网　　焦虑症是很常见的一种心理疾病，但是目前其治疗效果并不理想。这是因为很多患者在焦虑症的治疗过程中产生了误区。下面来看一下焦虑症的这两个治疗误区： 　　误区一：迷惑于表象。这是困扰很多焦虑症 ...

分类: 焦虑   2015-12-22 02:50

吃得太咸容易脱发

名医健康网 发质枯黄、容易脱发，头发问题已经成了不少女性的心病，皮肤科专家提醒大家：先别忙着求医问药，检查一下自己的饮食状况再说!如果我们的饮食过咸过甜，就会严重损伤发质。 食盐过多会脱发。盐分可导致人 ...

分类: 脱发   2015-12-22 02:50

吃什么能预防抑郁症呢?

北京名医网　　吃什么能预防抑郁症呢?想必这是大家都十分关心和在意的问题，所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大家简单的介绍一下抑郁症，对这一问题感兴趣的朋友们就来听听小编对这一问题做的简单的介绍吧! 　 ...

分类: 抑郁   2015-12-22 02:50

厨房里常用的6大调料的保健功效

谈及，我们首先应该从生活细节开始着手，例如厨房等。那么，厨房里到底如何进行养生保健呢？今天康路网小编为你详细介绍厨房里常用的6大调料的保健功效这一内容，你知道吗？ 1、葱 葱含有蛋白质、脂肪、糖、维生 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 02:50

要如何治疗不同类型的脱发

名医健康网 脱发的类型有很多种，病因也是相当的复杂，所以要治疗这些不同类型的脱发，所要采用的办法也是各不相同的，一定要确定类型、病因之后，才能确定最后的治疗办法，下面就给大家介绍几种不同类型脱发的不同 ...

分类: 脱发   2015-12-22 02:50

学习焦虑症如何调节？

名医健康网　　学习焦虑症主要是指人们在学习上出现的焦虑症状，在青少年群体中好发，患者的主要表现为一旦进入学习就会产生极度的焦虑情绪，并且容易出现头痛、紧张、出汗等一系列的表现，这对青少年的学校会产生很 ...

分类: 焦虑   2015-12-22 02:50

抑郁症的预防方法

北京名医网　　很多朋友都害怕患上抑郁症，因为大家现在都知道抑郁症的可怕之处，该疾病发生后，患者根本就没有舒畅的心情，要一直在内心中受到折磨。下面请专家为大家抑郁症预防的方法。 　　1、早点起床，吃顿营养 ...

分类: 抑郁   2015-12-22 02:50

哪些食物是引起失眠的原因呢

名医网医生在线　　哪些食物是引起失眠的原因呢想必这是大家都十分关心和在意的问题，所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大家简单的介绍一下，接下来大家就来听听小编对这一问题做的简单的介绍吧！ 　　晚上经常 ...

分类: 失眠   2015-12-22 02:50

橘子、果汁、药和牛奶同吃竟变毒物

近日，网上报道称广西百色数十学生集体腹疼，官方要求查明原因的消息一时间引起各界人士的广泛关注和热议。俗话说病从口入，往往一些疾病是由于饮食方面引起的，严重危害人体健康。因此，是非常重要的。今天康路网小 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 02:50

孕妇怎样减轻产前焦虑症？

名医健康网　　很多孕妇在怀孕的最后阶段都会患上一定程度的产前焦虑症，她们由于对分娩的知识了解甚少，对胎儿的安全过分担心，家人对自己的期望过高等等，这些无不加重产妇的精神负担，引发产前焦虑症。孕妇若患了 ...

分类: 焦虑   2015-12-22 02:50