养生

失眠症的最好治疗方式 和失眠说再见

名医网资讯　　失眠不是什么大病，只要治疗的及时，病情没有恶化的话，那么治疗还是非常容易的。那么，失眠症的最好治疗方式是什么?大家必须了解失眠的治疗方法才能更好的治疗失眠，而不是在失眠来临的时候不知道怎 ...

分类: 失眠   2015-12-22 02:20

科学解答 喝酒真能促进睡眠吗(1)

有人发现喝完酒后可以很容易地入睡，甚至有失眠者借酒让自己快速进入梦想。喝完酒后的确可以使人快速入睡，但是随之而来的却是断断续续地醒来，导致睡眠很浅，质量差，这样的睡眠情况依然对身体不好。 调查显示 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 02:20

如何战胜焦虑

名医健康网　　如何战胜焦虑?焦虑症是最常见的心理疾病，焦虑症患者在接受专家治疗的同时，焦虑症患者家属还要对焦虑症患者进行悉心护理。心理疾病的康复过程一般都比较漫长，所以说焦虑症患者家属一定要掌握正确的 ...

分类: 焦虑   2015-12-22 02:20

男性朋友同样也要预防抑郁症

北京名医网　　很多人认为抑郁是女性朋友的专利，其实抑郁症是会在所有人身上出现的。现在的社会竞争这么激烈，越来越多的男性白领患有了抑郁症。其实，抑郁症是精神方面的疾病，只要能够学会调节好自己的心情，是完 ...

分类: 抑郁   2015-12-22 02:20

怎样治疗女性更年期失眠

名医网资讯　　更年期是人类到了一定年龄的必经阶段，也是一个特殊的阶段。女性进入更年期后，都会遇见各种各样的精神疾病，其中失眠是最常见的一种。我们都清楚失眠症状对于我们的健康、生活有着极大的影响，那么怎 ...

分类: 失眠   2015-12-22 02:20

秋天常吃银耳可以保护心血管

　　银耳被人们誉为“菌中之冠”，是公认的营养滋补佳品，历代皇家也将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药。”专家称秋天常吃银耳对身体健康有好处，那么银耳的功效有哪些呢?银耳的功效中最有效的是什么。 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 02:20

治疗脱发疾病应该吃哪些食物呢

名医在线 治疗脱发疾病应该吃哪些食物呢？患者们知道吗？如果还不清楚的话，请看下面为你详细解说，相信你一定可以知道到你所不知道的问题。 1、含维生素类食物。头发脱落和头皮屑是维生素A缺乏的常见症状。在很多瓜 ...

分类: 脱发   2015-12-22 02:20

如何克服焦虑症

名医健康网　　焦虑情绪其实是一种非常正常的情绪反应，大家只需及时进行自我调整即可远离焦虑症的困扰，生活中并不是每种焦虑情绪都会发展成焦虑症，有些时候是因为大家没有及时进行自我调节所致，在生活中一旦患上 ...

分类: 焦虑   2015-12-22 02:20

健康警示 人字拖的6大危害(1)

造型时尚，又很轻便，所以深受人们喜爱，不管是年轻人还是中年人都喜欢脚踩人字拖，它可算是夏季最受欢迎的鞋。然而有专家表示，经常穿人字拖对人体伤害很大，并总结了以下6大健康危害。 1、易导致皮肤变硬和脚后跟 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 02:20

【患者必知】治疗更年期失眠的最好方法

名医网资讯　　随着社会的进步，人们工作压力的增大，失眠的现象在生活中是越来越多见了，生活的不规律都易导致失眠的现象出现。更年期本来就是人到了一定年龄的一个特殊时期，更年期失眠更为常见。那么，治疗更年期 ...

分类: 失眠   2015-12-22 02:20

判断自己是不是得了抑郁症 你还不知道吗

北京名医网　　一直以来，人们都认为抑郁症是思想问题、闹情绪，这是对抑郁症最大的误解。抑郁症既不是心胸狭窄，也不是意志薄弱，更不是品质恶劣。抑郁症是一种隐性痛苦，没有伤口，没有流血，也无法检测具体的数据 ...

分类: 抑郁   2015-12-22 02:20

揭示红烧排骨的家常做法

　　红烧排骨的家常做法你知道是什么吗?红烧排骨属于一道家常菜，排骨有非常好的保健作用，排骨里面富含丰富的蛋白质和钙质可以帮助增强骨骼。想了解红烧排骨的家常做法吗?一起来看吧。>>>排骨的做法大全及保 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 02:20

头发掉的厉害什么原因导致的

名医在线 头发掉落是一种非常常见的现象，不过头发如果掉的厉害，就应该知道是是什么原因导致的了。在我们的日常生活中能够看到很多脱发的患者，所以我们都应该知道，脱发对我们的美观影响是很大的，那么头发掉的厉 ...

分类: 脱发   2015-12-22 02:20

五谷杂粮养生的六大禁忌(1)

在人们心中，永远都是最健康的食物，当然对于人体健康来说，粗粮的确可以起到保健作用，能够降低血脂和血糖。但是专家表示，粗粮再好也不能拼命吃，如果粗粮食用过多不但影响消化系统的正常运转，还会导致肥胖。 五 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 02:20

儿童失眠治疗 还儿童本该有的童年

名医网资讯　　很多家长都不知道为什么儿童还会失眠，其实儿童失眠也是一种常见的现象，而且危害很大。儿童失眠会导致第二天精神萎靡不振，注意力不集中从而影响到孩子的学习。由于儿童年龄的关系又不能使用一些治疗 ...

分类: 失眠   2015-12-22 02:19