养生

如何让自己不焦虑

名医健康网　　如何让自己不焦虑?要想解决这个问题，那么了解和掌握焦虑的治疗常识有重要的借鉴作用，在认识到自己抑郁症倾向的时候，建议大家及时到正规医院进行一次科学全面的检查，及时诊治就可以排解大家心中的 ...

分类: 焦虑   2015-12-22 02:19

吃一串羊肉串等于吸了50根烟(1)

夏季人们最喜欢的街边小吃就是烤，伴随着清凉的夏季夜风，与朋友们喝着小酒，聊着天再吃点羊肉串真的很享受。尽管羊肉串的香辣味道刺激着人们的鼻腔和味蕾，但科学验证羊肉串对身体健康危害很大，甚至可以这样比喻羊 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 02:19

怎么治疗失眠的方法 专家治疗失眠有妙招

名医网资讯　　失眠多梦，是现在社会大家的一大通病。关于失眠的危害、症状等人们大多有一些了解，但想要战胜它却并不容易。怎么治疗失眠的方法有哪些?专家指出：“知己知彼，百战不殆”，这个道理用在治疗失眠上也 ...

分类: 失眠   2015-12-22 02:19

解说下预防脱发的方法有哪些

名医在线 预防脱发的方法有哪些?脱发已经成为一种非常严重的皮肤病。患者们知道吗？如果还不清楚的话，请看下面为你详细解说，相信你一定可以知道到你所不知道的问题。 预防脱发的方法有哪些?专家指出，预防脱发需要 ...

分类: 脱发   2015-12-22 02:19

饮食保健 早餐吃什么伤身

　　俗话说“早晨吃苹果是金，中午是银，晚上是铜。”所以早餐的食物的选择和我们的健康状况是有直接关系的，早餐如果吃不好很有可能会影响一天的工作和学习，有些早餐不仅不健康，还会伤害身体，那么早餐吃什么伤身 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 02:19

焦虑症的自我调节怎么做

名医健康网　　焦虑症是现代社会最常见的一种心理疾病，患上焦虑症会出现呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症状，生活中容易诱发焦虑症的原因有很多，焦虑症的危害也比较大，所以说为了避免焦虑 ...

分类: 焦虑   2015-12-22 02:19

女子喝4升水洗肠致水中毒 怎样喝水才健康(1)

可以清除体内的毒素，然而去医院洗肠太麻烦，于是网络中流传的喝水洗肠养生法便受到了欢迎。一位30岁女子为了采取了这一洗肠方法，半天时间空腹喝下了4升白开水，4升相当于4瓶大可乐的量。之后身体出现呕吐、神志不 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 02:19

吃糖可以预防抑郁？

北京名医网 随着生活压力不断增大，抑郁人群也在不断扩大，其实，饮食不规律也是抑郁的最重要原因，这一点您知道吗？抑郁症的各种原因中，饮食不当成为不可不谈的一大原因。偏食、挑食、常吃零食等不规律的饮食行为 ...

分类: 抑郁   2015-12-22 02:19

治疗失眠的最佳办法 治疗失眠抓重点

名医网资讯　　失眠并不是一两个人会存在的困扰，现代人失眠现象很常见，专家指出：一旦发现自己存在失眠的症状就要注意积极做好经常性失眠的调节才行。很多人发现自己失眠都不去医院看，感觉这并不是病，其实失眠对 ...

分类: 失眠   2015-12-22 02:19

焦虑症能自愈吗

名医健康网　　焦虑症能自愈吗?有不少人对此类问题感到困惑，其实病情较轻的焦虑症患者是可以通过自我调节取得痊愈的。焦虑症虽说是一种常见的心理疾病，但是在现实生活中还是有很多人对焦虑症缺乏了解，由于缺乏对 ...

分类: 焦虑   2015-12-22 02:19

警惕！糖友保健的四大误区

　　在我们的生活中，是一种高发的疾病，它带给患者的危害也是相当大的。鉴于此，糖尿病患者在平时积极接受治疗并辅以细致的保健是很有必要的。不过，也有些糖尿病患者因陷入了而受到了危害。那么下面小编就糖尿病患 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 02:19

怎样测试自己是否抑郁？测试抑郁有诀窍

北京名医网　　怎样测试自己是否抑郁?抑郁症，是一种非常危害人们生活和安康的疾病，但是想问大家，又有谁想承认自己患有抑郁症呢，并且多数人也很难以觉察本人患有抑郁症，主要就是由于对抑郁症的病症不理解。如以 ...

分类: 抑郁   2015-12-22 02:19

失眠患者怎样治疗 治疗失眠并不难

名医网资讯　　失眠在我们身边是一种常见疾病，相信大家都有过这种经历。失眠是因为精神紧张、思考过度、苦恼忧心、想入非非等各种原因引起的，每个人的情况可能不一样。随着失眠多梦病人的日益增加，越来越多的人开 ...

分类: 失眠   2015-12-22 02:19

中度焦虑症如何治疗

名医健康网　　相信大家对焦虑症并不陌生，其实生活中大家都曾经收到过焦虑情绪的困扰，只不过是有些人非常善于自我调节，所以并不会发作焦虑症，但是对于那些自我调节能力比较差的人来说，焦虑症就是一种严重困扰正 ...

分类: 焦虑   2015-12-22 02:18

揭秘短命饮食法 不吃早餐易短命(1)

　　众所周知，我们身体中所需要的大部分营养物质都可以通过日常饮食来摄入。不过，倘若大家在平时不进行，同时采取了一些不科学的饮食方法，不但不会为身体汲取营养，还会给自身的健康带来影响，甚至直接影响到自身 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 02:18