养生

八种水果堪比保健品

　　水果是生活中常见的一种食物，如果你仅仅把水果当做一种食物，那只能说明你“小看”了水果。一些水果不单单能满足你的味觉，水果中的一些成分是具有很大的滋补功效的。我们可以通过有针对性的食用，从而进行滋补 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 01:43

焦虑症患者为何常常失眠

名医网医生在线　　因焦虑症引起的失眠，这在临床上是较为常见的现象。焦虑症患者由于精神紧张、心理压力大等原因，常常导致心烦意乱、坐立不安、睡眠不下、胡思乱想等症状，而患者想要睡觉却又担心失眠，这种心理又 ...

分类: 焦虑   2015-12-22 01:43

中医对失眠症的认识

名医健康网　　失眠是指经常不能获得正常的睡眠，其临床表现为难于入睡，甚至彻夜不眠；或睡后易醒，醒后难于入眠，或似睡似醒，醒后仍感困乏。失眠包括入睡困难、清晨觉醒过早、睡眠时间短、睡眠中断、白昼睡眠时间 ...

分类: 失眠   2015-12-22 01:43

如何正确护理抑郁症患者

中药名医网　　随着我们生活水平的提高，生活上的压力也越来越大，因此很多精神科疾病就成为了如今发病率很高的疾病，抑郁症就是其中之一，患上抑郁症对患者来说会受到很大的折磨，那么如何正确护理抑郁症患者，减轻 ...

分类: 抑郁   2015-12-22 01:43

有效的治疗脱发的方法

名医网常见病 说到脱发，估计不少人会有难以言说的苦衷。不少人年纪轻轻就已经开始出现了脱发的现象，这不但对他们的个人形象造成了一定的不良影响，同时也在某些时候影响了他们的心情。那么如何来治疗脱发，如何解 ...

分类: 脱发   2015-12-22 01:43

刷牙无用 牙齿黄怎么办

　　牙齿黄怎么办?一口洁白的牙齿会让你的笑容绽放迷人的光彩，但很多事总是事与愿违，而这往往与我们的不努力没有关系，很可能是一些生活中的习惯造成了牙齿变黄，那么，牙齿黄怎么办?　　养生保健专家表示：想要知 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 01:43

职场白领们如何减压保健身心

　　因为劳累过度而猝死的职场病例数不胜数，加班熬夜都会对身体健康造成极大的危害。亚健康人群里绝大部分人都是上班族。白领保健工作必须得加强，白领们该如何减缓职场压力呢?　　1、不一样的早晨　　你每天上班前 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 01:43

腐竹怎么泡才能快速变软

　　腐竹很多人都喜欢吃，芹菜腐竹是夏天的经典凉菜，腐竹虽然好吃，但是腐竹要先泡软才能做菜，很多人都不知道怎么泡才能让腐竹软硬适中，那么腐竹怎么泡才能快速变软呢?　　腐竹怎么泡才能快速变软这是很多家庭主 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 01:43

自我调节改善失眠

名医健康网 睡眠卫生与整体的生活习惯有关。只要遵照下列的一些方法，坚持不懈，即使不用其他治疗，部分失眠症也可以得到改善。　　 环境因素须知： 　　布置好卧房； 　　睡眠应当在安全、舒适、安静和令人放松的地 ...

分类: 失眠   2015-12-22 01:43

脱发预防方法都是有哪几种

名医网常见病 生活当中有很多朋友在受着脱发的困扰，严重影响患者的形象，心理上也造成一定的压力，其实在生活当中有很多的脱发预防方法，是可以避免脱发现象出现的，下面我们就来了解下主要的脱发预防方法都是有哪 ...

分类: 脱发   2015-12-22 01:43

抑郁症有什么样的治疗方法

中药名医网　　抑郁症这种疾病治疗，其实主要的关键点实在心理上，如果心理上一直都能够保持平和的状态，离健康也就不远了，但是多数的患者都不可能做到这点，所以需要依靠其它的治疗方法来让心情有所好转。下面就请 ...

分类: 抑郁   2015-12-22 01:43

女人：失贞后的焦虑症

名医网医生在线　　着名心理学家弗洛伊德认为女人的性生活不满足（被迫忍欲、窒欲）是一切精神病变的总根源。婚姻中的性虐待作为暴力的隐蔽形式，应当引起社会、法律和家庭的广泛注意。 　　女性贞洁是人类文明对 ...

分类: 焦虑   2015-12-22 01:43

小心被失眠扼杀掉健康

名医健康网　　睡眠障碍是遍及全球的普遍问题，有关资料显示，全球约10%的人有慢性失眠（入睡和保持睡眠困难），很少有良好的睡眠。中国是最高发的国家之一，有一项在北京、上海、广州等地同时启动的有关睡眠的调查 ...

分类: 失眠   2015-12-22 01:43

饮食保健之肠强健的催化剂

　　社会发展迅速，生活节奏快，很多人都有饮食不规律的不良习惯，这直接造成很多人患有便秘，便秘是很多职场人的通病。面对便秘困扰，很少有人真正关注，并找到方法解决。其实改善便秘并不很难，只是看你是否真正关 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 01:43

敏感人格导致焦虑

名医网医生在线　　很多焦虑症的患者都在疑问，焦虑症到底是由于什么而产生？人体中的什么因素会导致焦虑症呢？我们可不可以得知它，然后避免它呢？或者让患者尽快的痊愈呢？ 　　经过长时间的研究显示，造成焦虑症 ...

分类: 焦虑   2015-12-22 01:43