养生

6招帮助白领们摆脱下午崩溃

　　中午没有好好的午休，下午没精神，有句网络俗语叫：“中午不睡，下午崩溃”。但是肯定有很多意外情况导致中午没法睡。养生常识告诉我们午睡可以延缓衰老，提高精力，缓冲自己中午不午睡非常不利于白领保健，也不 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 01:44

女性脱发严重怎么办

名医网常见病 女性脱发严重怎么办?我想这是很多女性患者比较关心的问题了，爱美是每个女人的天性，每个女人都希望自己拥有一头又黑又亮的长发，这也是自信的一个。但是如果女性朋友出现脱发问题了，对女性来说是很沉 ...

分类: 脱发   2015-12-22 01:44

燕麦片的营养价值有哪些

　　燕麦片是最受现代人欢迎的一种保健食品，燕麦片是一种低糖、高营养、高能食品，早餐吃燕麦片是最健康的，燕麦片的营养价值极高，能补充人体所需的钙、磷、铁等矿物质，同时还能缓解生活工作带来的压力，可见燕麦 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 01:44

失眠不用怕 自我按摩助改善

名医健康网 失眠是指经常入睡时间不够或入睡困难，轻者难以入睡、睡中易醒，重者整夜不眠。多因思虑过度、劳逸失调、病后体虚、气血生化不足而不能养心所致。现介绍几种临床上行之有效、简单易学的按摩方法。　　 抹 ...

分类: 失眠   2015-12-22 01:44

冬季养生不可错过的4种食品

　　进入冬季后，天气渐渐变冷，早晚温差也越来越大。这个时候人体会消耗更多的热量，除此之外抵抗力和免疫力也会相对下降，稍不注意，就会被疾病缠身。所以，为了身体的健康，我们要防患于未然，最佳的方式就是食补 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 01:44

长期失眠的人易患糖尿病

名医健康网 　　长期的睡眠缺乏，可能会导致人体应激系统激活或影响碳水化合物代谢，这两点都是导致糖尿病的重要因素，因此，长期睡眠不好的人都容易患糖尿病。 　　在对糖尿病人的研究中发现，这些人患病的一个共同 ...

分类: 失眠   2015-12-22 01:44

急性焦虑症有哪些具体症状表现

名医网医生在线　　焦虑症是一种常见疾病，主要分为广泛性焦虑症和急性焦虑症。急性焦虑症，即突然其来和反复出现的莫名恐慌和忧郁不安的特点，每次发作持续几分钟到数十分钟。那么急性焦虑症有哪些具体症状表现呢? ...

分类: 焦虑   2015-12-22 01:44

如何诊断抑郁症您了解吗

中药名医网　　人的一生不会事事都顺心，如果因为一件事情我们死钻牛角尖，就很难从这件事情中走出来，这样就会导致抑郁症的出现，抑郁症属于心理疾病，也属于精神科疾病，那么如何诊断抑郁症您了解吗?下面我们就来 ...

分类: 抑郁   2015-12-22 01:44

脱发治疗的药物是什么

名医网常见病 脱发治疗的药物是什么?我想这是很多脱发患者比较关心的问题了，患者朋友都希望通过有效的药物控制脱发的情况。脱发对于所以人来说都是件很困扰的事情，看着自己的头发总是在不停的脱落，就像树叶一样， ...

分类: 脱发   2015-12-22 01:44

夏天养生保健多喝六种茶

　　夏天的时候人们很容易出现食欲不振，出汗烦躁的情绪了，如果保持这些状态不去改善的话，慢慢的心理和生理都是会受到影响的，夏天多喝六种茶养生，其实对于夏天的问题需要及时应对才行哦，这些茶可以让你夏天过的 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 01:44

四季总是手脚冰凉是怎么回事

　　男友总是羡慕我就算是夏季手脚也是冰凉的，总是一边抓着我的双手一边问我夏季总是手脚冰凉是怎么回事?问的我都是一头雾水，可是这冬天的折磨谁又能懂呢，到底总是手脚冰凉是怎么回事?　　养生保健专家表示： 女 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 01:44

脱发检查是否需要验血

名医网常见病 脱发疾病患者越来越多，感染这种疾病的患者越来越多，一旦发生了脱发，我们一定要及时进行治疗，防止这种疾病进一步恶化，那么，对于脱发疾病，我们都应做哪些检查呢?下面就让我们来看看专家的建议，认 ...

分类: 脱发   2015-12-22 01:43

绿叶蔬菜含有哪些营养

　　平时都说蔬菜和水果能补充维生素和微量元素，有些人却不喜欢蔬菜，觉得蔬菜没什么用，尤其是绿叶蔬菜，其实绿叶蔬菜有很多的营养，只是没人发现，那么绿叶蔬菜含有哪些营养呢?　　绿叶蔬菜含有哪些营养，平时我 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 01:43

缓解失眠要合理安排睡眠时间

名医健康网 失眠：通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。　　 中年人承受的压力大，更应该注意劳逸结合，合理地安排好休息和睡眠。 　　1．选择最佳卧姿 　　现代医学人认为，右侧 ...

分类: 失眠   2015-12-22 01:43

抑郁症的治疗如何做才好呢？

中药名医网　　抑郁症有点相似于精神疾病，有时人们就将抑郁症称之为精神病，这些患者在患病期间的常见病症就是呈现一些异于常人的病症表现，经常沉浸在本人的世界中，有时会有伤害别人或是伤己的现象，所以一旦患病 ...

分类: 抑郁   2015-12-22 01:43