养生

食用鸡蛋是需要注意哪些

　　吃完鸡蛋不能立即吃这些东西 鸡蛋是很好的营养食物，一般探望病人都会不约而同的选择鸡蛋作为礼物，这主要是因为鸡蛋中含有多种对人体有益的物质，可更好的保健身体，但是如果您没有了解鸡蛋的食用方法很容易造 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 01:41

分辨老年焦虑三大类型

名医网医生在线　　人上了年纪，按常理说经历的事情多人，阅历丰富，心理承受能力各方面都应该非常能够经得住考验，然而却经常可以看到一些老人心烦意乱、坐卧不安、紧张恐惧、为一点小事就会提心吊胆，不经令人疑惑 ...

分类: 焦虑   2015-12-22 01:41

上班族如何在办公室健身运动

　　适当的健身运动不仅可以起到强身健体的作用，还总能使人神清气爽的面对工作和生活。很多的上班族却很难享受其良好的保健功效，主要是因为忙碌的工作所致，其实想要达到健身运动的目的也并非难事，那么上班族如何 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 01:41

得了轻度抑郁症应该如何是好

中药名医网　　很多抑郁症患者在得知自己患上了抑郁症之后都会感到惊慌失措，不知道如何是好是很多抑郁症患者的共同心声，尽管如此抑郁症的治疗工作也是一件刻不容缓的事情，那么得了抑郁症究竟应该如何是好呢?对于 ...

分类: 抑郁   2015-12-22 01:41

治疗脱发的费用是多少

名医网常见病 治疗脱发的费用是多少?我想这是很多脱发患者比较关心的问题了，脱发对于所以人来说都是件很困扰的事情，看着自己的头发总是在不停的脱落，就像树叶一样，会让人很痛心。脱发严重的话，有的会出现秃头， ...

分类: 脱发   2015-12-22 01:41

尽快入睡的8个小秘诀

名医健康网 美国纽约市一家医院的睡眠实验室主任凯瑟琳.阿尔伯特医学博士发现了尽快入睡的8种方法。　　 一、睡觉前先洗个澡，使身体放松，因为洗澡可以提高体温，使人困倦。睡前洗澡要养成习惯。 　　二、上床睡觉 ...

分类: 失眠   2015-12-22 01:41

喝醋的作用有哪些

　　山西除了煤炭以外最出名的就是食醋，要知道在饮食上适当的饮用一些食醋有助于身体保健，那么喝醋的作用有哪些呢?食醋可满足人体所需，不但可补充营养，还可健胃消脾。下面就具体了解一下关于经常喝醋的作用吧。 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 01:41

产后脱发是有哪些因素造成的

名医网常见病 产后脱发患者都有哪些原因?产后脱发是一种产后女性经常遭遇的一种脱发疾病。产后脱发常发生在产后2～7个月之间。其脱落的特征是自发际线处脱发，使前发际线后退或界线不清，整体头部的头发变稀，医学上 ...

分类: 脱发   2015-12-22 01:41

心理亚健康征兆的首个征兆－焦虑

名医网医生在线　　焦虑已成为现代人普遍的“心病”，有人甚至说当代就是一个“焦虑的年代”。焦虑的表现是：总是担心、恐慌。 　　担心、恐慌是一种固有的不安，主要的精神反应便是焦虑和忧愁，但尚不是心理疾病， ...

分类: 焦虑   2015-12-22 01:41

职场抑郁症如何自我治疗

中药名医网　　朋友们在职场当中肯定会受到委屈，不顺心的事情，可千万不能因为这些事情而钻牛角尖，导致自己患上抑郁症，最后受伤的还是自己。如果朋友们有因为职场上的原因而患上抑郁症的，那么一定要及时治疗。下 ...

分类: 抑郁   2015-12-22 01:41

白领养生更应注意细节

　　白领是一个缺乏锻炼的族群，所以更应该注重养生之道。其实并不一定要煮什么养生餐或者养生粥之类的东西，有时候从细节上注意就可以达到养生保健的效果。一起来看一下白领养生所需要注意的细节有哪些。　　不要早 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 01:41

春季苦味野菜清热解火

　　春季一到从另一方面助长了很多人的食欲，每到周末像小王一样的上班族就开始按耐不住，约上几个闺蜜想要大餐一顿，但其实经过一个冬季的休整，胃部可能会难以适应突然起来的饮食变化，因此为了注重饮食健康，建议 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 01:41

夏天如何午睡养生效果好

　　夏天的时候天气非常的湿热，所以很多人都容易出现脾虚的情况，脾虚很容易引起的症状就是容易犯困了，其实有一个方法可以缓解总是感觉没有精神，那就是午睡了，如何午睡养生效果好呢，其实这里面是有很多的讲究的 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 01:41

高考焦虑症的具体表现有哪些

名医网医生在线　　尽管今年的高考已经结束，可对于有些考生们来说焦虑却并没有结束，他们不仅要调试自己的心态，还要让自己考上一个理想的大学，那么还有一部分同学，高考前睡不着觉，紧张，学习学不进，这可能都是 ...

分类: 焦虑   2015-12-22 01:41

中医怎么治疗轻度抑郁症

中药名医网　　抑郁症的治疗方法其实并不少，但是为什么还是有很多患者总是无法彻底摆脱抑郁症困扰呢?这主要是因为患者没有找到适合自己的治疗方法，心理治疗方法、饮食调节治疗和中医治疗是较为常见的抑郁症治疗方 ...

分类: 抑郁   2015-12-22 01:41