养生

治疗失眠症时应掌握哪些原则？

名医健康网 治疗失眠症时，应掌握下述一些原则： 1.找出引起失眠症状的原因，针对病因给予相应的处理。如： (1)因某些慢性消耗性疾病或老年人内抑制减弱所致的失眠，应予以全身强壮疗法或给予改善神经细胞代谢的药物 ...

分类: 失眠   2015-12-22 01:41

饮用豆浆都有哪些禁忌

　　豆浆是很多人必不可少的早餐首选之一，豆浆中含有丰富的矿物质有助于身体新陈代谢，但保健专家提示：喝豆浆一定要有所斟酌，大多数往往都会忽视豆浆饮用的注意事项，因此这普普通通的豆浆要真选择饮用也是有一定 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 01:41

关于扇贝的做法大全

　　翻开烹饪美食的书籍关于扇贝的做法大全真是不少，相信很多人跟我一样，从没想过小小的扇贝居然会有几十种做法，而且样样看起来均色香味俱佳，下面就给您介绍几种扇贝的做法大全中较为容易的菜肴，重视饮食健康的 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 01:41

白领应警惕假期睡多了会发胖

　　现在多数大城市的白领都是生活在匆忙的工作中，有时候晚上还会加班到很晚的，工作日的时候真的是劳累至极了，假期的时候多睡会好像是没错的，但是现在需要提醒的是假期睡多会发胖，如果你想要增肥可以这么做，如 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 01:41

生完孩子老是失眠怎么办？

名医健康网　　很多初为人母的女性反映，生完孩子老是失眠，不仅影响自己的心情，白天做事也是力不从心。专家指出，女性的这种产后失眠现象并不少见，对于并不是很严重的失眠情况，通过某些调养措施就可以成功应对了 ...

分类: 失眠   2015-12-22 01:41

脂溢性脱发应该怎样来预防

名医网常见病 脂溢性脱发是脱发中的一种常见类型时时困扰着人们。脂溢性脱发并不同于一般的脱发，所以它的预防方法也是不相同的。那么，生活中要如何作好脂溢性脱发的预防工作呢?下面就为大家详细介绍一下。 脂溢性 ...

分类: 脱发   2015-12-22 01:41

不会自然消失的儿童焦虑症

名医网医生在线　　儿童焦虑症是一种普通的心理障碍，无缘无故的精力不集中、紧张、恐惧、焦虑等这些都是儿童焦虑症的典型情绪异常表现之一。据研究显示，令人惊讶的是，大多成年心理疾病多由儿童期焦虑症引起。即， ...

分类: 焦虑   2015-12-22 01:41

老年人抑郁症诊断标准是什么

中药名医网　　一个家庭幸福的标杆可以说是老年人的身心健康，但是老年人抑郁症的出现使得很多家庭衡量幸福的标准不再，老年人抑郁症的发作会严重危害老年人的身心健康，还有一些病情严重的老年人抑郁症患者甚至因为 ...

分类: 抑郁   2015-12-22 01:41

焦虑症的表现与识别

名医网医生在线　　焦虑症又称焦虑性神经症，是以广泛性焦虑症(慢性焦虑症)和发作性惊恐状态(急性焦虑症)为主要临床表现，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症，其焦虑 ...

分类: 焦虑   2015-12-22 01:41

这些高热量低营养零食可要远离

　　办公一族每天的工作任务繁重，生活压力较大，因此会经常吃一些零食放松心情。常吃零食不利于白领保健。下面我们来看一下办公一族不适合吃哪些零食。点击图片进入下一页　　西点热量高尽量少吃　　西点虽然吃起来 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 01:41

抑郁症认知治疗怎么进行

中药名医网　　抑郁症疾病的治疗是不容易的，需要长期的坚持，而且治疗的方法有很多种，现在新出现了一种治疗方式，叫做抑郁症的认知治疗，对于病情的治疗效果非常的不错。下面就请专家为大家介绍一下抑郁症认知治疗 ...

分类: 抑郁   2015-12-22 01:41

头发老是出油脱发怎么回事

名医网常见病 在我们身边常常会发生脱发的症状存在，症状都不一，很多脱发患者皆是由于头发出油特别的严重，导致的脱发，那么对于这种症状的脱发究竟是怎么回事呢?今天我们就来给大家讲解一下： 1、作息长期不规律 ...

分类: 脱发   2015-12-22 01:41

失眠症的推拿治疗

名医健康网 失眠症主要是因大脑持久的情绪紧张和焦虑，用脑过度，作息失常而引起的大脑功能失调，表现为容易兴奋，迅速疲劳，思睡而不能入睡，睡而易醒，醒后难睡，时睡时醒，多梦，甚则通宵不眠，可伴次日头疼头胀 ...

分类: 失眠   2015-12-22 01:41

专家为您介绍产后脱发的原因

名医网常见病 专家为您介绍产后脱发的原因是什么? 近年来，脱发日趋严重。而且有日益年轻化的趋势，一种脱发类型产后脱发更是困扰的不少女性。很多女性在享受孩子给自己带来的喜悦的同时，还要承受掉发的痛苦。那么 ...

分类: 脱发   2015-12-22 01:41

银耳的做法大全

　　银耳历来被人们看做是最名贵的滋补名药，常吃银耳不仅能延年益寿，还能吸引润肺，是很好的开胃菜，很多人都喜欢吃银耳，银耳的做法大全是很多家庭主妇都想了解，银耳如果能做好的，也是一道非常美味的佳肴，下面 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 01:41