养生

怎样处理好与室友的关系

名医网资讯　　如果与室友相处不好，会影响心情，甚至影响学习，该怎么改善这种与室友难相处关系呢？ 　　1、要学会大度、宽容 　　对于室友不良的生活习惯，不妨开诚布公地跟他谈谈。因为有的时候是自己没有意识到 ...

分类: 人际交往   2015-12-24 00:33

自我放松的技巧都有哪些

　　当你感觉十分紧张的时候，估计什么事情都不能顺利完成。特别是在工作当中，如果你过于紧张的话，恐怕会让自己的事业败的一塌糊涂。那么怎么才可以缓解紧张的情绪呢?心理健康专家称，其实有很多自我调节的方法可 ...

分类: 心理保健   2015-12-24 00:33

利用“近因效应”打造职场好人缘

名医网资讯　　人们往往强调第一印象在人际关系中的重要性，而最近的研究表明，在职场人际关系中，“近因效应”才是最重要的。何为近因效应呢？当人们认知、评判一系列事物时，越靠近末尾部分的信息造成的影响越大。 ...

分类: 人际交往   2015-12-24 00:33

三种心理让你幸福感降低

　　当你感觉你自己不幸福的时候，不要总是想着外界因素的影响，而是要先看看自己的心理健康如何，有很多人有着一些不良心理，这直接会导致自身的幸福感降低。那么，这些不良心理都有哪些呢?让小编来为大家盘点一下 ...

分类: 心理保健   2015-12-24 00:33

学会三招 做个有情感的幸福人

　　喜怒哀乐是上天赋予每个人的权利，正因为有它们，人生才会丰富多彩。试想男人通过自己的努力获得成功时却不会开怀大笑;试想女人在自己一生最幸福的结婚现场带上戒指时不会激动流泪;试想孩童在蹒跚学步时摔倒时不 ...

分类: 心理护理   2015-12-24 00:33

心理寂寞的人养宠物能克服孤独感

　　如今很多家庭都会养宠物，尤其是单身的人，更是喜欢喂养自己喜欢的宠物。养宠物不仅仅是对动物的一种喜爱，更是大家排解寂寞的一种方式。在生活中，很多人通过养宠物来克服自己的孤独感，保持自己的心理健康。　 ...

分类: 心理保健   2015-12-24 00:33

说话到位办事才会轻松

名医网资讯　　话说的得太到位才能让听者舒服，同时还能让工作轻松不少。在职场中与人交往，用字准确到位，更容易于上司同时交流，在遇到下面情况时，这样应对最合适。 　　1.领导交代任务时，果断回答“我马上去办 ...

分类: 人际交往   2015-12-24 00:33

驱散心灵抑郁的阳光秘诀

　　即使被人群团团围住，是否也挡不住你那股内心的孤独，即使周围充满了欢声笑语，是否脸上也堆彻不出笑容，即使灿烂的阳光照射到你的床头，是否依旧期待黑夜的来临。每个人心中都有抑郁的时候，难免被这种心情侵蚀 ...

分类: 心理护理   2015-12-24 00:33

经期心理烦躁应该如何调适

　　对于女性朋友来说，经期是她们最难熬的一个时期，因为这个时候大家不仅仅是身体变得十分的羸弱，心理也是波动很多大，一不小心就会导致大家的心理健康出现问题，所以为了避免经期心理烦躁，女性朋友在经期就应该 ...

分类: 心理保健   2015-12-24 00:33

不同色彩的心理作用

　　色彩有什么心理作用?相信对于颜色大家都不会陌生，因为每一个人喜欢的颜色各不相同，我们也可以通过不同色色彩去了解人们的心理，下面看看它和我们的心理存在什么样的联系。　　1、选择绿色的人　　绿色是“红” ...

分类: 心理百科   2015-12-24 00:33

沪六成线下生有交往恐惧症:同学进了高校我咋办

名医网资讯　　“身边的同学一个个进了重点院校，我心如刀割，不敢想像落榜后是否还有雄心壮志去实现理想，高考的阴影始终挥之不去……” 　　记者昨天从德瑞姆和知音等沪上专业心理咨询机构了解到，“高考后”心理 ...

分类: 人际交往   2015-12-24 00:33

五个减压妙招让你越活越开心

　　生活中我们总是会面临很多的压力，这些压力大家若是没有及时的解决，那么就会危害到我们的心理健康，因此在生活中，大家就应该知道应该如何减压，这样大家才能够开心的度过每一天。那么，我们应该如何减压呢?　 ...

分类: 心理保健   2015-12-24 00:32

献给女人的三个心灵减压秘笈

　　生活中常常有各种压力，让人很容易焦躁不安，甚至影响到自己的生活甚至是他人生活，尤其是女性朋友，因为自身性格的内向性，在过大的心理压力下，总是找不到排解的方法，危害自身心理健康，这里小编就给大家推荐 ...

分类: 心理护理   2015-12-24 00:32

六种不良心态会埋没才能

　　哪些心态会埋没才能?不管是在工作还是在生活中当中，我们都希望自己可以很好的实现自己的人生价值，可是有的时候却并不能如愿，尤其是存在不良的心态，是会直接影响到才能的发挥。　　1.过于专注细节。有人做事 ...

分类: 心理百科   2015-12-24 00:32

心理保健十妙招让你的心理更健康

　　在生活中，我们总是被生活的快节奏所压迫，也因此，不少人度背负着沉重的心理压力。在这种心理状态下，对大家的心理健康是有很大的影响的。那么在生活中我们应该做些什么才能够保持我们的心理健康呢?　　1.返老 ...

分类: 心理保健   2015-12-24 00:32