心理百科

不要被伪幸福所蒙骗了

　　其实不同人对幸福有不同的定义，有的人仅仅希望温饱，而有的人却希望过上豪门的生活，但是你有没有想过什么样的幸福才是真正的幸福呢?难道真的是锦衣玉食吗?下面我们就去看看在生活中我们被多少的伪幸福所蒙蔽了 ...

2015-12-24 02:11

如何提高自身心理承受力

　　每个人都会遇到各种各样的困难和挫折，这个时候，如果心理承受能力不强的话，可能就会对心理健康产生非常大的伤害。那么怎样才能提高心理承受能力呢？下面小编就带着大家一起去看看这些方法。　　1、不给自己逃 ...

2015-12-24 02:11

心理健康同样需要营养素

　　我们都会注重自己身体的健康，所以有的时候在生活中会补充各种各样的营养，但实际上我们的心理健康同样需要营养，那么下面我们就去看看心理健康不能缺少的营养，记得在生活中多给自己补充这些心理所需要的养分。 ...

2015-12-24 02:11

听单边对话比听两个人说话更易受打扰

　　可能很多人都会有这样的经历，就是自己在忙着手里面的事情，可是身边有一个人在旁若无人的打电话，这个时候我们就会人容易产生一种愤怒的情绪，因为这些情况给严重打扰到我们的思绪，导致事情无法正常进行。　　 ...

2015-12-24 02:11

男女之间纯友谊原来是个谎言

　　在生活中我们经常会听到某个男人或者某个女人说两个人其实就是单纯的友谊，不存在任何其他的感情，但实际上，真的是这么一回事的吗?下面我们就去看看一项研究调查结果，那就是男女之间纯友谊其实是谎言。　　据 ...

2015-12-24 02:10

床单颜色不同给你不一样的心情

　　可能很少有人会去注意，自己每天所睡的床单颜色是可以影响到自己的情绪的，也就是说想要改善自己的情绪，首先就可以从床单的更换开始，现在我们就去看看不同床单的颜色有哪些作用吧。　　老年人易缺钙 试试浅橘 ...

2015-12-24 02:10

降低心理热度的两个途径

　　在夏季这个高温的天气，要是我们不注意防晒降暑的话，那么很可能就会有中暑的威胁，除了身体会中暑之外，我们的心理也是会中暑的，所以说在夏季，一定要注重给自己的心理降温，控制好自己的情绪。　　“情绪中暑 ...

2015-12-24 02:10

快速进入睡眠的七个技巧

　　夏季的天气非常的闷热，所以很多人都会进入一个失眠的恶性循环当中，这样就会给第二天的工作和学习都带来不良的影响，那么下面小编为大家推荐可以帮助你快速进入睡眠的方法，让你保证充足的睡眠。　　1.从300倒 ...

2015-12-24 02:10

伤心时可以让记忆力变得更好

　　相信很多人都会遇到伤心的事情，伤心难过的时候我们总是会自己默默的承受，这些只会给我们的心理健康带来影响的，同时还有研究发现，其实人在伤心的时候记忆力会比平常要好的多，下面我们就去看看这是怎么回事? ...

2015-12-24 02:10

哭泣最好不要超过15分钟

　　我们生活中会遇到各种各样的事情，所以心情和心理都会受到很大的影响，难过时会哭泣，感动至深时也会哭泣，但是小编要提醒大家，如果每一次的哭泣都已超过十五分钟以上，那么就可能会给我们带来身心的伤害。　　 ...

2015-12-24 02:10

泄露心理秘密的那些小动作

　　其实如果在生活中我们想了解一个人的心理健康状态，那么是可以通过他生活中的一些小动作去看的，也正是因为这些小动作才能够更加真实地反映他们的心理世界，那么现在我们就去看看会泄露男女心理秘密的小动作吧! ...

2015-12-24 02:10

如何清除减肥者的心理障碍

　　说到减肥，对于女性来说是一个头等大事，尤其是真正属于肥胖的人群，不仅仅会影响他们的身体健康，也会然他们容易产生一种自卑心理，不那么我们应该怎么样去消除减肥者的心理障碍呢?看看下面的介绍吧。　　1.节 ...

2015-12-24 02:09

道歉也需要掌握恰当的时机

　　我们不能够保证自己永远不会犯错，其实最重要的是要知道知错就改，要是无意中冒犯了别人，那么肯定要道歉，那么你知道怎么掌握好道歉时机，让道歉的效果更高吗?看看下面的详细介绍吧。　　首先，双方开始争吵。 ...

2015-12-24 02:09

为什么他那么喜欢“嚼舌根”

　　在生活中你肯定会遇到这么一些人，很喜欢在背后说人话，不管他们说的是事实或者是杜撰的，其实的都是一种嚼舌根的表现，这很令人厌恶，那么下面我们就去看看喜欢嚼舌根的人，他们的一些心理性格。　　首先，是被 ...

2015-12-24 02:08

过于追求完美不是件好事

　　生活中完美主义者实在是太多，可是没有一件事情是十全十美的，人也是一样不能过分地要求完美，如果是这样子的话反而会让你频频出错，所以面对这样子的问题时候，我们应该及时去调整自己的心理状况。　　“完美主 ...

2015-12-24 02:08