心理百科

关注身心健康 提升幸福指数

　　目前，我国正处于社会转型期，生活节奏越来越快，生活压力也越来越大，人口和家庭结构变化明显，心理行为问题呈现高发趋势。世界卫生组织(who)将二十一世纪称之为“心理疾病的世纪”。心理健康专家提醒，我们要 ...

2015-12-24 02:26

生活中不用担心的心理问题

　　生活中我们总是会发现自己在某一时间阶段或者面对某一件事情，都会表现的紧张，然后就会在心里疑神疑鬼，认为自己肯定是心理健康存在了问题，可实际上生活中的一些事情是不需要担心的心理问题。　　1.“我想的事 ...

2015-12-24 02:26

人格特质的五大基本特点

　　不同的人在生活中对任何事情都会表现出不一样的行为和动作，这其实就是每一个人不同的人格特质，那么在生活中都有哪些人格特质区分呢?看看下面小编为大家介绍的关于人格特质的几个你需要知道的特点吧。　　用几 ...

2015-12-24 02:26

阻碍你成功步伐的八种心理

　　每一个人都希望自己可以成为一个成功的人士，可是想要成功需要具备的因素也是有很多的，心态就是其中的一种，那么你知道什么样的心理健康状态会影响你成功的步伐吗?看看下面这些阻碍成功的心态吧。　　1.求败的 ...

2015-12-24 02:26

季节交替时容易导致失眠

　　失眠是我们生活中很多人都会遇到的一个难题，要是调节不过来，会严重的影响到自己第二天的工作，导致失眠的因素也有很多，除了常见的一些压力之外，还有季节的交替也更容易让人失眠，下面我们就详细的去了解一下 ...

2015-12-24 02:26

80后男女普遍存在的三个心理问题

　　80后的是一个令人尴尬的年龄阶段，不能够像70后一样的坦然处世，也不能够有90后以一样我行我素的心态，所以说80后的心理存在着很大的矛盾，那么下面我们就去看看80后心理问题有哪些？　　心理问题一：社交恐惧— ...

2015-12-24 02:26

不良心理也会导致记忆力下降

　　不良的心理情况谁都会出现，尤其是上了一定年纪的中年人人士，要是这些不良的情绪得不到缓解的话，不仅仅会给我们的心理健康带来影响，还会导致我们的记忆力下降，下面我们就去了解这两者之间的关系。　　现在越 ...

2015-12-24 02:25

指责别人需要先反省自己

　　很多人在生活中会有指责别人的一个习惯，有的时候甚至是在不知名的情况下，对别人就是一顿责骂，尤其是在职场上，这种现象存在的非常多，但是小编要提醒大家，当你在指责别人的时候是不是应该反省一下自己呢?　 ...

2015-12-24 02:25

精神分裂症的危害和特征介绍

　　精神分裂症是一种严重的心理健康障碍，对患者来说会产生非常严重的后果，身边的亲朋好友也会受到影响，那么你知道精神分裂症的危害还有特征有哪些吗?看看下面小编为大家的详细介绍吧。　　一、遗传因素　　精神 ...

2015-12-24 02:25

妄想症不等于精神分裂症

　　妄想症和精神分裂症同属心理健康疾病，很多人对妄想症和精神分裂症存在一个错误的认识，认为妄想症和精神分裂症是可以等同的，事实上这两者是有本质的区别的，下面小编就跟着大家一起去了解一下妄想症与精神分裂 ...

2015-12-24 02:24

加重心理疲劳的几个坏习惯

　　我们每一个人在生活中都会面对各种压力，所以说要是调整不好的话，是会严重的影响到心理健康，而且生活中的一些坏习惯也是会导致心理疲劳的加重，下面我们就去看看生活中哪些习惯加重心理疲劳？　　甜食吃太多。 ...

2015-12-24 02:24

自我膨胀其实是自卑的的防范

　　其实生活中我们经常会遇到这么一些人，他们的内心极度的膨胀，认为自己就是无敌的，可实际上却没有那么强大的能力，这是会影响心理健康的。那么你知道自我膨胀心理的原因是什么吗?那就是自卑的一种心理防范。　 ...

2015-12-24 02:24

让他人信任你的五个方法

　　其实在生活中想要得到一个人的信任是非常困难的，尤其是现在社会越来越多的骗局，人与人之间的信任也出现了危机，那么你知道如何让别人信任你吗?下面心理健康小编就为大家详细的介绍得到他们信任的方法。　　1. ...

2015-12-24 02:24

光环效应：面容反应你的心态

　　一个人的心态和心理健康程度，通过一个人的面容能够看出一些端倪，对于这一点，很多人都不清楚。其实大家只要在生活中多加观察，就会发现，大凡精神焕发的人，性格多半是积极乐观的，反之则是比较内向孤僻的。　 ...

2015-12-24 02:24

你是否懂得如何正确认识自己

　　很多人总是对于自我有比较困难的认识，对于自我，甚至很多人终其一生都难以真正面对。而我们只有正确的认识自己，才能够让我们的心理健康得到保持。那么，你是否正确的认识自己呢?我们一起来看看吧。　　第一， ...

2015-12-24 02:24