心理百科

失眠的3大心理调解策略

　　白领一族的生活压力越来越大，因此而焦虑、失眠者已屡见不鲜。长时间的焦虑会严重影响到人们的心理健康，同样的，长时间的失眠也会严重危害人们的身心健康。面对失眠，我们又有什么好的解决办法呢?首先就需要我 ...

2015-12-24 02:22

怕老是对自己不满意的一个表现

　　衰老其实是一个正常的生理现象，也就是说每一个人都会经历过衰老的一个过程，但是很多人都害怕衰老，因为那就意味着自己和年轻越来越远，而实际上怕老也是一种心理健康问题，那说明在生活中你还不太满意自己。　 ...

2015-12-24 02:21

这五种人最容易获得幸福

　　很多人都在追求幸福，都希望自己是一个幸福的人，但是在生活中，真正幸福的人真的是很少，这也就导致很多人不知道幸福是什么，甚至影响到自己的心理健康。那么，什么人容易获得幸福呢?　　1.愿意和别人分享快乐 ...

2015-12-24 02:21

十种常见坐姿代表的不同含义

　　你是否关注过你的坐姿，其实它也会暴露你的性格和心理健康哦。在都市上班族生活中，我们大多数时间是坐着的，这样有意无意间，我们会在各种坐姿中找到适合自己的，而这恰恰又会在你不注意的时候展现你的性格哦。 ...

2015-12-24 02:20

性格和抗压性有什么关系

　　现在很多人都讲究心理素质，心理素质好的人更容易获得大家的喜爱和欢迎。在生活中，有的人是开朗的乐天派，有的人则是忧郁的悲观派。这些都是大家的不同性格和心理健康程度决定的。那么，性格和抗压性有没有关系 ...

2015-12-24 02:20

生活中三大变态性格大揭秘

　　每个人都有每个人的性格特征，在生活中，有的人认为自己的脾气很好，不发脾气。但是其实，越是温柔的人，一旦发火起来，那么破坏力是很强大的。对于这种性格的突然转换，是不是心理健康有什么问题呢?其实，这就 ...

2015-12-24 02:20

标点符号展现你的性格特色

　　你知不知道，从小我们就经常用的标点符号竟然能测出你的性格，如果你仔细观察你自己在写作时的习惯就会知道，你最喜欢的符号是什么，也就反映出你是怎么样的性格和心理健康程度，让我们来了解一下：　　喜欢用句 ...

2015-12-24 02:20

宜家效应——母不嫌子丑

　　有没有过自己动手组装家具的经验?而自己辛苦组装家具后一般不会觉得哪里有问题。而朋友常常会说，“这里松了一点”、“这根螺丝拧歪了”可你却不觉得?这种效应就是“宜家效应”——母不嫌子丑。下面我们来看看心 ...

2015-12-24 02:19

异性效应：男女搭配干活不累

　　俗话说：“男女搭配，干活不累”。这有没有科学道理呢?心理健康专家可以解释这一现象。“异性效应”是一种普遍存在的心理现象，这种效应尤以青少年为甚。其表现是有两性共同参加的活动，较之只有同性参加的活动 ...

2015-12-24 02:18

职场人士千万别频繁换号

　　不换手机号更可信?大家听说过这个说法吗?你多久换一次手机号?一个人经常换手机号意味着什么?近日，就有调查研究得出了这样一个结论，那到底是不是这样呢?今天，就跟心理健康专家一起来看一下吧。　　不换手机号 ...

2015-12-24 02:18

为什么期望越高失望就越大

　　我们经常会说的一句话就是希望越大失望就会越大，但是你有了解过，为什么期望越高失望就越大吗?其实这些都是心理因素造成的，下面小编就从心理健康的角度，为大家详细的解析一下关于期望值，还有结果的一个落差 ...

2015-12-24 02:18

导致我们失眠的主要原因是什么

　　失眠是很多人都会出现的一个情况，要是睡眠不好，就会严重的而影响到了第二天的工作和生活，失眠时间越长对于心理健康的影响就越大。所以说一定要慎重的对待失眠问题，那么你知道是什么原因导致失眠的吗?看看下 ...

2015-12-24 02:18

不同性格的人犯错后有不同反应

　　不同的人性格是不一样的，所以他们对待任何事情的一个态度也是不相同的，那么下面小编要讲的是关于不同性格的人对待错误的一个态度，看看你在生活中是怎样面对错误的，从自己的行为中去了解自己的性格与心理健康 ...

2015-12-24 02:18

是什么原因影响了我们的情绪

　　其实在生活中我们每个人都会遇到各种各样的事情，这些事情都会给我们的心里还有情绪产生很大的影响，要是调节不过来可能后果就更加严重，那么下面我们就去看看影响情绪的因素，让大家更了解自己。　　1、缺乏目 ...

2015-12-24 02:18

注意坏心情是癌证的导火索

　　想必讲到癌症正大家都会非常的惊恐，因为这个疾病已经严重的威胁到了人们的身体健康和生命安全，所以说我们一定要注重这些疾病的预防，其实我们如果每天都是一个非常坏的心情，也是容易导致癌症的。　　坏心情是 ...

2015-12-24 02:17