心理百科

三个方法教你控制自身情绪

　　情绪会影响我们的身体健康。这一点很多人并不清楚，我们总是会被各种各样的情绪所左右，因此在生活中，一些负面的情绪就会严重的伤害我们的心理健康。因此，我们在生活中就应该学会控制自己的情绪。那么，我们应 ...

2015-12-24 01:27

研究发现：经常写字人会变聪明

　　经常写字有什么好处？随着现在社会的不断发展，这样的高科技产品已经代替了，我们比较传统的一些生活模式，比如说写字，很多人都已经全部用电脑代替，但是研究发现经常写字会让你变得更聪明。　　一项涉及2000名 ...

2015-12-24 01:27

别因心理压力大而去“疯狂”

　　其实心里压力是很多人都会遇到的，尤其是面对强大的工作压力以及生活压力，很多时候会让人处在非常疲惫不堪的状态，这个时候就想通过疯狂的举动缓解自己的压力，那么，用疯狂缓解压力可取吗？　　《印度时报》日 ...

2015-12-24 01:26

人在快乐时上当受骗几率增高

　　愉快快乐的事情我们当然是觉得非常开心的，但其实人在快乐时更容易上当受骗，所以在生活中我们也需要警惕这些时间段，下面我们就去看看是什么样的原因让人在快乐时更容易上当受骗。　　美国期刊《人格与社会心理 ...

2015-12-24 01:26

高压环境会令人衰老10岁

　　压力会严重的影响到我们的心理健康，同时压力也是导致衰老的最大问题，所以说我们应该更加注重自己的心理保健，缓解自己的压力，尤其是女性要知道高压环境是会让你衰老十岁的。　　据美国CNN网站最新报道，尼尔 ...

2015-12-24 01:26

多愁善感的人更需要别人夸奖

　　多愁善感的人需要什么？在生活中我们其实经常会发现有一些人他们比较的多愁善感，柔柔弱弱的好像永远是需要别人保护的类型，而实际上，多愁善感的人更需要别人夸奖，所以在生活中与这些人相处的时候，不要吝啬你 ...

2015-12-24 01:26

快乐和悲观一半由遗传决定

　　快乐悲观由什么决定？每一个人都希望自己可以健康快乐的生活，但是生活中很多的事情都会影响到自己的情绪，除了外在的一些因素制约情绪之外，其实快乐和悲观的人50%是遗传，所以说这些遗传因素我们也不能忽略。 ...

2015-12-24 01:25

早上生气 会上增全天压力指数

　　早上生气有什么坏处？快节奏的生活还有工作，总是让各种各样的压力围绕这我们，面对这样的压力，只会更容易让我们爆发脾气，尤其是早上生气，全天压力指数会上增，所以为心理健康，还是需要学会克制自己的脾气。 ...

2015-12-24 01:25

夜晚睡不着？盘点失眠五大根源

　　每当夜幕降临，就有一群人在床上辗转反侧，无论如何都睡不着。这样的情况并不少见，失眠的现象如今是越来越常见了。失眠对大家身体健康有很大的危害，同时也不利于大家的心理健康。那么，是什么原因导致失眠呢? ...

2015-12-24 01:25

三种不当发泄心理压力的方法

　　在生活中我们难免会有心理不爽的时候，这个时候的我们，总是会寻求一些解决自己心理压力的方法。但是并不是所有的发泄方法都是好的，相反，不正确的发泄心理压力的方法还会危害大家的心理健康。　　当压力变为负 ...

2015-12-24 01:25

盘点：生气的坏处有哪些

　　当你情绪不佳生气时，身边常常会有声音告诫自己，生气的坏处太多，莫生气。有人因为生气而身亡，不好的情绪无法排解，郁结于心，最后受伤害的也只能是自己的身体和心理。那么生气的坏处到底有哪些呢?今天我们就 ...

2015-12-24 01:25

性格决定命运 影响寿命长度

　　大千世界，每个人的性格命运也大不同，性格决定命运，这句话就是最好的证明。因此有很多心理学家专注于分析和研究人的性格，从人的性格来分析人的心理和所做的事情。同时性格也影响着寿命的长度，这个你了解吗? ...

2015-12-24 01:24

容易嫉妒的人多因为自大

　　嫉妒心理是怎么产生的？嫉妒的人总是会对别人有诸多的歆羡，善妒之人，对于任何的事情，都是能够引起他的嫉妒之心。诚然，善于嫉妒的人心里肯定是存在问题的，那么，嫉妒心理有什么危害呢?我们一起来看看吧。　 ...

2015-12-24 01:24

控制愤怒情绪的五个妙招

　　生活中我们总是会有各种各样的情绪，愤怒就是比较常见的一种，而在生活中，很多人并不知道应该如何控制自己的愤怒的情绪，所以就容易让自己的心理健康受到伤害。那么，我们应该如何控制愤怒呢?　　躲避法 在生活 ...

2015-12-24 01:24

幸灾乐祸的心理根源是自尊心

　　为什么有的人幸灾乐祸？在工作当中我们经常会遇到这样一个事情，那就是当你看到同事犯错误的时候你心里就会暗暗的窃喜，其实这种幸灾乐祸是与自尊心有关的，所以说我们需要调整自己的这种心理，会给自己肯定。　 ...

2015-12-24 01:24