焦虑

十大招数防止结婚焦虑

名医健康网　　1、随意在一个温暖房间的地板上盘腿坐下，手心向上防在膝盖上，想像从你的脊髓中延伸出一股像丝线一般的意念，从你的头顶向上升，然后慢慢抬起头，带动你身体的上半部往上朝着天花板，闭上眼睛，静静 ...

2015-12-22 03:03

战胜焦虑症的几个绝招

名医健康网　　焦虑症又称焦虑性神经症，是以广泛性焦虑症（慢性焦虑症）和发作性惊恐状态（急性焦虑症）为主要临床表现，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症，其焦虑 ...

2015-12-22 03:03

得了焦虑症后该怎样治疗效果最好？

名医健康网　　药物治疗对该病有明显疗效但心理治疗有减轻焦虑的作用一般应在药物控制焦虑的基础上适当配合心理治疗 　　一．药物治疗 　　(1)三环类抗抑郁剂：以丙咪嗪氯丙咪嗪效果较好开始剂量宜小如丙咪嗪可从每 ...

2015-12-22 03:03

平抑焦虑，舒缓烦躁

名医健康网　　焦虑，就是我们常说的心情烦躁，表现为坐立不安，忧心忡忡地似要发生什么可怕的事情，常伴有头疼、头昏、心慌气短、易出汗、口干、尿频等躯体不适。有些人因这些症状反复到医院内科就诊而久治不愈。若 ...

2015-12-22 03:02

焦虑症的病因和治疗

名医健康网　　焦虑症是由什么引起的呢？它的发病原因是什么呢？ 　　到底焦虑症是由什么引起的？这是个很复杂的问题，到现在为止我们还不能完全回答这个问题。但是，现有的研究显示： 　　第一，躯体疾病或者生物功 ...

2015-12-22 03:02

家长和教师应怎样对待焦虑的患儿

名医健康网　　首先，家长和老师要正确对待孩子，注意循循善诱。 　　对于孩子的学习要求，应注意到孩子的年龄、智能水平，不能马虎，也不能苛求，不溺爱，也不放纵，使正在长知识长身体的儿童，从小得到健康的发育 ...

2015-12-22 03:02

社交焦虑症的治疗

名医健康网　　下面仅对社交焦虑症的治疗做一简单介绍。如果您有社交焦虑症的某些症状，请时到您附近的精神专科就诊，医生能为您作出准确的诊断、有效的治疗（进入心理门诊指南）。 　　治疗上主要以心理治疗和药物 ...

2015-12-22 03:02

信息焦虑综合症不可小视 须正确对待治疗

名医健康网　　一些年龄在25岁到40岁之间的高学历者，常常在没有任何病理变化，也没有任何器质性改变的前提下突发性地出现恶心、呕吐、焦躁、神经衰弱、精神疲惫等症状，女性还会并发停经、闭经和痛经等妇科疾病。他 ...

2015-12-22 03:01

焦虑的杀伤力究竟在哪里？

名医健康网　　人之所以会焦虑会担心会害怕，是因为在潜意识中我们都渴望过一种自由自在、无忧无虑的生活，我们在面对可能发生的事件（当然指的是消极的）或克服此事件产生的后果时缺乏信心，潜在的不自信使我们的思 ...

2015-12-22 03:01

我们该如何打败焦虑

名医健康网　　生活中，我们可能会出现这样的情况：上台演讲或表演节目时，有的人会手脚发抖，头脑发晕，说话结结巴巴；见异性、领导或陌生人时，有的人会紧张不安，心跳加快，脸部发红…… 　　所有这些表现，都可 ...

2015-12-22 03:01

心理学专家介绍大学生社交焦虑的预防与治疗

名医健康网　　大学生甲因怕与人交往前来咨询。为了减少和舍友的接触，起先他是早出晚归，后来干脆改成走读，终因路途太远，学习自然受到严重影响。 　　学生乙的情况则是：他不知道自己是为什么，一听说有集体活动 ...

2015-12-22 03:01

孕妇妊娠期如何缓解焦虑心理

名医健康网　　据调查显示，有98%的孕妇在妊娠晚期会产生焦虑心理，有些人善于调节自己的情绪，会使焦虑心理减轻，有些人不善于调节，心理焦虑越来越重。 　　造成这种心理问题有多种原因： 　　1、城市女性大多是初 ...

2015-12-22 03:01

中医治疗焦虑症的效果如何

名医健康网　　生活中，我们谁也免不了有焦虑情绪。不切实际的、强烈的期望和现实中的反差常让焦躁的人更加不能平静，以至于会影响到正常的生活和工作。如果我们不降低个人水准要求的话，那么焦虑情绪将持久存在，久 ...

2015-12-22 03:01

老年焦虑该如何宣泄？

名医健康网　　人有焦虑情绪很正常，七情六欲相互制约，平衡发展，但是若某一情绪过度宣泄--例如焦虑，那么小则伤神，大则影响正常生活，尤其是老年焦虑，更是不可小视。下面本文为您介绍一些老年焦虑防治措施，以供 ...

2015-12-22 03:00

焦虑症的医治策略

名医健康网　　都市的紧张节奏，轻易地就让人们走进焦虑的陷阱。常言道：无病常预防，有病早治疗。可当焦虑症突然来袭时，该如何选择最好的焦虑症的医治方法呢？精神健康网专家指出，生活中，有关焦虑症的医治手段真 ...

2015-12-22 03:00