失眠

中老年人要重视失眠带来的危害

名医网常见病　　调查显示：九成以上的中老年人都患有不同程度的失眠、顽固失眠。中老年失眠如得不到及时控制，会使人昏昏沉沉，神经衰弱，焦虑抑郁，影响工作和生活，严重损害人体健康。而且常见的很多中老年慢性病 ...

2015-12-22 01:02

长期睡眠不足易患心血管疾病

名医网常见病 　　最新研究结果显示，长期睡眠不足会加大心脏负担，增加人们患心血管疾病的风险。 　　研究人员发现，睡眠不足除了会影响人的神经和行动，还会在生理方面造成不良影响。如果睡眠不足的时间达到5天， ...

2015-12-22 01:02

失眠患者的五种痛苦

名医网常见病　　世界卫生组织提出，充足的睡眠、均衡的饮食和适当运动是健康生活的三鼎足。现代研究证实，有80余种疾病都与长期失眠有关，在影响人寿命的7种因素中，睡眠是其中重要的一项，某些对人体健康影响重大 ...

2015-12-22 01:01

命丧失眠并非危言耸听

名医网常见病 　　失眠症虽然并不是身体器官器质性改变的反映，但却是大脑某项功能失去平衡的表现，它与心理环境和行为模式都有着密切的关系，因此失眠症一旦出现，其危害性也会波及患者的生理和心理各个方面，严重 ...

2015-12-22 01:01

女性失眠难保青春

名医网常见病 　　良好的睡眠能使人精力充沛、心情开朗，相反，失眠会降低人的免疫力、降低效率，使人心情抑郁。现代社会，由于学习、就业压力的加大，越来越多的人开始出现失眠症状，它几乎成为世界上三分之一的人 ...

2015-12-22 01:01

糖尿病与失眠症相关性分析

名医网常见病 　　糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病，不及时控制会严重损害人体神经和血管，病程不断发展下去还可能损害心脏、眼睛和肾脏。此外，它对病人的生活还有其他方面的危害，例如睡眠质量的降低等。 　　因 ...

2015-12-22 01:01

睡眠不好导致心脑血管疾病

名医网常见病 　　夜间睡眠质量的好坏是人体健康与否的重要衡量标准。拥有好的睡眠质量，人的大脑和躯体才能保持清醒、健康的状态；反之，如果夜间睡眠不好，不仅人们的正常生活和工作要受到影响，还很有可能患上严 ...

2015-12-22 01:01

失眠多梦等常见的睡眠障碍有何危害

名医网常见病　　不要认为失眠、多梦之类常见的睡眠障碍不会对自己的身体健康有严重危害。 　　调查显示，经常睡眠不足、多梦的人患上消化系统疾病、更年期综合症、高血压、冠心病、糖尿病等严重躯体疾病的几率要比 ...

2015-12-22 01:01

红酒能治疗失眠吗？

名医网常见病　　近年来，红酒可以治疗失眠的说法在人群中广泛传播，但一些人对此表示怀疑，因为酒精在失眠患者的观念中是应该绝对禁止的。那么红酒能治疗失眠吗？下面就详细的介绍一下。 　　随着生活水平的提高， ...

2015-12-22 01:01

失恋了失眠怎么办

名医网常见病　　失恋了失眠怎么办？现在的年轻人似乎总是面对类似的问题。失恋了，心情不好，产生失眠是比较正常的现象，但如因此导致长期失眠则需引起重视了。那么面对因失恋而产生的失眠该怎么办呢？ 　　失恋后 ...

2015-12-22 01:00

治疗顽固性失眠慎用安眠药

名医网常见病　　治疗顽固性失眠时，一般人都会首选安眠药，因为它能起到最直接的效果。但安眠药物的依赖性和副作用对人体的损害也相当严重，尤其是对那些长期依靠安眠药的人。 　　安定类药物又称安眠药，小剂量、 ...

2015-12-22 01:00

失眠是导致血糖居高不下的主要诱因

名医网常见病　　在临床上常遇到一些病人，虽药物剂量和种类不断增加，但血糖仍然居高不下。这除了常见的药物因素（如继发性磺脲类失效等）、饮食因素（如饮食控制不严格或结构不合理等）、运动因素（如运动量不足） ...

2015-12-22 01:00

谷维素能治失眠吗，它还有什么作用？

名医网常见病　　谷维素近年来长被用于改善植物神经功能紊乱、内分泌失调等，但许多人对谷维素并不了解，当失眠患者被告知吃谷维素进行调节时，不禁会问：“谷维素能治失眠吗？”那么谷维素对失眠究竟有没有作用，它 ...

2015-12-22 01:00

依赖安眠药物导致的戒断综合症

名医网常见病 　　失眠症在临床上，经常有这样一些患者，由于严重失眠不得不靠安定类来催眠，久而久之与安定就成了“好朋友”。这种现象在中老年人中十分普遍，觉得安定多服点没关系，其实，长期使用可形成依赖，甚 ...

2015-12-22 01:00

治失眠的食疗——如何正确食用茯苓

名医网常见病　　治失眠的食疗方法一向被人们推崇，在享受美食的同时还能治疗失眠，且无毒副作用，实在是一举三得的好事。茯苓作为常见的助眠食物，被广泛的运用在食疗之中，那么应该怎样正确的使用茯苓呢？ 　　茯 ...

2015-12-22 01:00