失眠

怎样家庭护理长期卧床的失眠者?

名医网常见病　　偏瘫病人，高位截瘫病人，以及晚期癌症病人等，均需长期卧床，生活不能自理，长期需要他人护理，容易形成心理障碍，导致失眠。这些病人的失眠有多种表现形式，如入睡困难、早醒、睡眠浅、多梦等。若 ...

2015-12-22 00:58

别在思想上败给失眠

名医网常见病　　失眠让你感到焦虑和恐惧吗？上床睡觉前，你是不是暗示自己，如果睡不到8小时，第二天一定办不了任何事？你是否常把自己的不佳表现归咎于失眠？这些对睡眠的一些消极想法只会让事情适得其反，失眠会 ...

2015-12-22 00:58

怀孕后失眠是什么原因导致的?

名医网常见病　　怀孕后会失眠吗？这是许多准妈妈们最为关注的问题。因为失眠不仅会影响到自身的身体健康，还可能对婴儿生长发育带来不利影响。然而，失眠却又是孕妇中比较常见的现象，那么为什么怀孕后会失眠呢？ ...

2015-12-22 00:58

患心脏病会引起失眠吗?

名医网常见病　　很多医生反应，心脏病住院治疗患者常见夜里失眠现象。这是否意味着心脏方面疾病与失眠存在着联系呢？患心脏病会引起失眠吗?心脏疾病是如何作用于人的睡眠的呢？对于这一系列疑问，下文能够给出答案 ...

2015-12-22 00:58

失眠时应该怎么吃？

名医网常见病　　失眠质量不好，容易失眠的人应该注意一下自己的饮食习惯。也许正是这些食物影响了你的睡眠。 　　失眠者适宜吃： 　　每晚吃一把瓜子葵花子含亚油酸、多种氨基酸和维生素等，能调节脑细胞正常代谢， ...

2015-12-22 00:58

肠胃疾病或成失眠原因

名医网常见病　　失眠现象颇为常见，失眠原因在心、在脑，另外，让人感觉不解的是，其还可能在肠胃。精神健康网专家指出，像脑部神经兴奋、心中情绪不稳可能造成失眠一样，肠胃疾病也可成为失眠原因。 　　古书《内 ...

2015-12-22 00:58

失眠后怎样快速回复精神

名医网常见病　　有失眠经历的人肯定知道失眠不仅仅是个“夜间”问题，它会影响白天的工作和生活，严重影响身心健康。 　　下面仅列举失眠是怎样从睡眠的损失变成“白天的损失”的。 　　失眠对健康的影响：患抑郁症 ...

2015-12-22 00:58

解析睡眠与失眠

名医网常见病　　睡眠与失眠都是人类生理反应，睡眠使我们得以休养生息，即使每天都承受着巨大的压力，只要有充足的睡眠，我们便有精力去面对明天的挑战。而现代社会中却有越来越多的人为失眠所扰，在失眠的折磨下变 ...

2015-12-22 00:58

装糊涂让你失眠抑郁走光光

名医网常见病　　美国心理专家威廉，32岁前确实应了中国“聪明反被聪明误”这一古训了，32岁前，威廉很“聪明”，极能算计：他知道华盛顿哪家袜子店的袜子最便宜，哪怕只比其他店便宜几分钱；他知道方圆几十里内，哪 ...

2015-12-22 00:58

全世界失眠人群想睡难、睡好难

名医网常见病　　据调查，全世界失眠经历者已经将近总人口的30%。其中失眠严重、需要服用药物才能令自己入睡的比例约占17%；65岁以上的老年失眠患者所占的比例更高，是年轻人的5~6倍。无论地域、年龄、性别存在什么 ...

2015-12-22 00:57

女性到了更年期失眠应该怎么办？

名医网常见病　　更年期失眠，是令大多数更年期女性最困扰的难题。更年期失眠怎么办，该采取什么样的防治措施呢？专家指出，睡眠对于人们的身心健康是非常重要的，特别是更年期女性。如果总是失眠的话，女性更年期的 ...

2015-12-22 00:57

失眠男士警惕隐藏式抑郁症

名医网常见病　　忧郁症经常被视为女性化疾病，现实生活中，其实有不少男人受忧郁所困。近年来，越来越多的医生发现，有些男性忧郁症患者并不像女性患者一样以“绵羊型”退缩症状表现，而是“豺狼虎豹型”。虽然美国 ...

2015-12-22 00:57

失眠症与抑郁症常同时存在

名医网常见病　　某些失眠伴随着抑郁，这就需要在治疗失眠的同时也要治疗抑郁，这样治疗才有效，治疗的结果才能巩固。如果在治疗抑郁症的时候，适当地应用一些治疗失眠的措施，这样对治疗抑郁症也有着较好的疗效。这 ...

2015-12-22 00:57

失眠怎么办呢

名医网常见病　　睡眠对每一个人来说都很重要，对于老年朋友更应拥有良好的睡眠。那老年人失眠怎么办呢?有什么治疗的方法?下面就来具体的了解一下老人失眠相关的知识。 　　一、查找失眠的原因所在，然后对症治疗。 ...

2015-12-22 00:57

注意七种人失眠不能服安眠药

名医网常见病　　◆ 孕妇忌服安眠药。有的安眠药可能使胎儿畸形，还可能出现新生儿哺乳困难、黄疸和嗜睡。 　　◆ 哺乳期妇女。如在哺乳期服用安眠药，安眠药的成分可能转移到母乳内，对新生儿造成不良影响。如果母 ...

2015-12-22 00:57