抑郁

抑郁症19条报警信号

北京名医网　　抑郁症是一种常见的情绪障碍性疾病，以心情显著而持久的低落为主要症状，并且伴有相应的思维、行为改变。 　　诊断抑郁症并不困难，但是病人的表现并不典型，作为核心的抑郁症状，往往隐藏于其他心理 ...

2015-12-22 03:13

英国心理专家称绿林漫步可缓解抑郁

北京名医网 最近英国一家重量级心理健康团体指出，如果感觉心情抑郁，不妨到附近的绿树丛中走走，以消除你的忧郁心情。目前，绿林漫步已经成为抗抑郁症的有效方法之一。 专家认为，对于那些有心理健康问题的人，到 ...

2015-12-22 03:13

小心秋季抑郁乘虚而入

北京名医网 据中华医学会科普分会资料显示：当前十大疾病中，抑郁症列第五位。目前，我国有3000万患者，15%%的患者最终死于自杀，其中女性是男性的2倍。 秋季，是阳消阴长的过渡阶段。草枯叶落，花木凋零，到处是一 ...

2015-12-22 03:13

小心抑郁症的伪装

北京名医网 抑郁症的主要表现是心境低落，生活兴趣显著下降甚至丧失，无望感和无助感，主动性缺乏，自我评价低，感到生活没有意义等。 部分抑郁症病人在治疗过程中会出现工作比平时做得多、加班加点、废寝忘食等现 ...

2015-12-22 03:13

关于走出了抑郁的阴影

北京名医网 　　有人形容现代人类的精神状态进入了“精神病时代”，这决不是危言耸听。一项旷时40年的心理研究发现：大约1／3的美国人感觉他们处于精神崩溃的边缘，或是已经得了某种精神病。1996年，被调查的美国人 ...

2015-12-22 03:12

警惕失眠背后的抑郁症

北京名医网 众所周知，人生约有三分之一的时间是在睡眠中度过的。而失眠正是睡眠障碍中最常见的一种症状。引起失眠的原因很多，诸如精神紧张、心情不好、焦虑恐惧、生活习惯改变、躯体疾病等等。有的病人只是要求医 ...

2015-12-22 03:12

专家：强颜欢笑有害无益!

北京名医网　　“微笑服务”是服务业的基本要求。生活中我们随处可见微笑。然而，德国法兰克福大学研究人员近期发现，工作时强装笑颜对健康有害无益。 　　研究人员用一群学生进行心理测试，让他们假想自己是一名服 ...

2015-12-22 03:12

抑郁症最严重者可致死亡

北京名医网　　现代社会越来越多的都市人患上了抑郁症，甚至包括著名的央视主持人崔永元也曾经向观众袒露他患重度抑郁症，许多人错误地认为，抑郁症是一种心理疾病，其实并不然。 　　世界卫生组织、世界银行和哈佛 ...

2015-12-22 03:12

独居男女：谨防星期天抑郁症威胁你

北京名医网　　星期天等节假日到来时，你会感到孤独烦躁、心神不宁吗？心理学家称这种现象为“星期天抑郁症”。 　　“星期天抑郁症”既是心理疾病也是社会疾病。最重要的是无法解决星期天“想要做什么和应该做什么 ...

2015-12-22 03:11

抑郁症是CEO的大敌

北京名医网　　一般人认为，ceo（首席执行官）因为受到相对较小的压力并会积极关注自身的健康，因此要比一般人状态好。但是，由于ceo位于高级职位，他们中很多人也会因此忽视或者不愿意谈及自己身体状况。最近美国的 ...

2015-12-22 03:11

七种心理调适可让你远离情绪抑郁

北京名医网　　生活在大千世界里，人人都会遇到这样或那样的不顺心之事，而且往往会使心情陷入忧郁，影响身心健康。 　　重读信件 　　再次阅读故人的信件，有时会按捺不住激动的心情，眼泪夺眶而出，遇到这种情况不 ...

2015-12-22 03:11

过度用香水可能是抑郁症征兆

北京名医网　　适量使用香水可以增加魅力，但过量使用却在最近被以色列研究人员证实女性过量喷涂香水可能是患抑郁症的征兆，因为抑郁者嗅觉会受到一定损伤，易导致涂抹香水过量。 　　英国《每日电讯报》4日报道，特 ...

2015-12-22 03:11

女性预防抑郁症需做好哪些心理防线

北京名医网　　女性如水，柔中带钢，水可以孕育生命，生活中不可或缺，可是当洪水泛滥，亦可无情地摧毁一切。 　　女性减压，下面的方法将帮你筑起心理防线的堤坝： 　　静心凝思 　　闭上双眼，想象“蓝蓝的天空、 ...

2015-12-22 03:11

治疗老年人抑郁症我们要小心看护

北京名医网　　当老人患了抑郁症，我们就要小心看护，并且对于治疗有三忌： 　　一忌：缺乏耐心 　　临床资料表明，轻型抑郁症经过科学合理治疗，大约在2周左右可使情绪低落和乏力等症状得到明显改善，睡眠和食欲方 ...

2015-12-22 03:11

秋季是抑郁高发季 如何正确预防

北京名医网　　人群中抑郁症的终身发病率高达5%以上，其中15%左右首次发病是在秋冬季节。又是秋风萧瑟的季节，专家提醒，高压力人群更容易被抑郁袭击，由於现代社会的压力和生活方式改变，在20岁以上的成人中，抑郁 ...

2015-12-22 03:10