抑郁

警惕“微笑”的抑郁症

北京名医网　　抑郁症是一种常见的心理障碍，被称为“第一心理杀手”,曾有人推测著名艺人张国荣就是死于抑郁症。在引起大家一阵叹息之后，公众对抑郁症也有了一定的认识。 　　在人们的印象中，抑郁症病人总是情绪低 ...

2015-12-22 03:05

精油香气可缓解产后忧郁症

北京名医网　　◎黑胡椒、芳香仙客来的效果 　　为了寻找能够缓解不定陈述综合症的精油香气成分，我们以21名10～30岁的女性为对象，按照她们的月经周期分别给她们闻了9种类型的香气，看哪一种香气对缓解疲倦感、意欲 ...

2015-12-22 03:04

产后抑郁的表现及预防

北京名医网　　核心提示：产后忧郁症，这是一些女性在生完孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症，症状有紧张、疑虑、内疚、恐惧等，极少数严重的会有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀的想法和行动。 　　专家怀疑 ...

2015-12-22 03:04

十招帮你“赶走”产后抑郁

北京名医网　　不少女性生完宝宝后，会因为自己的容颜消残，大腹便便而感到十分烦躁，而随着新生命的到来，新妈妈会情绪波动，从刚开始诞下宝宝时的欣喜，到抚养宝宝时的劳累，遇到宝宝生病时的不知所措……这些都会 ...

2015-12-22 03:04

开心食物助你赶走产后忧郁

北京名医网　　深海鱼 　　1.深海鱼：研究发现，全世界住在海边的人都比较快乐。这不只是因为大海让人神清气爽，还是因为住在海边的人更常吃鱼。哈佛大学的研究指出，海鱼中的omega-3脂肪酸与常用的抗忧郁药如碳酸锂 ...

2015-12-22 03:04

如何远离产前焦虑产后抑郁

北京名医网　　怀孕对于女人来说，是个挑战，体内激素的变化引起生理、心理的巨大变化，而对于大多数都是独生子女的80后来说，如何在心理上真正断奶，转变社会角色———从一个女儿变成一个妈妈，则更是一大人生挑战 ...

2015-12-22 03:04

心理支持可预防产后抑郁

北京名医网　　面对突然多出来个小生命，虽然提前有了心理准备可还会无所适从；看到全家人把注意力从自己身上转移到孩子身上，一种莫名的失落感也会油然而生……初为人母，这些的改变让越来越多的女性被抑郁症所困扰 ...

2015-12-22 03:04

告别产后抑郁迎接生命阳光

北京名医网　　“怎么办？怎么办？这孩子怎么喂啊？” 在医院里，我们常看到产妇忧心忡忡，偷偷落泪的景象，这其实就是产妇抑郁症的表现。媒体资料显示，北京市相关部门曾对数百名产后妇女进行调查，最终发现产后抑 ...

2015-12-22 03:03

产后抑郁症可试试中药治疗

北京名医网　　产后抑郁症与非产后抑郁症是同一类病，此类患者多为性格懦弱、境遇不佳者，其神思过用而耗伤气阴。中医学认为，该病属于郁证、脏躁之范畴，病机在于情志失调、肝之气血不能条达舒畅，或气阴两虚、虚火 ...

2015-12-22 03:03

高龄产妇 产后抑郁几率高

北京名医网　　医学研究表明，女性的最佳生育年龄为24~28岁。然而，随着城市中婚育年龄的普遍推迟，高龄产妇也越来越多。在有些医院，30岁以上的初产妇占了50%，而35岁以上高龄初产的孕妇竟高达10%以上！近日，在广 ...

2015-12-22 03:03

“80后”妈妈应重视产后心理变化

北京名医网　　当绝大多数同龄的小朋友们都在享受着属于他们的快乐的时候，家住嘉善姚庄镇的两兄弟却遭遇了一死一伤的不幸。而凶手，居然是患有产后抑郁症的妈妈。有关专家介绍，“80后”妈妈已成为产后抑郁的高发人 ...

2015-12-22 03:03

孩子厌学 当心是抑郁

北京名医网　　抑郁情绪症状群的发病年龄正在逐渐提前，儿童抑郁情绪最突出的症状是"厌学"，学习的心理动力不足及形式障碍。学生表现出各种躯体方面的不舒服，但却查不出相应的器质性病变。即使实验室检查有一些 ...

2015-12-22 03:03

抑郁焦虑可以听听古琴

北京名医网　　伯牙与钟子期《高山》、《流水》遇知音；诸葛亮在城墙上悠然抚琴，吓退了司马懿……这些关于古琴的故事人们耳熟能详，但时至今日，不少人对古琴的认识仍然停留在“古琴就是古筝”的误解上。 　　其实 ...

2015-12-22 03:02

给抑郁女性的心理处方

北京名医网　　日常生活中，有抑郁倾向的女性占一定比例。当她的眉头紧锁，用敏感的眼神和敏感的心灵去揣摸别人的一言一行时，自然伤害到的首先是她们自己。而“伤害”她们的人却常常一头雾水地不知自己做错了什么？ ...

2015-12-22 03:02

自我及时强化法治疗抑郁症

北京名医网　　对忧郁症的治疗，有药物治疗，有心理治疗，而心理治疗是最重要的。心理治疗的有效方法之一是"自我及时强化法"。这种心理治疗方法是在吸取东西方的心理咨询的理论和在长期实践的基础上产生的。 　 ...

2015-12-22 03:02