保健

【生理期】如何选择卫生巾-蚁族的战斗-名医网

　　每个在一个月内总有那么几天是身体不舒服、心情烦躁的，这就是女性的。那么生理期的选购也是件重要的事情，因为卫生巾直接接触我们的肌肤。卫生巾的品牌以及功效你都知道哪些？你知道卫生巾越白就代表越脏吗？那 ...

分类: 女性保健   2015-12-22 23:21

产后预防腰痛的方法

名医在线　　1、从孕期即开始预防腰痛 　　均衡合理地进食，避免体重过于增加而增大腰部的负担，造成腰肌和韧带的损伤。 　　注意充分休息，坐位时可将枕头、坐垫一类的柔软物经常垫在后腰上，使自己感到很舒服，以 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 23:21

夏末秋初气候多变如何预防空调病

　　空调已经离不开现在人们的生活了，但是长吹空调就容易患上空调病，但是这种病不可以小视，要在平时多加以预防才好。下面随小编一起来看一下日常保健支招：空调病要怎样在平时多加预防。　　空调病该怎么预防呢？ ...

分类: 四季保健   2015-12-22 23:21

性功能疾患

名医网常见病 早泄 早泄，新婚期射精过快，未接触或刚接触女方性器官即射精。这往往由于性兴奋太强烈，以至射精一触即发，这并非功能性问题，只要夫妻互相配合默契，自然会好的。 新婚以后的早泄，起因往往是性刺激 ...

分类: 男性保健   2015-12-22 23:21

健身瑜伽，帮你活络筋骨解除疲劳

名医在线　　一周五天的班已经很累了，有时还要不可避免的周末加班，在这般快节奏的社会中，时刻要面临各种压力，今天教大家几套健身的瑜伽动作，伸伸胳膊踢踢腿，活动筋骨，缓解身体疲劳，让你更有精力工作、学习。 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 23:21

【养生】夏季如何养生-蚁族的战斗-名医网

　　都是比较爱美的，也是必须保养的。那么生理期吃什么东西会比较有营养呢？这个应该是女性朋友们比较关注的话题，生理期也可以。女性在平常生活中可以养生，在生理期也可以。那么你知道生理期吃什么养生吗？下面就 ...

分类: 女性保健   2015-12-22 23:21

不吃夜宵是最好瘦身方式

名医网资讯　　核心提示：对女人来说，纤纤细腰也是性感美人不可或缺的条件。所以腰部的保养与运动对于爱美的女性来说，也是一定要坚持的。纤腰的方法有很多，但首先必须检视自己的饮食与生活习惯。 　　1.必须禁止 ...

分类: 身体护理   2015-12-22 23:21

阿尔茨海默病表现

名医在线　　很多人对于阿尔茨海默病症状都不了解，所以导致很多人已经有了这种疾病的一些情况后，仍然没有察觉，使得患者自身的病情加重，最后到医院去进行治疗的时候，病情已经加深，而无法治疗了。今天就为大家介 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 23:21

慢性细菌前列腺炎如何早发现

名医网常见病 慢性细菌性前列腺炎为青壮年男性泌尿生殖系统最常见的疾病，好发于20-40岁。其临床症状比较复杂，也不典型。如何早期发现自己患有该病呢？这可以通过一些自觉症状来确定。常见的自觉症状有： 1.尿路刺 ...

分类: 男性保健   2015-12-22 23:21

有氧运动有益健康

名医在线 　　最近，国外一位心脏病学专家提出氧代谢运动这一概念。研究结果发现，完全静坐者与经常运动的人相比，其死亡率高出65%。他说，静坐不动对身体的危害，相当于每天抽一包香烟。由此可见运动的重要性。 　 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 23:21

治疗女人脚气的10个小偏方

　　脚气虽然不会引起很大的健康影响，但是也给患者的身体和心理带来了不小的负担，所以一定要采用正确有效的措施积极进行治疗。下面随小编一起来看一下日常保健支招：治疗脚气也有一些小偏方。　　文章为大家罗列了 ...

分类: 四季保健   2015-12-22 23:21

全身部位自我保健按摩肩部按摩

名医网资讯 肩部活动范围大，容易引起损伤并发生无菌性炎症。通过肩部自我按摩，可防治肩关节周围炎和肩部软组织劳损等病变。 具体操作如下：(1)做耸肩运动20～30次。 (2)前后甩臂，幅度由小到大，速度由慢到快， ...

分类: 身体护理   2015-12-22 23:21

【痛经】经期保健方法-蚁族的战斗-名医网

　　在经期有的会，导致痛经的原因有很多。所以在是非常重要的，这与女性的生活习惯和饮食也有相当大的关系。那么如何缓解经期的痛经呢？这个问题女性都比较关注。由于平时不注意养成好习惯而导致痛经，那么下面就由 ...

分类: 女性保健   2015-12-22 23:21

患上空调病会有哪些症状

　　虽然现在的生活质量提高了，各种电器为大家带来了方便，但是也带来了不少危害。比如空调病。空调病是现代人的一种常见病。下面随小编一起来看一下日常保健支招：患上空调病会有哪些症状。　　患上空调病会有哪些 ...

分类: 四季保健   2015-12-22 23:21

老人什么时候健身最好？

名医在线 对中老年健身者来说，睡前运动比清晨或傍晚运动可能更具健身之效。 　　健身者往往选择在清晨参加运动，并认为早晨是一日之间最佳的锻炼时间。但美国健身专家通过对不同时间健身效果的研究比较后证实，对中 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 23:21