保健

腰部保健介绍

名医网资讯　　腰部按摩保健法 　　腰部保健按摩可以舒筋通络，促进腰部气血循环，消除腰肌疲劳，缓解腰肌痉挛与腰部疼痛，使腰部活动灵活、健壮有力。 　　1、揉命门穴：命门穴在腰部第二腰椎棘突下的凹陷中，与前 ...

分类: 身体护理   2015-12-22 23:22

性到更年风景异

名医网常见病 男性进入更年期以后,其生理变化虽然为睾丸功能减退,性激素分泌减少,性功能逐渐减弱,但这个过程的进展是缓慢的,并不是一到了更年期就必然出现生殖能力和性活动能力的衰退。生理功能与心理因素是互相作用 ...

分类: 男性保健   2015-12-22 23:22

【痛经】女性经期的注意事项-蚁族的战斗-名医网

　　的生理期就是，男性的遗精则是正常生理现象那么有的女性会在经期，这是什么因素导致的呢？女性在经期不易做哪些事情呢？这些都是女性比较关注的问题，因为这紧密的关系着女性的健康和生活。那么下面就由小编为大 ...

分类: 女性保健   2015-12-22 23:22

老年人锻炼时倒走并不科学

名医在线　　老年人虽然都上了年纪了，但是有多半的老年人仍然有晨练或是饭后锻炼的习惯，专家说老年人锻炼是非常好了，可以活动老人身体的各个零件，但是有一点，老人倒走这点是不科学的。 　　老年人腿脚本来就不 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 23:22

熬夜以后要注意做到的几点

　　熬夜以后整个人的精神状态想必会下降，所以为了帮助身体今早恢复，一些补救措施是不可少的。那么熬夜后哪些注意事项是要知道的呢?下面随小编一起来看一下日常保健支招：熬夜以后要注意做到的几点。　　一些不习 ...

分类: 四季保健   2015-12-22 23:22

腹部抽脂的效果和保养

名医网资讯　　腹部抽脂怎么样的，很多恩对于腹部减肥都不知道要如何实施，我们今天就来为大众进行讲解，让您腹部抽脂可以有效的改善人们的身材，腹部抽脂怎么样的，这种瘦身方法的效果非常完美，但是对于抽吸量把关 ...

分类: 身体护理   2015-12-22 23:22

浅谈老年人的健身运动

名医在线　　老年人健身运动，必须掌握适宜的运动强度，在科学的运动处方指导下进行锻炼。1990年美国运动医学会曾推荐老年人体育锻炼运动强度阈值为最高心率(220-年龄)的60%，相当于最大摄氧率的50%，心率为110—130 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 23:22

前列腺手术影响性功能吗？

名医网常见病 治疗前列腺癌最普通的手术是经尿道的切除术，这种手术比较简单；另一种是经腹部的切除术，手术范围比较大，出血量比较多，适用于较重的病人。 以尿道内切除术来说，如果病人的性能力在做切除手术前是正 ...

分类: 男性保健   2015-12-22 23:22

【女性经期】女性经期禁贪食生冷-苦咖啡-名医网

　　经期保健对来说是非常重要的，而且这个生理期是一个十分重要的时期。想要保证身体健康，就一定要讲究饮食和生活习惯。所以，女性们一定要了解一些禁忌，在这个时期到底哪些事情该做哪些事情不该做。下面由栏目小 ...

分类: 女性保健   2015-12-22 23:22

经常熬夜的人要怎样加强身体保健

　　很多工作室需要上夜班的，所以一大部分朋友就只好牺牲晚上的睡眠时间，坚守在工作岗位上。像这样的朋友为了身体就要做好平时的保健工作。下面随小编一起来看一下日常保健支招：经常熬夜的人要怎样加强身体保健。 ...

分类: 四季保健   2015-12-22 23:22

老年痴呆的非药物治疗法

名医在线　　人道老年所需的营养更多，平常的饮食习惯和生活习惯对于老年人是非常重要的，可以有效地预防疾病的发生，老年人如果患了阿尔兹海默症（老年痴呆），饮食生活就要更加注意，以下非药物治疗老年痴呆有很大 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 23:22

脑栓塞诊断应怎样检查

名医在线　　脑栓塞诊断应怎样检查？ 　　1.起病急骤 多数无前驱症状，发病急骤，以秒计，发病后常于数秒钟内病情达高峰。 　　2.多数患者有神经系统体征 如偏瘫，偏身感觉障碍和偏盲，在主半球则有运动性失语或感觉 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 23:22

荷兰老人的新型健身活动

名医在线　　挤奶　在健身专家的倡导下，时下有越来越多荷兰城市老人前往乡下的牧场学习挤奶。其中不仅有50多岁的“准老人”，而且还有80来岁的高龄老人———他们虚心接受挤奶女工的指导，认真使挤奶动作尽量标准化 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 23:22

【月经不调】女性经期的注意事项有哪些-蚁族的战斗-名医网

　　女性护理很重要，但是有的经期就会换到等疾病。为什么有的女性会月经不规律、身体不适等症状，这些问题女性都比较关注。对于月经不调，我们可以采取食疗来改善。那么女性经期也应该注意一些事情，这样经期才会正 ...

分类: 女性保健   2015-12-22 23:22

准备熬夜之前必需的准备事宜

　　熬夜伤身众所周知，但是不得不熬夜的时候，就要认真做好熬夜前的准备工作，争取将熬夜带来的负面影响降低到最小。下面随小编一起来看一下日常保健支招：准备熬夜之前必需的准备事宜。　　熬夜前有哪些准备事宜是 ...

分类: 四季保健   2015-12-22 23:22