保健

【减肥误区】减肥误区之抽脂瘦身法-苦咖啡-名医网

　　减肥是现代生活中每个人所关心的话题，减肥的方法多种多样，每个人都有自己的减肥方法，有的控制饮食、有的喝减肥药。但是，这些减肥方法都没有明显的效果，错误的减肥方法反而会让你的瘦身大失效。所以一定要避 ...

分类: 女性保健   2015-12-22 22:35

黑木耳瘦肉煲汤 防止耳聋效果好

时间：2015-06-15 耳聋可是一件大事情，这种问题的发生一定会给我们的生活带来不便，同时还会给老年人带来危险，想避免耳聋的发生，除了做好日常的保健工作外，我们也可以用三餐的饮食做好保护健康的工作。 治疗耳 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 22:35

防治老人腰痛有新招

有很多男人都有腰脱病，最主要的就是经常开车的人愿意得，因为长时间的坐着不运动，腰是人人体最重要的部分，一定要保护好，特别是老年健康一定要多了解腰痛的注意事项，发现腰痛一定要就医查看，配合医生治疗。　不 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 22:35

多吃玉米眼睛真年轻

名医在线　　玉米，是许多人最爱的蔬菜。事实上，玉米不能算是蔬菜，因为它含有许多淀粉，热量较一般蔬菜高，因此在营养学上，玉米被归类为主食类。 　　中医认为，玉米性平味甘，有开胃、健脾、除湿、利尿等作用， ...

分类: 身体护理   2015-12-22 22:35

男性保健要拒绝哪几种行为

　　怎样才能做好男性保健?男性健康问题，包括的是身体上的健康，以及心理上的健康，但是往往在生活当中，很多男性对这些问题都不太注重。而想要更好的保证身心健康，男性应该拒绝下面这些行为。　　随身物品不齐备 ...

分类: 男性保健   2015-12-22 22:35

对于便秘的症状你了解多少

　　由于生活习惯、个人体质等影响，当今很多人都有便秘的症状。不过便秘也分很多情况。有时候容易被自己感觉到，有时又不会被发现。下面随小编一起来看一下日常保健支招：对于便秘的症状你了解多少。　　怎样确定是 ...

分类: 四季保健   2015-12-22 22:35

花生有什么营养 哪些人不适合吃

时间：2015-06-15 花生是一种很常见很普通的食材，它的美味和营养也是大家众所周知的，而且花生一直有长生果之美称，特别是它对于我们的心脏健康会有很好的保护，不过，我们也想提醒大家，有一些人群是不适宜用食用 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 22:35

老人腰痛怎么食疗？

肾虚腰痛是中老年人的常见病症，多表现为腰痛绵绵，酸软不止、喜按喜揉;伴腿脚乏力，遇劳更甚，常反复发作。如偏肾阳墟者，则伴有面色苍白，手足不温，舌质淡，脉沉细，肾阴偏虚者，则伴有心烦失眠，口燥咽干，面色 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 22:35

健康养生：春季头痛如何应对

名医在线 一年四季中，春季头痛患者最多，有以下几种原因。 睡眠节律改变 春天白昼时间明显延长，人脑中松果体根据光亮分泌激素，人早早醒来，造成睡眠不足，引起精神紧张，大脑血管反射性轻度扩张，发生紧张性头痛 ...

分类: 身体护理   2015-12-22 22:35

剃须误区也会有损面部肌肤健康

　　错误剃须有什么伤害?男性对于剃须问题，当然不能够忽视，因为正确的剃须，才可以让自己看起来更加的清爽舒服，而且对肌肤也是一种保健，但是需要注意不要陷入误区当中，因为错误剃须，也有损肌肤健康。　　1.剃 ...

分类: 男性保健   2015-12-22 22:35

教你有效的瘦小腿的按摩方法

　　瘦小腿的有效方式，通过运动和按摩是比较有效的方法。但是对于按摩呢，要掌握正确的手法才会有效果哦。今天就介绍一些瘦小腿的按摩手法。下面随小编一起来看一下日常保健支招：教你有效的瘦小腿的按摩方法。　　 ...

分类: 四季保健   2015-12-22 22:35

夏季易缺钾 老人提神及时补

时间：2015-06-15 天气渐热的夏季，我们常会因为高温而感觉到诸多的不适，特别是心慌胸闷以及四肢倦怠是常有的事情，那么是什么原因导致这些问题的出现呢？专家指出，因为高温而让身体的钾元素大量流失是主要的原因 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 22:35

老人初春护理身体三步法(1)

身体有什么秘方呢？怎样护理身体才能够是身体脱离危险地带呢？这些都是老年人需要考虑的事情，在逐渐转暖的气候中老年人要为身体护理做好准备了，现在就看看老人身体三步法！ 1、饭前必喝两杯水。控制体重，对大 ...

分类: 临床护理   2015-12-22 22:35

多吃玉米眼睛年轻

名医在线 　　中医认为，玉米性平味甘，有开胃、健脾、除湿、利尿等作用，主治腹泻、消化不良、水肿等。根据营养分析，玉米含有醣类、蛋白质、胡萝卜素、黄体素、玉米黄质、磷、镁、钾、锌等。 　　老年黄斑性病变（ ...

分类: 身体护理   2015-12-22 22:35

常见的男性疾病病包括哪些

　　常见男性病有哪些?男人在生活当中，同样会受到一些疾病的威胁，而这些男性疾病，如果得不到有效的治疗，对男性带来的不仅仅是身体上的伤害，同时也是心理上的折磨，那么下面就为大家盘点最常见的男性病。　　不 ...

分类: 男性保健   2015-12-22 22:35