保健

警惕进入瘦小腿四个误区

　　瘦小腿是全身各个部位最难瘦下去的。所以也是女性朋友减肥中最头痛的。针对瘦小腿的方法，不要因为心急而做了一些错误的方法。下面随小编一起来看一下日常保健支招：警惕进入瘦小腿四个误区。　　想要瘦小腿，只 ...

分类: 四季保健   2015-12-22 22:34

【女人健康】最损女人健康的睡觉习惯-淡淡-名医网

日常的生活细节往往会决定一个人的健康，睡觉习惯也会带来一些健康问题。睡觉要有正确的姿势和良好的习惯，如果不注意就会影响容颜，加速女性衰老，还会引起一些其他不良后果。那么最损的睡觉习惯有哪些呢？下面小编 ...

分类: 女性保健   2015-12-22 22:34

老人吃多少粗纤维合适怎么吃营养

时间：2015-06-15 老人吃多少粗纤维合适？老人饮食调节注重的是合理搭配、均衡营养，多粗纤维可以促进消化吸收，但是摄入粗纤维过多反而会引起一系列问题。还有许多老人把粗纤维当主食，不吃鱼肉蛋，这是很不健康的 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 22:34

老人多吃什么食物预防癌症(1)

　　近年来，的发病率是非常高的，老人的发病率是非常高的，很多老人后半生都在病魔中度过。因此，老人预防癌症成了一种流行趋势。那么，老人吃什么预防癌症呢？下面由老人栏目小编来为大家介绍一些护理的方法。 ...

分类: 临床护理   2015-12-22 22:34

假期上网勿过度当心眼睛“衰老”

名医在线 　　又一个假期来临，很多学生整天迷恋上网，容易导致视力在短期内急剧下降。对此，有关专家提醒学生，寒假期间是放松、休息的好时机，上网时间过长会使眼睛提前衰老，千万不要让自己的眼睛得上“上网疲劳 ...

分类: 身体护理   2015-12-22 22:34

男性强身健体一定要看的诀窍有哪些

　　男性都希望自己有一个完美的身材，就像某某明星一样，宽膀，细腰，身上的肌肉好多块，就像个健美教练似的，很是羡慕，那么，这样的身材是怎么练就的呢?现在就让保健常识来讲讲，强身健体的诀窍。　　强身健体的 ...

分类: 男性保健   2015-12-22 22:34

日常老人怎样护理严防掉牙(1)

　　现代生活中，人们的生活质量提高了，很多人上了年纪，牙齿就会被人们所注视。通常人们觉得，人老应该掉牙，这种观念已经逐步的被人们改变。那么，老人怎样严防掉牙呢？下面小编来告诉大家一些护理方法。 　　 ...

分类: 临床护理   2015-12-22 22:34

老年人群听听流行音乐也不错

时间：2015-06-15 每种人群或者每个年龄段的人群都有自己喜爱的音乐，通常大家会觉的老年人更喜欢听一些老歌或者戏曲什么的，也的确在生活中很多老人习惯听这类的音乐，其实，从保健的角度上来讲，老年人听听流行音 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 22:34

改善脾虚腹泻，还老人健康身体

进入春季后，这个时候，天气乍暖还寒，老年人容易出现脾虚腹泻问题。老人脾虚腹泻该如何调理呢?中医认为，有一些简单的疾病药膳，可以起到不错的治疗效果。接下来，小编我就为你具体介绍一些药膳。　鲫鱼汤　将鲫鱼2 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 22:34

【女人养生】洗肠、断食能排毒养颜-淡淡-名医网

现如今快节奏的生活，让很多人感到压力的不断增大，所以一些日常坏习惯也就养成了。那么现代误区有哪些呢？下面小编就为大家盘点现代女人常见日常，一起来了解一下吧。 女性日常养生误区一：洗肠、断食能排毒养 ...

分类: 女性保健   2015-12-22 22:34

新生儿头颅血肿与护理

名医在线 新生儿头颅血肿是由于分娩时新生儿颅骨骨膜下血管破裂出血，血液积留在骨膜下所致。一般难产时容易发生新生儿头颅血肿，如：使用胎头负压吸引器、产钳以及困难剖宫产等手术助娩的新生儿，亦可见于某些自然 ...

分类: 身体护理   2015-12-22 22:34

揭秘裸睡对男人都有那几大好处

　　都说一级睡眠是最舒服的，所说的一级睡眠也就是俗称的裸睡，但是对于裸睡有的人会很难接受，感觉睡觉不穿着衣服睡的不实诚，但是有的一部分人会认为裸睡很舒服，特别是上了一天班的人，本身上班就是很累了，回到 ...

分类: 男性保健   2015-12-22 22:34

八个步骤让你拥有完美小腿

　　很多美眉对于自己的小腿不满意，感觉线条不够柔和，肌肉多、比较粗。怎样来瘦小腿呢?小腿并不容易瘦下来。来看一些瘦小腿的方法吧。下面随小编一起来看一下日常保健支招：八个步骤让你拥有完美小腿。　　小腿不 ...

分类: 四季保健   2015-12-22 22:34

夏季温热易感冒 止咳妙方有九个

时间：2015-06-15 夏季通常是气候湿热的，这种天气会让我们很容易因为身体上火而发生感冒咳嗽等问题，甚至不少的老人会因此长期久咳不愈，小编想提醒大家，想治愈咳嗽我们不一定非要用西药，一些中药的保健茶饮就有 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 22:34

老年人喝药需谨慎 小心弄巧成拙

喝汤药本是为了治病，可是对于一些慢性心功能不全(简称心衰)的老年人来说，如果喝汤药时不注意方式方法，反倒可能弄巧成拙，引发急性心衰。　　我们的心脏看似很坚强，有较强的承受能力，但在一定时候却十分脆弱。因 ...

分类: 老年保健   2015-12-22 22:34