保健

常穿高跟鞋会引发颈椎问题

　　现在很多白领一族，由于长时间久坐不动，如果要动的话，也是蹬着高跟鞋，这些习惯都会对颈椎造成不良的影响。虽然高跟鞋可以展现女性的身材和魅力，但长期穿会让一些疾病上身，成为“美丽的隐患”。保健专家指出 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 00:52

帮助女性补充能量的八种食物

　　我们身体有不同的体质，有属温热的，有属寒性的，尤其那些手脚时常冰冷的女性朋友，应该给身体充能，多吃些能给身体能量的食物。当然食物也有温凉性食品，属温性的女性朋友，可以食用凉性食品，体质属凉性朋友， ...

分类: 生活保健   2015-12-22 00:52

出现这些症状说明营养素缺乏

　　保健专家提示，身体细节的变化，会说明你的健康出现了隐患。当身体出现下文介绍的症状后，就可能说明你营养素缺乏了。接下来，小编我就为你具体介绍，会说明你营养素缺乏的身体症状，一起来看看。　　缺乏维生素 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 00:52

白领颈椎病的症状都有什么

　　颈椎病现在的白领患者数量是越来越多了，它的机制是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。白领保健专家介绍说，在临床上颈椎病的症状有很多 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 00:52

整日看电脑最好戴框架眼镜

　　很多爱美的女性，虽然近视，但是出于爱美，并不喜欢带框架眼镜，而是整日带着隐形眼镜。而整日对着电脑工作的话，并不适合带隐形眼镜。保健专家指出，整日对着电脑最好戴框架眼镜。　　刘小姐做会计工作，需要成 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 00:52

当代职场女性的四个显著特点

　　白领保健专家介绍说，当代职场女性的显著特点有哪些呢?在今天的职场上，女性早已成为一道靓丽的风景。总经理、总监、办公室文员，办公室的各个地方，都能看到她们的工作身影。当今的职场女性，究竟有什么特点呢? ...

分类: 保健常识   2015-12-22 00:52

电脑一族最需要补充哪些维生素

　　保健专家提示，对电脑一族来说，经常面对和使用电脑，会让身体处于亚健康的状态，这个时候，你需要给身体补充各种维生素。那么，对于电脑一族来说，什么维生素是必须要补充的呢?下文做了详细解读。　　1、类胡萝 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 00:52

敷热盐方法可以缓解颈椎病

　　深秋时节，是颈椎病的高发期，很多人出现了颈部僵硬、疼痛等不适。那么颈椎病应该怎么缓解呢?保健专家指出，敷热盐方法可以缓解颈椎病，您不妨试一试。　　这是因为人们吹空调多，损伤了颈椎，长时间的低温刺激 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 00:52

吃饭细嚼慢咽可用于保持体型

　　保健专家发现，现代人工作繁忙，吃饭的时间也是一减再减，很多朋友吃饭都是狼吞虎咽。但这种吃饭方式，不仅会影响你的肠胃健康，还会不利于你保持体型。专家提示，吃饭细嚼慢咽才能有利于保持体型。　　我国历代 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 00:51

白领保健的心理测试不准

　　白领保健专家介绍说，很多白领女新喜欢在休闲时间进行心理测试，来看自己在感情、事业方面的运程。其实，在白领保健这个领域，专家是不提倡进行心理测试的。目前,心理咨询师的诊断日益依赖心理量表这种心理测验 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 00:51

办公室白领如何养生驻颜

　　我们知道白领女性长期坐在办公室内，室内有各种辐射的东西，长期呆在这里面容易加快衰老，那么白领女性该如何养生驻颜呢?在办公桌上养一盆绿萝、富贵竹、水仙等水生植物，或者在小玻璃缸里养两条小金鱼伴铜钱草 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 00:51

盘点喝牛奶时的妙招和误区

　　保健专家介绍说，在过去，中国人对牛奶这种食物一向都不太热衷，但是近年来中国人喝牛奶的比例在不断上升，人均比例仍然还是处于一个比较低的比例。牛奶作为一种健康的食物，人们尤其是正处于长身体的青少年应该 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 00:51

职场心理厌倦工作该怎么办

　　职场心理厌倦工作该怎么办呢?，一些职场人士则表示不是自己没冲劲，而是工作任务太繁重，没有时间想自己该想的，做自己该做的，整天在疲于应付新的业务指标。不管是因为丧失了冲劲还是由于工作任务繁重，最终的 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 00:51

炒菜时酱油什么时候放最好

　　保健专家说，现在市场上的酱油种类越来越多，制作工艺也越来越精良，酱油在炒菜的时候不但可以使蔬菜看起来更美味可口，还能够给食物增加美味，令人食指大动。但是你知道吗?酱油在炒菜的时候什么时候去放是有讲 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 00:51

别把超市的细菌带回自己家

　　名医在线 别把超市的细菌带回自己家。想买蔬菜、水果、肉蛋奶、洗涤剂等生活必备之物，只要去超市逛一圈，就能解决所有问题。可你知道吗?超市其实是个大细菌源，不知不觉中你就可能把隐形细菌带回家。 　　正确 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 00:51