保健

保护眼睛有哪些实用的小妙招

　　名医在线 保护眼睛有哪些实用的小妙招?人们常说眼睛是心灵的窗口，眼睛对我们来说是非常重要的一个器官，它让我们看见世界上很多美好的东西，但是由于科技与环境的不断发展，各种对眼睛危害的因素也在增加，生活 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 00:47

白领如何拥有优质睡眠呢

　　白领人士出差对于她们来说是家常便饭，出差就需要住酒店了，那么有些人对于新环境的不适应会导致睡眠质量的下降。很多白领人士最想知道那么经常出差的人如何拥有优质睡眠呢?一起看看下面白领保健专家的介绍吧!　 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 00:47

现代人容易患心病压力大是根源

　　名医在线 现代人容易患心病压力大是根源。心理学家说，每个人或多或少都会有些心病，高压、忙碌的现代生活正是主要根源，尤其一些有别于传统心理疾病的新型心病，正大肆在人群中蔓延。 　　拖延症。明明知道自 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 00:47

白领久坐易导致食欲不振

　　如今这个年代已经进入了电脑手机的信息时代，什么时候做什么事情都离不开，还有各种饭局抽烟喝酒，久坐不动、以车代步……这是许多白领族生活的真实写照，这也是白领亚健康的根本原因，久而久之最容易引发白领久 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 00:47

白领长期坐会阻碍血管的流通

　　白领保健专家介绍说，白领在上班的时候应该多抖抖腿有助于放松身体，将自己的身心得到放松，长期的久坐不活动对于身体的伤害是巨大的。长期坐在座位上不仅压迫了神经和血管的流通，也会造成下肢肿痛的后果。　　 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 00:47

人体最脏的几个地方怎样防感染

　　名医在线 人体最脏的几个地方怎样防感染?日常生活中，病菌、霉菌等无处不在，特别是在我们常常被忽略的指甲缝、肚脐等卫生死角。人体有7个最脏的地方，为了防止感染，我们必须学会如何清理它们。 　　1、 隐蔽 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 00:47

“被熬夜”会给我们带来哪些影响

　　被熬夜会给我们带来哪些影响?睡美人，睡美人，美人是靠睡出来的!女人如果想让自己容光焕发、明艳动人，那么没有什么比睡眠更重要的了。据一项研究表明，女性每年在化妆品、护肤品上所花的金钱少则几千，多则几十 ...

分类: 生活保健   2015-12-22 00:47

白领熬夜对健康埋下隐患

　　保健专家介绍说，现在的白领由于工作的压力比较大，需要经常熬夜工作，长此以往对于身体的伤害极大，大家还是尽量少熬夜。　　保健专家表示，经常熬夜的人所患癌症的几率是不熬夜的人的60倍，其中经常熬夜的女性 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 00:46

白领坐姿不正确易导致腰间盘突出

　　白领保健专家介绍说，很多上班族由于长期的坐姿不正确导致了腰间盘突出，这种疾病说大不大，其他地方也碍事，说小也不小，弯腰都不能弯。长期这样的话不仅会影响到正常的生活，甚至还有可能会导致症状加重。　　 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 00:46

白领经常熬夜易猝死

　　白领保健专家介绍说，很多都以为自己还年轻有本钱去拼身体，殊不知谁都不是铁打的，白领因为长期熬夜猝死的案例还少吗?我们大家应该引以为鉴。　　近日，北京一名年仅24岁的员工在连续加班后在工作岗位上猝死。 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 00:46

白领的有效减压方法

　　保健专家介绍说，随着社会的高速发展，人们的工作压力是越来越大了，尤其是白领上班族有的正处于上有老下有小的年纪，是家里的顶梁柱。许多上班族为了工作和生活，没有出时间出去锻炼。　　那你想没想过利用午休 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 00:46

白领午睡要适度 否则健康受影响

　　白领保健专家介绍说，现代白领工作压力是非常大的，整天伏案工作，有时候顾不得喝上一口水。这样就造成许多人亚健康的状态，我们知道中午吃完饭的午休对于他们来说是非常重要的，把握好了整个下午都会非常有精神 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 00:46

白领生活保健的注意事项有哪些

　　高负荷的工作让很多职场人都一步步的拉入了亚健康的泥潭，那么，我们女人如何远离辛苦呢?尤其是一些女性作为“亚健康”症状的高发人群，她们需要如何白领保健呢?　　接下来，我们一起看看白领生活保健的注意事项 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 00:45

职场白领应该做好保健工作的部位

　　职场白领们每天都要面对电脑十多个小时，保健专家介绍说，在电脑前太长时间对身体是很伤的，长期以往与自杀无异。长期在办公室工作的职场女性可要注意了，身体保健还是要做好哦!　　职场人做好白领保健时应该具 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 00:45

女人该如何做好日常保健呢

　　工作的时候，我们职场女性哪些姿势需要改正呢?其实，我们会发现，很多都市丽人在工作久了之后就会有不良的姿势出现。因此，女人该如何做好日常保健呢?　　如何日常保健呢?一起来看看我们女人平时可能会存在的一 ...

分类: 保健常识   2015-12-22 00:45