老年保健

预防老花眼的九种方法

北京名医网　　中医把老花眼称为“能远怯近症”，意思是眼睛看远处较清楚，看近处模糊。祖国医学认为，眼睛视万物的功能是依赖于五脏六腑精气的濡养，而脏腑的精气均藏于肾，只有肾气足，肾精充沛，眼睛才能得到充分 ...

2015-12-23 00:06

老人痰多可用中药熏蒸来治疗

北京名医网　　老年人的痰多，特别是一些人爱抽烟的老人，痰里还可能带有血丝，但是在秋季，则是痰湿体质患者调护脾、肺的最佳季节。尤其老人，脾胃功能本身就弱，饮食稍不注意就容易生痰，加之夏秋之交，早晚温差较 ...

2015-12-23 00:06

老人脚肿要及时检查

北京名医网　　70多岁的宫大爷最近不知怎么回事，两只脚都肿了起来，走路时脚底有股刺痛的疼。宫大爷以为是自己锻炼时，把脚底碰伤了，于是买了扶他林在家抹。可三四天过去，双脚没有一点消肿的迹象，而且越来越痛。 ...

2015-12-23 00:06

怎样让老人睡个好觉？

北京名医网　　很多老年人提出这样的疑问，经常做梦是不是就是睡眠不好?据专家介绍，老年人随着脑功能的退化，短波睡眠增加，深度睡眠缩短，所以就显得多梦。这是一种正常的生理现象，不必担心。 　　运动有时的确能 ...

2015-12-23 00:06

强健老人肩关节六大妙招

北京名医网　　“静”是导致肩周软组织慢性劳损或病变的主要原因。在日常生活中，人们最好别让自己的肩长时间“静”下来，尤其到了老年，更是如此。进入老年期后，由于骨质疏松、肌肉松弛无力，体力活动及肩部运动都 ...

2015-12-23 00:06

老人健齿六大妙方

北京名医网　　专家告诉老年朋友，坚持以下六种做法，可使您保持一口好牙。 　　一、要积极防治各种能引发牙齿松动、脱落的疾病。许多老年人都认为自己牙齿的松动、脱落是自然现象，不需要也无法进行防治。这种观点 ...

2015-12-23 00:05

老人牙疼要注意心肌梗塞

北京名医网　　与“心梗”相关的牙痛，医学上称之为“心源性牙痛”。可表现为：牙痛剧烈，但无明显牙病，同时伴有大汗淋漓、面色苍白、极度虚弱、濒临死亡的感觉；牙痛部位不确切，往往数个牙齿都感到疼痛。 　　特 ...

2015-12-23 00:05

预防老年痴呆的“手操”

北京名医网　　生命在于运动。有很多运动项目只要持之以恒，一样可以对疾病的预防产生重要作用。下面给您介绍一种“手操”，可以有效预防老年痴呆。 　　徒手做操预防老年痴呆中老年人，经常活动手指关节刺激手掌有 ...

2015-12-23 00:05

老年人需警惕中风前兆

北京名医网　　老年人中风前兆其实有很多种，家属在日常生活中应当多加注意： 　　1、头晕——中老年人反复出现瞬间眩晕，突然自觉头晕目眩，视物旋转，几秒钟后便恢复常态，可能是短暂性脑缺血发作，俗是中风的先兆 ...

2015-12-23 00:05

老年人禁用七十种药

北京名医网　　与年轻人相比，老年人更容易受到药物副作用的侵害。 　　日本国立保健医疗科学院的今井博久主任所带领的研究小组，列出了老年人应该避免使用的药物清单。该清单按照患者年龄划分，把不适合老人服的药 ...

2015-12-23 00:05

老人多晒太阳多运动可预防骨折

北京名医网　　据研究显示，老年人髋部骨折后，死亡率高达４０％，５年的存活率只有２０％。因此，髋骨骨折被称为老年人的“最后一劫”，部分老年人在发生髋骨骨折后，健康状况急转直下，只能长期卧床，甚至在一年内 ...

2015-12-23 00:05

中老年人常吃含钾食物防中风

北京名医网　　一项新的研究显示，摄取大量富含钾的水果、蔬菜以及乳制品的人，患中风的几率低于摄取微量钾的人。 　　瑞典卡洛林斯卡研究所的研究人员对10项国际研究进行了分析，研究对象超过20万名中老年人。 　　 ...

2015-12-23 00:05

老年人肺气肿会引发哪些疾病

北京名医网　　老年人肺气肿会引发哪些疾病？黄昏老年网为各位老年朋友介绍老年人肺气肿的并发症。 　　老年人肺气肿并发症： 　　1.下呼吸道感染 肺气肿患者由于年老体弱，营养不良，机体免疫力下降，气道狭窄和分 ...

2015-12-23 00:04

老人气短多为动脉供血不足

北京名医网 　　睡眠时喜欢把枕头垫高，又常被胸闷憋醒，有突然发作的夜间呼吸困难，这是左心衰竭的典型症状。 　　如果稍一活动就咳嗽、无力，有痰但不易咯出，这是肺气肿、慢性支气管炎、支气管扩张、支气管哮喘、 ...

2015-12-23 00:04

老年黄褐斑的变性预防

北京名医网　　老年性黄斑变性是发达地区50岁以上常见的致盲眼病。目前随着社会的老龄化，发病率也不断增高。因此做好老年性黄斑变性疾病的防治，提高老年人的生活质量，尤为重要。 　　老年黄斑变性的危害 　　中心 ...

2015-12-23 00:04