生活保健

睡眠质量差？ 中医来解决！

随着人们生活节奏的加快，人们的生活压力也越来越大了，熬夜是件常事，时间长了就容易导致阴虚上火，从而使睡眠质量变差，甚至出现的现象，这严重影响了我们的正常生活和工作，那么，怎么办？睡眠质量差？来解决，下 ...

2015-12-22 03:20

疲劳莫忽视 要谨防其拖成大病

　　核心提示：美国圣路易斯华盛顿大学的一项研究发现，许多癌症患者发病前两三年都处于极大的压力下。而我国约70%的人属于亚健康，他们疲劳的身躯正在走向疾病。 　　如果你属于疲劳大军中的一员，经常感到疲 ...

2015-12-22 03:20

中医养生：降脂降压 饮食是关键

、，是在老年人中比较常见的疾病，一旦患病，就会给老年人的身体健康造成严重的威胁，甚至会危机生命。那么，呢？呢？中医养生：降脂降压饮食是关键，下面就随小编一起来了解一下吧。 随着年龄的增加，老年人的身 ...

2015-12-22 03:20

上班族易伤五脏之生活习惯(1)

俗话说麻雀虽小，俱全，五脏，就是人体内心、肝、脾、肺、肾五个脏器的合称，对人体生命中起着极其重要的作用。因此，人们一定要积极关爱和呵护自己的五脏，首先要从日常生活习惯开始做起。今天康路网小编为你详细介 ...

2015-12-22 03:20

肺主皮毛？ 8招让你的肺气如日冲天(1)

近日，网上报道踢足球打嘴架把小伙炸的消息一时间引起广大朋友们的高度关注和热议。肺，是人体呼吸器官，其主要生理功能是主气司呼吸，主行水，朝百脉，主治节。其中肺气以宣发肃降为基本运行形式。因此，肺气对人体 ...

2015-12-22 03:20

谨记 冬季调理肠胃的7妙招

肠胃健康对人体有着至关重要的作用，一旦受到伤害，人们的健康生活将不复存在。人体受到寒冷刺激后胃酸分泌增加，胃肠易发生痉挛性收缩，所以冬季是肠胃疾病高发的季节。肠胃不好有哪些症状？冬季如何调理肠胃？下面 ...

2015-12-22 03:20

咖啡对身体影响大 6部位最易中招

咖啡因会刺激大脑皮质，消除睡意，深受上班族的喜爱。咖啡对身体的好处多于坏处，但千万不要因此就痛快畅饮，否则身体可是会抗议的。咖啡对身体影响大，特别是6个身体部位。 1、心脏。咖啡因以两种方式作用于心脏： ...

2015-12-22 03:19

中医：秋季气虚 5大补气食物来“充气”

秋天的到来，不仅给人们带来了累累硕果，还给人们带来了一些养生麻烦。秋季来临，凉风袭来，室外室内温差大，这段时间很容易出现症状，那么该怎么办呢？：秋季气虚，5大补气食物来充气，下面就随小编一起来了解一下 ...

2015-12-22 03:19

灯光下睡眠易发胖 盘点4大致肥元凶(1)

如今在这个以瘦为美的时代，已经成为女性的天敌。遗憾的是一些女性天生爱发胖，肥胖让她们痛苦不已。那么，都有哪些呢？肥胖不单单是吃得多、运动少引起的，它还与以下4个因素有关。 一、灯光下睡眠，躺着中招 古 ...

2015-12-22 03:19

中医推荐：缓解晚睡强迫症的五款药膳

　　如今，已经成为了都市新宠，患上该病的人是很多的，晚睡强迫症患者通常对于早睡有着极大的恐惧心理。方面认为，经常晚睡易引起阴亏阳亢、阴虚内热等症状，晚睡人群最好通过进行调理。下面就是五款缓解晚睡强迫症 ...

2015-12-22 03:19

年末警惕4大年终病 合理解压是关键

压力是每个人或多或少都会有的，特别是到了年底。年尾总是让人喜忧参半，喜2014年已经来临，忧年底繁重的工作压力。那么，年底压力山大怎么办呢？年末警惕4大年终病，合理解压是关键，下面就随小编一起来了解一下吧 ...

2015-12-22 03:19

当心：四种体质的人群最易遭遇癌症

　　是一种发病率相当高的疾病，治疗起来也不容易。因此，大家最好提前对癌症进行预防。中医专家表示，其实，大家患上癌症的几率是不同的，某些体质的人群或更易受到癌症青睐。那么究竟哪些体质的人最患癌症呢？下面 ...

2015-12-22 03:19

年末易疲劳 吃啥能缓解疲劳

随着人们生活节奏的加快，人们所面临的生活压力越来越大了，于是，人们的感也便油然而生了。其实有些饮食是可以抗疲劳的。只需知道这些特定的饮食，就可以避免在不恰当的时刻打呵欠啦！下面就随小编一起来了解一下吃 ...

2015-12-22 03:19

人要想长寿 多吃豆腐和驴肉(1)

近日，网上报道C罗讥讽FIFA主席：祝你 布拉特道歉：我错了的消息一时间引起各界人士的广泛关注和热议。长寿，一直以来都是人们十分关心的话题。其中谈及长寿，就不得不说中医，古代人们也总结了很多养生知识，例如要 ...

2015-12-22 03:19

养生警惕：懒惰竟会招来6种癌症(1)

懒惰背后隐藏很大的健康隐患，懒人虽然当时舒服、轻松了，但是这可能让一些疾病甚至正在一步步向你走来。下面我们就来看看，生活中由于懒惰而招来的6种癌症。 1、懒得刷牙：增加患癌风险 漱一次口能减少20%的口腔 ...

2015-12-22 03:19