四季保健

冬至保健如何食补 增苦少咸早卧晚起

冬至保健如何食补 增苦少咸早卧晚起 　 名医在线 12月22日为农历二十四节气的冬至。民间自冬至起数九，到三九前后，地面积蓄的热量最少，天气最冷，所以说冷在三九。 节气运行到冬至这一天，阴极阳生，此时人体内阳 ...

2015-12-23 11:25

冬季防燥需内外兼修 补水加湿必不可少

冬季防燥需内外兼修 补水加湿必不可少 名医网健康资讯 很多网友调侃南北方冬天的状态：你在南方的艳阳里大雪纷飞，我在北方的寒夜里四季如春。进入冬天，北方开始供暖，让本就干燥的冬天雪上加霜，很多人因此出现口 ...

2015-12-23 00:29

冬季睡多久才健康 适当懒床也是养生之道

冬季睡多久才健康 适当懒床也是养生之道 　　名医网健康资讯 春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。就拿最近这冬三月来说吧，身边的年轻人天天感觉睡不够，早起变得越发困难；　可老人家往往依旧受失眠困扰，更不用说一 ...

2015-12-23 00:29

冬季多吃小米有什么好处

冬季多吃小米有什么好处 名医网健康资讯 小米味甘、咸，性凉；入肾、脾、胃经；具有健脾和胃、补益虚损，和中益肾，除热，解毒之功效；主治脾胃虚热、反胃呕吐、消渴、泄泻，《本草纲目》说，小米治反胃热痢，煮粥 ...

2015-12-23 00:29

肺燥怎么办 干燥季节肺部保湿最重要

肺燥怎么办 干燥季节肺部保湿最重要 名医在线 天气一干燥，人们马上想到的是皮肤保湿，其实，肺部的保湿更加重要，一是因为皮肤的湿润与内里的关系更密切，二是肺部因干燥引出的问题也会影响到皮肤。这些保健常识你 ...

2015-12-23 00:29

雪地靴穿久了真的会致残吗 怎么穿雪地靴比较好

雪地靴穿久了真的会致残吗 怎么穿雪地靴比较好 名医网健康资讯 在寒冷的冬天，雪地靴无疑是标配。不论在大街上、商场或者办公室，许多小伙伴脚上都穿了一双雪地靴。近日，女孩李某就被这个雪地靴折腾得不轻。李某告 ...

2015-12-23 00:28

地暖真的会危害人体健康吗

地暖真的会危害人体健康吗 名医网健康资讯 网上有人认为地暖会造成白血病、诱发癌症、心血管疾病，还会造成白内障等视力问题，原因在于供暖辐射。请关注地暖会危害人体健康吗？ 　　地暖其实是地面辐射采暖的简称 ...

2015-12-23 00:28

冬季不花钱补肾的十个小动作

冬季不花钱补肾的十个小动作 名医网健康资讯：五脏中，肾的藏在冬季是主导，因此，冬季是藏的季节，是养肾的季节哦。 平时生活中有哪些不花钱的小动作，能帮助我们呵护肾呢？ 一、捏耳 肾开窍于耳，能益肾填精。 ...

2015-12-23 00:28

冬天两个时间千万别开窗 会让你短寿

冬天两个时间千万别开窗 会让你短寿 名医网健康资讯：很多人的习惯是起床后便开窗通风，但是你知道吗？其实何时开窗关乎你的健康。专家称在城市里，日出前后与傍晚，是两个污染高峰，此时不宜开窗，否则影响健康。 ...

2015-12-23 00:28

冬天泡脚需谨慎 名医在线告诉你哪些人不宜泡

冬天泡脚需谨慎 名医在线告诉你哪些人不宜泡 　　名医在线：俗话说，寒从脚下起。最近，宁波的天气又湿又冷，好多人喜欢睡前热水泡泡脚，舒坦又健体。 　　可就在前几天，有人泡了十分钟脚，结果脚肿的像个馒头，人 ...

2015-12-23 00:28

冬天洗澡养生要注意这些事项

　　名医在线 冬天洗澡养生要注意这些事项。现在马上就要冬季，天气也是变得很干燥，给皮肤带来很多问题，这时洗澡一定要注意科学方法。当然洗澡的时候也是可以养生的，多注意一些事项对身体是很多好处的! 　　1、 ...

2015-12-23 00:27

秋乏来袭如何轻松赶走瞌睡虫

　　名医在线 秋乏来袭如何轻松赶走瞌睡虫?现在已经是到了秋天了，我们也都知道那句话：春困秋乏夏打盹，秋天的时候人是很容易疲乏的，上班族更是在沉重的工作压力中成为嗜睡狂魔。这个时候我们就应该找到好的方法， ...

2015-12-23 00:27

咖啡爱好者的每日饮水的正确方式

　我们都知道，水是人类的生命源泉，每个人都要多喝水，尤其是有人认为，喝水能排毒养颜;喝水能够减肥;喝水能治感冒等等。但是喝水真的能那么管用吗?我们一天到底应该喝多少水?喝太多会不会对身体不好?下面女性小编 ...

2015-12-23 00:27

夏季宜吃苦味蔬菜解暑气

　　现在已经进入了夏季，而炎热的夏季往往是人们又爱又恨的季节，因为在这个季节里可以随心所欲地吃一些平时都不敢吃的冷饮，可是这个季节的酷热让人们承受不起。那么在炎热的夏季，人们该如何解暑呢?女性小编告诉 ...

2015-12-23 00:27

女人必知的常穿紧身裤的七大危害

　　紧身裤曾经风靡一时，因为穿紧身裤，可以更好的显示身材，因此，很多女人特别喜欢穿紧身裤，但是常穿紧身裤对身体会有很大的危害，这是许多女人都不知道的事情，那么，女人常穿紧身裤有什么危害呢?和女性小编一 ...

2015-12-23 00:26