四季保健

四季变换怎样合理养生

　　身体保健要顺应自然的变换规律，不可一成不变，常年只专注于一种养生保健方法。那么，不同的季节要怎样针对性进行身体保健呢?下面随小编一起来看一下日常保健支招：四季变换怎样合理养生。　　自然界的万物都随 ...

2015-12-22 23:49

有利美白牙齿的5种食物

　　食物不仅能为身体提供各样营养，还能美容养颜，还能美白牙齿。那么，到底吃什么有利美白牙齿呢?今天就为大家介绍介绍，下面随小编一起来具体了解一下吧!　　想拥有一口洁白的牙齿，光靠美白牙齿治疗方式是不能达 ...

2015-12-22 23:49

女性养生的三个最佳时期

　　女性的一生身体状态一直在改变，而在月经、妊娠等特殊的时期，身体内分泌有所改变，从而引起身体一系列变化。这时候也是改善身体的最佳时期。下面随小编一起来看一下日常保健支招：女性养生的三个最佳时期。　　 ...

2015-12-22 23:49

5类脾气暴躁女性的五个食疗方

　　有时候我们会莫名其妙的乱发脾气，脾气特别的大。那该怎么办呢?小编给女性朋友们介绍了几种不同性格相对应的饮食妙方，来改善女人的性格。一起来看看这个性格食疗法吧。　　1.易怒者　　易怒者，多因缺钙和维生 ...

2015-12-22 23:49

润滑皮肤可用鸡蛋壳和淘米水洗手

　　我们在家里经常会留下鸡蛋壳和淘米水，这些东西如果你擅长利用，它们可是宝来的!鸡蛋壳经过简单的处理，可以用来洁净衣服，让衣服洁白;淘米水不仅可以清洁器具，而且还可以作为护手的材料。　　巧用淘米水　　1. ...

2015-12-22 23:49

4种茶枕让睡眠更香甜

　　睡眠不好怎么办?相信大家都有过失眠的情况吧!其实失眠可以用一些很简单的小偏方——用茶叶渣做枕头，用这样的枕头睡眠可以有效改善失眠，大多数人用后都说效果非常好。　　用茶叶作枕头是因为茶叶在泡水时只能把 ...

2015-12-22 23:49

女性早餐不宜吃三类食物

　　早餐一天中的开始，也是十分重要的一餐，早餐需要选择健康的饮食，早晨刚起床不能吃哪些影响我们身体健康的食物?今天就为大家介绍一下：女性早餐不宜吃三类食物。　　1、忌喝大量冰凉的饮料　　温度相差太大会强 ...

2015-12-22 23:48

女性总是怕冷是怎么回事呢

　　许多女性手脚有冰冷的症状，尤其是在冬季。到了秋冬季节许多女性朋友们都会出现怕冷的情况。女性总是怕冷是怎么回事呢?下面随小编一起来具体了解一下吧!　　女人为什么会怕冷，导致女性怕冷的原因是什么呢?科学 ...

2015-12-22 23:48

吃葡萄宜忌与保存方法

　　葡萄是生活中比较常见的水果之一，吃葡萄的好处多多，但吃葡萄的同时也有许多事项值得注意。今天就为大家介绍一下：吃葡萄宜忌与保存方法。下面随小编一起来具体了解一下!　　吃葡萄宜忌　　1、糖尿病患者，便秘 ...

2015-12-22 23:48

大白菜9种吃法 不利健康

　　大白菜营养实惠，是生活中比较常见的蔬菜。大白菜有一定的药用功效，大白菜“甘渴无毒，利肠胃”。可用于治感冒、发烧口渴、支气管炎、咳嗽、食积、便秘、小便不利、冻疮、渍疡出血、酒毒、热疮。　　大白菜竟有 ...

2015-12-22 23:48

缓解小腿浮肿的三个有效改善措施

　　小腿浮肿主要是身体的水分循环不畅。所以针对小腿浮肿的情况，可以借助外力来加速身体内水分的循环，改善浮肿情况。下面随小编一起来看一下日常保健支招：小腿浮肿有没有有效的改善措施呢。　　那么，要怎样改善 ...

2015-12-22 23:48

吃苹果不丢皮好处多多

　　生活中许多水果的外皮都含有丰富的营养元素，苹果便是其中之一，但多数人为了追求口感，削去富含多种防癌减重等黄金成分的苹果皮，吃下肚的营养大打折扣。今天就为大家介绍一下:吃苹果不丢皮的6大好处。　　吃苹 ...

2015-12-22 23:48

小腿浮肿是什么原因导致的

　　小腿浮肿的情况很多朋友都遇到过。有一些会随着时间自行消退，而又一部分却一直处于浮肿状态，甚至越来越严重。这是为什么呢?下面随小编一起来看一下日常保健支招：小腿浮肿是什么原因导致的。　　小腿浮肿是什 ...

2015-12-22 23:47

不同颜色葡萄的营养价值

　　市场上的葡萄颜色多样有白绿色的，有红色的也有黑色的。这些不同眼色的葡萄除了口味不同之外，营养价值也是有所不同的。下面随小编一起来具体了解一下!　　1、白绿色葡萄　　白绿色葡萄也称为无色葡萄，未熟透时 ...

2015-12-22 23:47

7个小妙招 让你睡得更香

　　良好的睡眠质量能让你第二天更有精神，状态更好，相反，不好的睡眠会影响到第二天的状态，长期不睡不好还会影响到身体的健康。下面随小编一起来具体了解一下吧!　　适宜的睡眠环境　　睡觉前要营造一个良好的睡 ...

2015-12-22 23:47