四季保健

女性吃酸味食物怎么调养身体

　　在日常保健中女人都是很重视酸味的食物，毕竟在大多人心中女人在感情中的醋意。不管吃酸味的食物还是吃醋方面，酸都是女性的一个代名词。专家解释，女性经常吃酸的食物是有利于保养肌肤的。所以为了可以呵护康体 ...

2015-12-22 23:42

怎么缓解打嗝呢

　　打嗝是一种常见的生活现象，打嗝不是病，但打嗝难免会给人不适感。怎么缓解打嗝呢?今天小编就为大家介绍9个缓解打嗝的妙招。下面随小编一起来具体了解一下吧。　　1、分散注意力，消除紧张情绪及不良刺激。　　2 ...

2015-12-22 23:41

育龄女人喝咖啡的注意事项

　　我们都知道，育龄女性需要注意很多事项。一般的职场女人喜欢喝咖啡提神，这也是都市普遍存在的方法。可是女人对咖啡里面伴有的咖啡因需要了解，喝多了咖啡的人具有一定的依赖性的。育龄女性要是在育龄期间经常喝 ...

2015-12-22 23:41

人为什么会打嗝呢

　　打嗝是一种常见的生活现象，但是人为什么会打嗝呢?这是怎么回事呢?下面随小编一起来具体了解一下吧。　　一、何谓打嗝　　打嗝，又称呃逆，以喉间呃呃连声，声短而频，难以自制为主要表现。它是一种生理上常见的 ...

2015-12-22 23:41

女人吃蒜类酸奶有效预防阴道疾病

　　很多女性不喜欢吃大蒜，觉得大蒜的味道很冲，但是大蒜是我们做菜的常见配料之一，还是有不少的人喜欢吃大蒜的。专家还说，女人常吃一些大蒜可以有效远离阴道炎。除此之外，喝酸奶也是可以预防阴道疾病，这是怎么 ...

2015-12-22 23:41

9类食物不宜用微波炉加热

　　微波炉已经成为了人们饮食生活中不可缺少的“装备”之一，热热食物方便又快捷。然而需要注意的是不是所有的食物都可以放进微波炉里。　　1、忌将肉类加热至半熟后再用微波炉加热　　因为在半熟的食品中细菌仍会 ...

2015-12-22 23:41

多吃猕猴桃 除斑又抗衰

　　猕猴桃可以说是“水果之王”，因为猕猴桃中所含的营养成分在常见的水果中是最丰富、最全面的。　　常吃猕猴桃确实好处多多。尤其对女性来说，猕猴桃更是一种“美容圣果”，具有除斑、排毒、美容、抗衰老等作用。 ...

2015-12-22 23:41

中午吃馒头有三大利处

　　馒头是生活中再常见不过的食物了，然而馒头一般多用于早餐，其实中午吃馒头也是很有利的。今天小编就为大家介绍中午吃馒头有三大利处。下面随小编一起来具体了解一下吧。　　1、缓解压力　　多食用富含抗氧化物 ...

2015-12-22 23:40

菜花：穷人的医生

　　菜花又称花菜、花椰菜，属于十字花科蔬菜，原产于地中海沿岸一带。19世纪中叶传入我国南方，广东、福建、台湾等地栽培最早。　　现在市场中常见的菜花分白色和绿色两种。白色的菜花，口感比较符合我国人的喜好; ...

2015-12-22 23:40

吃菠菜鸡蛋有利迅速地做出反应

　　据美国《医学日报》报道，荷兰莱顿大学和阿姆斯特丹大学的认知心理学家联手进行的一项新研究表明,食用富含酪氨酸的食物(如菠菜和鸡蛋)能提高警觉度和身体能量，从而让人更迅速地做出反应。　　研究人员让参与者 ...

2015-12-22 23:40

汤，究竟在饭前喝还在饭后喝

　　很多人以为，喝汤是一件很简单的事，殊不知，只有科学地喝汤，才能既吸收营养，又避免脂肪堆积。在这方面，我们有哪些需要注意的呢?　　饭前喝、饭后喝差别很大　　喝汤的时间很有讲究，俗话说“饭前喝汤，苗条 ...

2015-12-22 23:40

饭后马上喝茶对健康的危害

　　喝茶时中国自古以来的传统，因此，许多人都养成的饭后喝茶的习惯，但是，饭后喝茶究竟好不好，却并非每个人都了解的，虽然饭后来杯茶对很多人来说是一种享受。但是，有专家学者却表示，饭后马上喝茶对健康不利， ...

2015-12-22 23:40

晚上不宜喝肉类煲汤

　　为了减肥，有些朋友尤其是女性朋友选择晚上喝汤不吃饭的办法，以期达到减肥的效果。家庭医生在线的专家告诉想做减肥的朋友，有些烫的营养价值甚至比晚饭的营养还要高，注意不要适得其反，也有的汤晚上不适宜喝。 ...

2015-12-22 23:39

出游怎样避免发生腹泻呢

　　腹泻是最常见的旅游疾病。市民在家，饮食习惯相对比较固定。一旦出门在外，特别是到了一个遥远的地方，几乎所有的游客，都习惯点上几个当地特色菜，而且要和在家饮食习惯差别越大越好。　　例如，不居住海边的人 ...

2015-12-22 23:39

柠檬水洗脸的美白功效介绍

　　柠檬，是我们生活中时常吃的水果。其实柠檬不仅美味有营养，还可以用来护肤，让肌肤更加美白。下面随小编一起来具体了解一下吧。　　柠檬水洗脸的功效　　我们通常都是用各种各样的洗面奶洗脸的，那你们知道其实 ...

2015-12-22 23:39