养生

让你不再感到孤单的三个妙招

　　为什么在生活中有很多人总会感到孤独呢!其实这都是一种心理因素造成的，所以我们一定要保持心理健康学会去调节自己的情绪，下面我们就去看看如何解决孤单的心理，让自己能够融入社会这个大家庭当中。　　1、不要 ...

分类: 心理保健   2015-12-24 00:12

古语：付出越多 心越富有

　　首先，人际交往遵循“人际互惠原则”。每个人都希望与人相处时不吃亏，所以喜欢和善良、乐于助人者在一起。而接受别人恩惠过多，人难免不安，就想回报。因此付出多的人，得到的回报也多。这与古人说的“爱人者人 ...

分类: 心理指导   2015-12-24 00:12

女性人流后的心理保健不容忽视

　　其实在生活中存在这样子的一群少女，他们对两性常识缺乏了解，所以会在逼不得已的情况下怀孕，人流手术成了最后的决定，可是人流手术的伤害我们可想而知，之后的心理阴影也会随时伴着他们，所以人流后的心理保健 ...

分类: 心理保健   2015-12-24 00:11

透视：信任的人不超过3位

　　清华大学2012年一项调查显示，四成受访者信任的人不超过3位；与上年相比，选择可信任的人“超过6位”者的比率大幅下降，意味着人们的人际信任度急剧下降。全球最大的公关公司爱德曼发布了2012年度全球信任度调查 ...

分类: 心理指导   2015-12-24 00:11

你的心里个性是否健康

　　你的心里个性是否健康呢?心理保健专家介绍说，个性特征是可以反映出人们的心理健康状况的，而且个性还会有健康与异常之分，当然只有健康的个性特征才是利于我们交际生活的，不知道你是否具备健康的个性呢?　　( ...

分类: 心理百科   2015-12-24 00:11

提升情商：善意的“出轨”

　　你出过轨吗？上一次出轨是什么时候？　　别担心，问这句话，不是挖掘隐私，也非让人难堪，主要是想提醒你，该开始常常“善意的出轨”了。　　所谓“善意的出轨”，我讲的是出乎常理、突如其来地做一些善意的举止 ...

分类: 心理指导   2015-12-24 00:11

七个心理动作帮你抛掉坏情绪

　　其实我们的情绪总是会被一些事情所左右，这种负面情绪总会影响到我们的工作和生活，所以一定要学会去调整，那么我们应该用什么样的方法去赶走这些坏情绪呢!下面小编来为大家推荐几个赶走坏情绪的方法。　　1、强 ...

分类: 心理保健   2015-12-24 00:11

如果夫妻少争吵会更长寿

　　研究负责人里克.米勒博士说，快乐夫妻更长寿主要有四大原因：一是不爱争吵的夫妻饮食更规律、健康，他们更可能一起做饭吃。而争吵后的夫妻，往往单独行事，或更常吃垃圾食品。二是不爱争吵的夫妻压力小，睡眠好 ...

分类: 心理指导   2015-12-24 00:11

男人心理成熟的标准

　　说到男人成熟的标志有哪些呢，相信很多女性朋友都不知道。男人心胸宽广、不斤斤计较、遇到事情沉稳有担当等等这些，都是男人成熟的标志。下面心理保健专家就为大家详细讲解一下。　　一、重视诺言：成熟男人绝对 ...

分类: 心理百科   2015-12-24 00:11

使用自我疗法来克服强迫

　　1．刨根究底法。治强迫不能“头痛医头，脚痛医脚”，而应找到根源。如父母有意无意告诉孩子“不能与异性接触”，让他们对异性的好感受到压抑，产生心理冲突，会通过强迫洗手等行为表现出来，而不是怕脏。静坐冥 ...

分类: 心理指导   2015-12-24 00:11

成功男士的健康心理特征

　　成功男士的心理特征有哪些呢?如果注意观察的话，相信很多人都能发现成功男人身上独有的魅力，那他们的心理特征是什么，相信很多人就猜不透了，下面心理保健专家就为大家分析一下成功男士健康的心理特征到底是怎 ...

分类: 心理百科   2015-12-24 00:11

悲伤时大声哭泣有利于心理健康

　　每个人都会遇到一些伤心难过的事情，这种悲伤情绪只会让我们感到非常的难受，所以想哭是一种正常的现象，而且大声的哭泣也可以帮助我们排解这种情绪，要是强忍泪水的话更容易损害我们的健康。　　悲伤有损健康， ...

分类: 心理保健   2015-12-24 00:11

男人如何克服恐惧心理

　　心理健康很关键，男人该如何克服恐惧心理呢?首先要克服恐惧心理，就要特别注意自己的身体健康问题，保持正常的生活规律。还有就是不要做有刺激性的活动，让自己的精神状态时刻处于平稳状态。　　一、由于男性在 ...

分类: 心理百科   2015-12-24 00:11

不回家看父母，心中没根

　　真有那么多子女不常回家看父母吗？《生活新报》调查发现，86.6%的受访者一年只回家一次。《山西晚报》官方微信调查显示，不回家是因为“没时间”，“回家频率高了，饭碗就没了”。《重庆晨报》则调查发现，四成 ...

分类: 心理指导   2015-12-24 00:10

如何摆脱疲劳的身心

　　现代的生活节奏越来越快，我们每天要面对的是各种各样的工作和压力，所以身心倍感疲惫，面对这样子的一个情况我们应该如何保证自己的心理健康，缓解这种情绪呢!看看下面摆脱疲劳身心的方法吧!　　想要克服身心耗 ...

分类: 心理保健   2015-12-24 00:10