养生

教你正确转化失落感

　　有失落感怎么办?人生中总会有各种各样不顺利的事情，所以失落感就会油然而生，会给自己的正常生活带来一些阻碍，所以你需要学会将这种失落感转化掉，下面心理健康专家就为大家介绍方法。　　在人生的旅途上，一 ...

分类: 心理护理   2015-12-23 23:50

调整心理 安全度过“更年期”

中药名医网　　有人说更年期是多事之秋，秋风秋雨愁煞人;也有人说更年期只要心理健康，就意味着黄金般的第二人生。很多更年期的女性，会因为更年期出现的一些心理症状，影响情绪和心理状态。那么应该如何调节心理， ...

分类: 心理诊所   2015-12-23 23:50

心理调节四招 让你每天都开心

　　如今天气炎热，很多人就会觉得特别烦躁，这样就会危害大家的心理健康。所以在生活中，很多人都总是过得不开心。那么，我们怎么才能够让自己每天都开心呢?下面我们一起来看看吧。　　01、不埋怨他人　　这是消除 ...

分类: 心理保健   2015-12-23 23:50

掌握人际的“弹性”心理健康

名医网医生在线　　弹性自尊的度现在社会中，我们谈事事时，都要谈到一个度的问题，今天提到自尊，也是如此。打个比方，我们在学物理时，老师曾讲到了弹性：任何具有弹性的物体，都要有一个弹性区间，无论伸张或是压 ...

分类: 人际交往   2015-12-23 23:50

社会心理：都市里的人情世故

中药名医网　　现代人饭局上“朋友”很多。表面上推杯换盏，推心置腹的没有一个。酒桌上的热闹，好比华尔街股市，是虚假繁荣。酒醒之后，泡沫破裂。鬼才相信“感情铁，喝吐血”、“酒杯一举，以身相许”的屁话。“酒 ...

分类: 心理诊所   2015-12-23 23:49

乐观心态是天然的保健药

　　乐观的好处有哪些?乐观是一种性格，也是一种心态，我们都知道在生活当中，保持乐观的性格和心态，那么对待任何事情或者困难的时候，都可以更好的去解决，心理健康专家告诉你，乐观是超级的保健药。　　乐观积极 ...

分类: 心理护理   2015-12-23 23:49

寻求失眠难愈的原因

　　在医院里经常会遇到一些来治疗失眠症的患者，他们有的已经来过很多次了，失眠的症状还是存在。失眠难愈的原因究竟是什么呢?下面我们带着这个疑惑来看看专家是怎么解答的。　　因为本来睡眠是个很顺其自然，天经 ...

分类: 心理百科   2015-12-23 23:49

避开三种心理 远离心理疾病

　　很多时候人们更多的是关注自己的身体健康，身体出现一些健康问题的时候，都会非常慌张，可是却忽略了心理同样也会受到疾病的影响。那么，怎样远离心理疾病呢？如果不想被心理疾病入侵，那么你需要避开以下的三种 ...

分类: 心理护理   2015-12-23 23:49

如何科学对待失眠

　　在现代，人们对于身体健康的意识也提高了很多，但是由于生活、工作压力大总会出现一些小毛病，比如失眠症，很多人都经历过失眠的折磨，白天上一天班，晚上回去就要靠睡眠眠来补充精力，下面我们就来了解一下如何 ...

分类: 心理百科   2015-12-23 23:49

你懂怎样甩掉忧伤吗

　　每个人都有不快乐的时候，尤其是面对伤心难过的事情，忧伤的情绪可能会长时间围绕自己，心理健康专家认为，这对自己的正常生活也会存在障碍，所以你需要学会甩掉忧伤。那么，怎样甩掉忧伤呢？一起来看看下面的几 ...

分类: 心理护理   2015-12-23 23:49

失眠头疼怎么办

　　在众多的失眠症患者中，最常见的症状就是头疼，就算是正常人偶尔失眠的情况也是有的。偶尔失眠不会对人体造成任何伤害，但是长期失眠就会饱受疼痛的折磨，最后使身体的免疫力下降。那么，对于失眠引发的头痛症状 ...

分类: 心理百科   2015-12-23 23:49

趣谈人际交往效应

名医网医生在线　　首因效应 　　首因效应在人际交往中对人的影响较大，是交际心理中较重要的名词。人与人第一次交往中给人留下的印象，在对方的头脑中形成并占据着主导地位，这种效应即为首因效应。我们常说的“给 ...

分类: 人际交往   2015-12-23 23:49

关于减压的方法和食物有哪些

　　每天在熙熙攘攘的人群中，你感觉到压力了吗?我们经常会说自己压力山大，特别是80后，压力成了经常被提及的词语，买房、结婚、就业，这三座大山已影响了我们的心理健康，快要无法呼吸。下面我们就来看下关于减压 ...

分类: 心理保健   2015-12-23 23:49

两性心理：男女彼此有哪些要求

中药名医网　　不要再说女人不自量力，这个世界，女人为何而改变?还不是因为男人对女人的种种心理要求而改变自己?如果男人没那么多的要求，女人还会是男人口中的爱慕虚荣者吗? 　　女人对男人的要求： 　　一、有车 ...

分类: 心理诊所   2015-12-23 23:49

“北风与太阳”你选择哪种人际

名医网医生在线　　一天，北风和太阳争论谁的本领更大。吵得正起劲时，路上走来一个人。它俩说，看谁能够把那人身上的衣服脱掉，谁就算赢。北风先呼呼地吼了一阵，差点把那人的大衣吹掉。可是风越刮得厉害，那人将大 ...

分类: 人际交往   2015-12-23 23:49